別小看這一“碘”它對人體很重要
長沙市疾控中心專家表示,碘是維持甲狀腺功能和人體健康的重要微量元素,長期碘攝入不足可引起碘缺乏病,包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床克汀病等對機體生長髮育,尤其是對神經系統、大腦發育造成損害的疾病等
雖然生薑藥用價值高 但是這三類人不宜多吃
想要剋制吃薑引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體
餐桌上的食物刺客,快排查一下你家年夜飯裡有沒有!
目前國外已經有十數起因食用藍環章魚而產生中毒的報道,國內最近確切的一起案例發生在 2014 年臺灣省,中毒者在吃下藍環章魚以後很短的時間就產生不適感,隨後出現噁心、嘔吐、頭暈、麻木、無力等現象,因及時就醫才被搶救回性命
什麼魚好吃刺少適合大眾食用呢?
魚肉雖然不似豬肉這類的肉經常食用,但是營養表明每週至少要食用兩次以上魚類產品,才能夠保證人體基本需求,而且魚肉中含有的營養成分有些是其他肉類或者食物所不能比擬的,說明魚肉還是有自己的作用的,那麼什麼魚好吃刺少適合大眾食用呢
它發了芽有毒不能吃?扔了真浪費,發了芽再吃,竟是“抗病冠軍”
你可做這樣一個小實驗,當你略有食慾時,生吃2~3瓣大蒜,很快就會有飢餓感
現在才明白,紅薯不能隨便吃,為了健康,6個禁忌或要注意
吃紅薯放屁多一般屬於正常的生理現象,主要是因為紅薯含有大量的植物澱粉和膳食纖維,澱粉被腸道內的細菌發酵會產生氣體,且大量的膳食纖維不容易被消化、吸收,會刺激腸胃蠕動,增加放屁或者排便次數
生酮飲食期間最容易忽略的問題
另外堅果或花生醬這兩樣雖然說是生酮綠燈食物,但是整天都在吃花生醬或者食用過量的堅果,會刺激膽囊,阻止你進入穩定酮症
「山東科協每日科普」常吃秋季“補腎果”,健脾和胃壯筋骨!
秋季養生的重點是補腎,栗子被稱為“腎之果”,具有補腎壯腰、活血的功能,食用時與有補氣養血作用的肉類一起搭配,如牛肉、雞肉等,滋補效果更佳
高粱米的功效與作用,高粱米的食用忌諱有哪些
高粱米的功效與作用以及食用忌諱,你都知道了吧,能夠看出的是它的優點有許多,能夠促進胃口和代謝,並且還能夠有用的緩解腸胃不適的哦,當然一些食用忌諱要注意,避免調配不妥食用不妥對身體健康發生晦氣影響高粱米和什麼米調配好小米高粱米和小米調配在一同
2023吉林省兩會|韓丹代表:加強農產品安全風險防控 保障“吉致吉品”品牌質量安全
人民網長春1月17日電 (李洋) 吉林省第十四屆人民代表大會第一次會議1月15日在長春開幕,會議期間,吉林省人大代表、佐丹力健康產業集團董事長韓丹提出,應加強食用農產品供應鏈安全風險防控,保障“吉致吉品”品牌安全的相關建議
樹上的“紅色”水果,北方一斤20,一年產4次,越紅越甜
一、蓮霧特性蓮霧的外形上和鼻子很相似,內裡的水分充足,吃起來清脆美味,它是在17世紀時由荷蘭引進的水果,在臺灣地區有大量的生長,不過在最初時它是因觀賞而存在的,其果形比較優美,顏色上看上去很是亮麗,不過味道卻很是苦澀,沒有食用價值
缺鋅,對身體有哪些影響?這3種食物不妨多吃點,補鋅效果還不錯
牡蠣:這種食物其實是一種海產品,味道有一些怪異,而且看起來黏糊糊的,大家不要覺得這種食物沒有什麼好處,牡蠣當中含有的鋅元素還是很豐富的,經常食用能夠補充我們人體所需,特別是對於青少年朋友來說,經常食用能夠促進腦部的發育,而且能夠改善我們的體
醫生再三強調:吃完橘子後,儘量少吃這5種食物,希望你能聽勸
如果你選擇在這個時候吃橘子,橘子中含有的類黃酮這種物質會在腸道中被分解
食用長期囤放糧食對健康無益
囤糧可能出現哪些危害江浙一帶雨水充沛,家中存貯的米、面、油等食品易發生黴變而產生黃麴黴毒素
這種外觀長得像玉米的植物,全身是毒,農民卻大規模種植
家鄉人常常稱它們為黑白豆腐,它們也常常被泡在水裡,一開始筆者好奇的問家長,為什麼要把魔芋一直泡在水裡,後來才得知,原來魔芋是有毒的,它就是玉米是一種非常常見的食物,在開水裡煮上幾個小時,才能祛除它的毒素,從而變成一道餐桌上的美味
葡萄柚和西柚的區別不大
據測定,葡萄柚含有豐富的果膠,這種果膠可以有效地降低膽固醇,適合高膽固醇患者和心血管疾病患者食用
民國長白山有五種“美”食,想要食用有危險,直到現代才揭秘原因
可是蒼耳不能盲目食用,而是在採摘幼苗完畢後,將其放在熱水中反覆焯幾遍,令其自身有毒的成分大量流失才能食用,否則的話,可能會導致食用者出現過敏的症狀
這魚要常吃,能保護眼睛視力,防癌抗癌效果最好,老人小孩要多吃
香煎魚塊首先準備食材,我們需要一些草魚段800g,糯米粉50g,花椒2g,姜蒜20g,料酒20ml,幹辣椒10g,香蔥20g
山姆就網傳出現藍環章魚作出迴應 還有哪些海鮮食用需注意?
在瞭解到該網友在微博上釋出的相關言論後,山姆再度向供應商進行了核查,該產品原料確認出自中國海域,且工藝過程涵蓋對藍環章魚的控制
玉米應該怎麼吃呢
玉米有著很多的吃法,有人喜歡熬成粥喝,而有的人喜歡直接煮著吃,不管哪種食用方式,它都能給我的身體帶來更多的營養