大米飯的最佳搭檔蘿蔔白菜保平安——醋熘白菜
它看上去清白一碟,油量的湯汁中點綴些許乾紅辣椒,質樸無華,但吃上一口酸辣微甜,甚是開胃,細細咀嚼脆生生的,就算是冬天也讓人感覺生機勃勃起來,再就上一口大米飯,米甜和菜甜混合,二者最原始的香氣迴盪在口中,可能這就是最簡單易得的幸福感吧
大米飯的最佳搭檔天冷了吃點橫的——紅燒肉
4、盛出大部分的豬油,留底油,再放入冰糖,小火慢炒,炒成糖色,再放入適量開水和煎好的五花肉,放入薑片、蔥白、八角、桂皮、香葉,然後蓋上鍋蓋,大火煮開之後,再轉成小火慢燉45分鐘
經常吃大米飯和經常吃麵食到底有什麼區別?吃哪種會更好呢?
最後,目前的米麵都經過了更精細的加工,其中的B族維生素、礦物質流失嚴重,膳食纖維也所剩無幾,所以,最好的是選擇全麥麵粉、蕎麥麵做成麵食,在大米飯中加入一些粗雜糧、雜豆、薯類食物加以平衡,這樣能夠增加食物多樣性,增加膳食纖維,也能夠更好地平穩
大米飯這樣煮,吃了忘不掉,更重要的是營養又健康
黑小米是五穀雜糧的一種,以前就沒吃過,因為沒有看到過,最近這兩年在市面上經常能見到,第一次看到它的樣子就非常喜歡,一方面是想品嚐一下味道,另一方面是全穀物主食,把它和大米摻雜在一起,1:1的量煮成米飯,很香,吃了忘不掉,更重要的是營養又健康
將來連吃飯也可以省了?食物界中的高科技,一粒糖等於一碗大米飯
僅僅一顆糖外加一杯水就可以泡出整杯的東西,看上去像是一個個小眼睛,實際上這些東西叫做“蘭香子”,是一種天然植物,曬乾後用水泡發就會膨脹的很大,飽腹感的效果甚至比壓縮餅乾還要好,但每次食用曬乾的種子不超過5克為好,每天最好不要超過20克,吃多
東北人的“大米飯”已吃膩,15種“主食”吃起來,嘎嘎“地道”!
9、發糕是東北人日常一大面食,可以說是最常看見的,一般家裡面有老人的可能常吃,發糕現在蒸的都是甜滋滋的,很符合老人和小孩的口味,但是孩子長大了就不愛吃,都會覺得有點幹,但是還是比饅頭好吃一些的
【鄉愁】土窯暖 土房亮
土牆要夯兩層、晾幾天,待土晾乾一些再往上夯,房牆夯好到上大梁的高度是建土房的節點工程,為此,家裡特意為前來幫忙的親鄰和匠人準備了一頓大米飯
尼泊爾山區姐妹倆為中國小夥準備食物,稻穀用原始方法脫粒
今天天氣不錯,走進大山繼續拜訪當地村民,在山腰遇到一戶人家,家中兩個漂亮姐妹,一起溝通了解,知道我是中國來的,中國食物一般都是大米飯配菜,她們當場把家中零星種植的旱稻拿出來脫殼,準備中午用來煮大米飯配咖哩雞招待
米飯和肉鬆這麼做,造型可愛味道好,孩子們看到都要吃!
米飯是我們經常吃的家常主食,做法簡單,把米和水放進電飯煲裡燜煮成飯就可以了,但天天吃同樣的白米飯是不是太無趣了呢,而且也會有小朋友不喜歡吃白米飯
煮米飯,教你飯店不外傳的秘訣,加這2樣,顆粒分明、香甜軟糯
在煮大米之前,我們往鍋裡面倒入一勺白醋,因為酸性環境下澱粉的糊化會受到抑制,這樣煮出來的大米飯更清爽,顆粒分明,並且沒有任何的酸味
長期吃麵食和吃米飯,哪種更好?這中間有什麼區別?聽醫生講
總結起來就是各有優勢罷了,無論是麵食還是米飯,都有大量的食用群體,所以也沒有必要非要分個高下,自己愛吃哪個就吃哪個,畢竟這只是一種主食,一般情況下都不是單獨來食用的,需要搭配上各類的菜餚,所以各位日常生活中,只要記著營養搭配全面就可以了,營
泰國最有名的“芒果糯米飯”:絕對是愛吃芒果的朋友不能錯過的
看到這樣的芒果糯米飯,大家有沒有覺得很想吃呢
稻田中一株株的水稻,就是漂亮的風景線,來看看水稻的種植吧
當然,想必大家對於如何讓水稻防治病蟲害也是很關注的吧,那就讓小編來進行解答
「青未了」記憶中的除夕(鄉土散文)
所謂的撈年飯,就是鍋裡煮好的大米飯,然後撈出來,盛到幾個盤子裡,然後在上面插上幾棵剝好皮的大蔥,先敬了“神”,然後家人才可以吃
五穀豐登,六畜興旺,中國人過年不可或缺的是大米
雖然不能證明中國人一萬三千年就種植水稻了,但能證明一萬年前我們祖先開始吃大米了
同樣是大米,印度大米粒粒分明,為何中國的是膠團狀?看完漲知識
中國和印度蒸出來的米飯之所以會不同,其實最主要的原因就是做法不同,不然在蒸米飯的時候都是先將大米放入鍋中煮至半熟,然後再上鍋蒸,我們中國人在蒸米飯吃,從生米就放入鍋中開始蒸,直到米飯蒸好才打開鍋蓋,這樣大米在蒸制的過程中充分的吸收了水分,就
米飯怎樣產生抗性澱粉
科學研究顯示資訊,侵泡、提升水流量及其增加蒸制時間,都是加速白米飯的木薯澱粉消化吸收速率
人死之前有預兆,想吃一口米飯母親沒讓,晚上人就出事了
”這件事過後,馬嬸明顯是老了很多,大家聊天的時候,也儘量避免聊到他大兒子,大夥都不提,她自己還主動的說:“你說我這當媽的咋這麼狠心,孩子活這麼大,為了養家餬口連學都不上了去幹活,一天福也沒享著,要走了就想吃口大米飯都沒讓他吃上
潮汕地區特有的這種飯,普通簡單的食物,只見魚不見米,你吃嗎?
上海大有軒的蔡昊,用類似的方法將高檔的蘇眉魚和東星斑做成魚飯,改變了魚飯只用低檔魚的傳統
上班族每天早出晚歸飲食不按時,多吃營養主食,強健體質
大米飯的營養非常均衡,對身體健康沒有負面影響,而且含有較低的脂肪,膽固醇以及鈉,及時吃很多的大米飯也不用擔心孩子會長胖,更不會產生疾病