這道素炒荷蘭豆,清香四溢有營養,減肥的人要多吃
【素炒荷蘭豆】準備食材:荷蘭豆、大蒜、鹽、雞精、油步驟一:把需要的食材準備好,在此之前就要把荷蘭豆兩端分別去絲,然後用清水洗乾淨,可以多洗幾遍
臨近年關要學會做的美食,健康食糧更受歡迎,過個有滋有味的年
去腥後的豬肚瀝乾,在鍋中倒入少量色拉油將蒜子以外的香料炒香,倒入豬肚,簡單翻炒後加入料酒3勺,香醋1勺,生抽1勺,老抽1勺,再加入開水沒過豬肚,煮開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘,加入鹽和冰糖調味,大火收汁
吃不夠的美食,你會喜歡嗎?做法簡單!
三鮮鍋巴:是四川省的傳統名菜,屬於川菜系
賣相不錯的幾道菜,味道和營養搭配合理,果然美食在民間!
小炒韭菜香乾:上班族人士最愛的快手小炒,方便快捷,不失營養和味覺,開來動手試試吧方便簡單,重要的是非常的美味啦,孩子都非常喜歡吃的美食,這樣的美食孩子可以多吃兩碗飯
立夏節氣,記得多吃“1瓜2果3豆”,順應時節增強免疫,安穩度夏
立夏節氣,記得多吃“1瓜2果3豆”,順應時節增強免疫,安穩度夏不知不覺的已經進入立夏了,一進入立夏,就代表著夏天到了,天氣也會越來越熱,我們也需要根據氣候的變化改變我們的飲食,應該以低脂、低鹽、清淡為主
“入秋嘗三鮮,安康一整年”!寧可不吃肉,也別錯過的“秋三鮮”
準備一個小碗,碗中依次加入食鹽、白糖、雞精、蠔油、生抽、澱粉、清水,攪勻備用
生活中常見的5個減肥誤區,若你陷入了這些誤區,建議儘早改正
沒戒掉各種奶茶、零食等高熱量食物健身鍛鍊可以提高身體活動代謝,促進身體分解脂肪,但是,很多人會選擇慢跑、有氧操、快走之類的有氧運動,而過量的有氧運動在燃脂的同時,也會造成肌肉的損耗,不利於保持身體的基礎代謝值,減肥後身材也會有所反彈
荷蘭豆的功效和作用
荷蘭豆的功效功效作用:防癌抗癌、抗菌消炎、利腸通便、提高免疫力力營養價值:維生素A、維生素C、碳水化合物、蛋白質適宜人群:一般人群均可食用
荷蘭豆有哪些營養成分?
密農人家荷蘭豆 農家種植新鮮蔬菜250g 健康輕食¥21京東購買荷蘭豆沒熟吃了會中毒嗎荷蘭豆生吃是有毒的
露地種植越冬荷蘭豆的時間及措施
參考品種有聚寶荷蘭豆、大莢豌豆、脆甜軟莢80-11、大地601等品種三、整地施肥秋季種植越冬荷蘭豆,整地要根據它是直根系作這特點,使土壤達到深松的要求,深耕翻深度30㎝,犁深耙透,細碎無坷垃
拔絲山藥、山藥燒肉、清炒山藥,必吃的山藥做法,簡單易學
然後倒入山藥繼續翻炒,加入沒過全部材料的清水,放入鹽、生抽、老抽和碾碎的冰糖末翻勻,大火燒開轉中小火煮約30分鐘左右
臘肉怎麼做好吃又簡單的方法,這裡推薦三種!
二、蒜苗炒臘肉材料:蒜苗、一條臘肉、鮮紅泡椒製作方法:1、將蒜苗摘去老葉、老筋,清洗乾淨後切為段,鮮紅泡椒去蒂去籽,清洗乾淨後切為絲,一條臘肉加入熱水下鍋熟透,取出然後切成片狀
人人喜歡的美味佳餚,非常好消化吸收,怎麼吃都吃不夠
臘腸炒荷蘭豆:荷蘭豆洗淨擇去兩端的絲兒,臘腸切薄片,鍋中放入適量熱水,水開後放入荷蘭豆汆燙變色,馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用,鍋置火上,放入臘腸小火煎至透明,投入荷蘭豆大火翻炒幾下,加入鹽、味精繼續翻炒均勻,出鍋盛盤即成
美食家常菜推薦:豆角炒肉片,荷蘭豆炒臘腸,豆腐雞蛋白菜卷
無敵簡單快手的荷蘭豆炒臘腸就做好啦,清脆又可口,營養又美味,喜歡的朋友有空就試試吧~【豆腐雞蛋白菜卷】食材以及調味料的準備:白菜,老豆腐,雞蛋,胡蘿蔔,蔥,生抽,蠔油,胡椒粉,鹽,澱粉,食用油,辣椒醬
“荷蘭豆”這樣炒,簡直太美味了,成了我們一家人最愛吃的家常菜
【荷蘭豆炒臘肉】主要食材:荷蘭豆、臘肉主要輔料:大蒜、紅色美人椒、鹽、雞精、植物油步驟一:準備好所有的食材,挑選皮色金黃有光澤,瘦肉紅潤的臘肉步驟二:先把荷蘭豆的絲去掉,然後,洗乾淨,斜切成兩半,可根據個人隨意切步驟三:把臘肉清洗乾淨,切成
在中國叫荷蘭豆,在荷蘭叫中國豆,這種豆子到底原產於哪裡
荷蘭豆荷蘭豆這種常見的蔬菜,就算不知道它的來頭,光是聽這個名字也會讓人猜想到它和荷蘭這個國家有著很深的淵源
這幾種南方的農作物太美了,有你喜歡的嗎?
黃皮果蔗,甘蔗屬,多年生高大實心草本
它是南方常見的一種野草,農民見到都會把它除掉,卻不知有大作用
當朋友們第一眼看到這植物的名字時,不知道大家想的是不是我介紹錯了呢
荷蘭豆如何種植,這些管理和技術要點,輕鬆種出高品質荷蘭豆
希望大家在接下來的種植過程中,都能夠實現有效的量產,種出高質量的荷蘭豆
孩子想要身體發育好吃飯不能挑食,多吃開胃菜,有利身體發育
臘腸是一種風味獨特的時候,它含有豐富的營養物質,有著不錯的開胃作用,有效增強食慾,讓孩子吃更多的飯菜,幫助身體發育