臉上長斑很顯老,堅持用它敷面膜,十五天淡化斑點年輕十幾歲
一:薏仁綠豆麵膜我們首先準備白芷,薏仁和綠豆,然後把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉,再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀,洗完臉後,先用熱毛巾敷一會兒臉,再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上,半個時辰後用溫水洗淨,2-3天一次,可有效滋養美白肌膚
薏苡仁一味藥:吃法不同,功效不同!
現在的人活動少、吃得多、愛熬夜、過食肥甘厚膩,而且生活壓力大,容易脾虛溼盛,出現頭昏身重、四肢痠懶、舌苔厚膩等症狀,這時候可以選擇食用炒薏仁來健脾利溼
膳食纖維是什麼?對減肥有什麼幫助?哪些食物富含膳食纖維?
山藥 :山藥對消化系統有整頓的作用,而且還能避免大量的脂肪沉積在皮下,平時喝一些山藥汁就能快速把體內的毒素排出,而且還能幫助大家減肥成功
紫玉蘿蔔排骨湯,你沒喝過的蘿蔔湯,湯色誘人,大人小孩都愛喝
冬天到了蘿蔔煲湯最滋補,今天咱們用這個遠道而來的紫玉蘿蔔煲個暖湯吧~食材紫玉蘿蔔2根、排骨1根、薏仁一把薑片適量、枸杞少許、鹽適量、清水適量步驟紫玉蘿蔔用清水沖洗,用小牙刷刷掉表面的泥土,再切成小段
高溫是乙肝患者“頭號敵人”那麼乙肝患者應該如何防高溫呢?
今天小編就來教教大家,做一些簡單上手的夏季消暑美食,第一個就是蓮子銀耳粥
中藥茯苓可祛溼健脾,怎麼吃效果好?四款養生食療,不要錯過
3、白茯苓粥準備食材,白茯苓粉、粳米、調味品將淘洗好的粳米放入鍋中,在加入白茯苓粉倒入適量的水,大火煮開後在轉小火煮至米爛,放入適量的調味品,鹽、味精、胡椒粉增加茯苓粥的味道,喜歡吃鹹粥的朋友可以製作
薏仁怎麼吃可以減肥?它有什麼功效、食用禁忌?快來了解下吧
一、薏仁減肥嗎薏米屬於寒性食物,是五穀中纖維最高的,是最佳的減肥主食,常吃的可以起到美容的效果,也可以祛斑和粉刺,減肥的話可以做木瓜銀耳薏米羹、薏米蓮子白合粥、冬瓜薏米湯、紅豆薏米粥,這樣可以可以起到減肥的作用,即營養又可減肥
吃美白丸副作用太大,不如用它泡水,消暑又美白,女人尤其要常吃
Step 5:飲用時,用100度的開水沖泡,蓋住蓋燜15分鐘左右,薏仁會開花,這樣的薏仁比較好吃
你還在用皮皮狗在護膚嗎?趕緊放棄吧,用這些護膚品才是對的選擇
宿系之源的玫瑰純露之前都沒有找到自己很喜歡的化妝水,這一款算是比較喜歡的,所以推薦給大家,已經第三次購買了,用了差不多快6瓶了,而且一年四季都適用,味道香香的,補水效果也特別好,有機植物成分,沒有新增任何化學產品,比較溫和,不刺激面板
三焦一通,諸症自消!一張方子,清上焦、通中焦、利下焦
最後,說說肩周炎、頸椎病患者,常治不愈,針灸、推拿、理療後仍療效不顯者,亦可用杏仁,白蔻仁,生薏仁加漢防己、薑黃、海桐皮,再加酸棗仁、玄胡、雞血藤、夜交藤,特此公佈此方,望更多人從中受益
十道養生素食湯
3、核桃栗子蓮藕湯 補腎固腎,補血益氣材 料核桃2兩,蓮藕1斤,蓮子2兩栗子8兩,陳皮1片,紅棗10粒做 法將所有材料洗淨 蓮藕切成大塊狀,紅棗去核,蓮子去芯 在鍋中放入8分滿水,先放入陳皮,待水煮滾後,在加入所有材料,以大火煮20分鐘
五指毛桃土茯苓祛溼湯 犯困 總是睡不夠的要多喝!
9、經常呆在空調房的、冷飲喝多的都可以試試這款湯~小貼士Ps:裡面的薏仁最好用小火炒一下,這樣可以去除薏仁的涼性
紅豆薏仁水喝的不對,難怪一直減肥不成功
【紅豆薏仁祛溼水】材料:赤小豆50克,薏米50克,芡實50克,淮山20克,茯苓15克
315揭秘!爽膚水中爛臉的“四大天王”,自查有你在用的嗎!
奧爾濱健康水網傳這款奧爾濱健康水對痘痘粉刺 有非常好的修護作用,曾經有一 段時間非常火,各路 網紅都在推,但是後面也遭到成 分達人的吐槽,酒精含量較多,而且 也沒有網路上說得那麼神奇
霍思燕的減肥法,7天瘦5斤的紅豆薏米湯,輕鬆瘦身
第四步:煮薏仁紅豆水這時候取炒過晾涼的薏米,赤小豆,清洗一下
建議:如果條件允許,女人每週吃3次它,養血肌膚更細膩面色紅潤
今天就給大家分享一道養顏湯——-陳皮薏仁紅豆羹,紅豆是一種高營養的雜糧食物, ,也是公認的補氣血食物, 女人氣血好了,臉色也會非常紅潤有光澤, 紅豆具有滋補五臟、增強體力、養生護膚、降血脂等功效,女人千萬別錯過
薏仁米有什麼作用,怎樣食用更健康!
紅豆薏米枸杞粥:紅豆薏米枸杞粥補肝脾腎,補氣血,利水除溼
愛長痘、體內溼氣重如何調理?哪些人適合用薏仁祛溼?
如果愛長痘、體內溼氣重不知如何調理時,如果你屬於溼熱型體質的話,不妨試試薏仁的食療方法,對於祛溼消腫,美白養顏效果不錯
浮腫讓我們不開心?那我來代表月亮消滅它!
大家可以自己手動按摩,也可以選擇市面上好的按摩器材回家啊,小姐妹們怎麼方便怎麼來咯~木木給大家分享一套木木在網上看見的在日本白領中廣受好評的按摩法吧,效果木木覺得還可以,也很方便~step1: 雙手握拳,用指關節由下而上按摩腿肚
它是粗糧米仁,也是中藥,煮粥燉湯泡水樣樣好
做法:將鴨肉入鍋炒一炒,加入砂鍋中,加入薏仁米,薑片,蔥片燒開,轉中小火燉至軟爛,後期加入冬瓜煮熟,加鹽調味即可