今日秋分,不管有錢沒錢,常給家人喝這湯,暖胃又滋補,安穩度秋
【黑豆木耳烏雞湯的烹飪技巧】食材明細:選購幹桂圓20克左右,幹淮山藥40克左右,黑木耳30克左右,挑選優質黑豆50克左右(也可以選擇芸豆或紅豆,都可以用來煮湯),選購20克優質枸杞子,半隻烏雞(或者選擇老母雞,是秋季補身體的首選,用來燉雞湯
喝醋能軟化血管?錯!搭配這2樣,秋季養生功效加倍
醋真的有這麼神奇嗎
孕期吃這些五穀雜糧,既養胎又養身,尤其是第一種,你吃了沒?
三、黑豆懷孕後,很多孕媽都有貧血的情況,而黑豆具有補血功能,孕期適當吃黑豆,不僅可以促進胎兒的骨骼發育,還有效預防胎兒的先天性貧血
涼拌西芹蝦仁黑豆腐竹的家常做法
春天的天氣逐漸的升溫我們都脫去了厚厚的冬裝,然而冬裝的脫去也就意味著我們吃飯的習慣由熱菜逐漸的向著冷盤的遞進,那麼為大家推薦一款冷盤涼拌西芹蝦仁黑豆腐竹,西芹蝦仁拌黑豆腐竹是一道味道鮮美的葷素搭配的美食菜餚
女人過了30,建議常吃“1紫2紅3黑”,晚上“忌1事”,50歲不顯老
女生經常吃有助於加速體內毒素垃圾的排除,還能夠幫助身體促進雌性激素的分泌,起到祛溼排溼的效果
好吃到舔碗底!愛死張寶山的山藥芝麻核桃黑豆粉了!
ZHANG BAO SHAN寶 山 推 薦今天,山藥世家張寶山為大家推薦一款黑色代餐——山藥芝麻核桃黑豆粉,裡面包含5種穀物,將原料精細研磨,更易於身體吸收
超高壓提取技術輔助提取黑豆中的花青素
黑豆的營養價值是比較高的,含有不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分,還有黃酮、皂苷、花青素等活性成分,使黑豆具有多種生理功能,如烏髮明目、補腎養血、祛風除熱、抗氧化、降血糖抗炎和抗癌等作用,現已成為功能食品及藥品開發的重要資源
每週三天兩頭喝一回它,臉色紅潤,烏黑亮髮,好友誇:難怪這麼靚
將泡好的黑豆黑米和炒好的黑芝麻都放入砂鍋內,另外再加上些大米,注入泡黑米的水,再加上適量的清水,封蓋熬製大約1小時後,此時加入清洗乾淨的紅棗進去煮至20分鐘左右,待紅棗煮熟後加入適量的老紅糖,待這粥煮至沸騰冒有小氣泡之後就能撒入枸杞裝碗想用
黑豆納豆的功效與作用
納豆中含有豐富的膳食纖維,食用後可防止便秘,預防大腸癌和直腸癌,還有防止甘油三酯的增加和降低血清膽固醇等效果,另外,納豆菌在腸中發芽增殖,能在腸內生活幾周,分泌各種酶和維生素,可促進小腸粘膜細胞的增殖和保證腸功能的正常
84歲鍾南山院士推薦,要多吃黑豆,不煮粥不打豆漿,越吃越精神
【黑豆丸子】【製作食材】黑豆,花生米,核桃,黑芝麻,紅糖,白糖,蜂蜜【製作步驟】1、下面要帶著大家一起烹飪的美食是黑豆丸子,這樣做出來的黑豆丸子非常好吃,而且吃起來特別有營養
它被稱為“植物蛋白之王”,用醋泡一泡,想不到這麼厲害!
4、準備一個清洗乾淨無水無油的玻璃罐,黑豆晾乾水分以後,將黑豆全部裝玻璃罐中,接下來再入可以沒過黑豆的米醋,將玻璃罐的蓋子擰緊,然後放入冰箱冷藏儲存,儲存十天以後就可以吃了
食物泡上醋用處太大了!可惜很多人不知道!
醋泡大蒜2,【醋泡黃豆】將炒熟的黃豆放入容器裡,倒入食醋浸泡黃豆和醋的比例為1:2,放入陰涼處,7天后即可每天15-20粒,每日3次,空腹嚼食功效:有助於預防高血壓與降血脂,降膽固醇,可預防動脈粥樣硬化3,【醋泡雞蛋】將適量的米醋裝入容器裡
秋天滋補講究多?這5種食物該吃就吃,營養又滋潤,早吃早受益
秋季比較乾燥,大家可以遵循“應季而食”的傳統理念,透過吃些像水果、粗糧一類的清淡潤燥食物來給身體進行調養,滋潤的同時也易於人體吸收
種植青仁黑豆的方法
2、中耕除草:等到青仁黑豆生長2片單葉的時候,並且都已經平展時,就要進行間苗,等到生長出來2片複葉並且已經全部展開的時候,就要定苗
黑豆也有假,謹記這6點,輕輕鬆鬆就能鑑別出來
2、在選購黑豆的時候我們可以先撿起幾顆黑豆,把它放在手掌中揉搓幾下,如果柔搓時手掌裡有黑色,代表這個黑豆是透過染色的,如果揉搓時顏色發烏或者發亮的話就是真黑豆
85歲外婆教我一招,黑豆用醋泡一泡,沒想到作用這麼大,建議收藏
各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『85歲外婆教我一招,黑豆用醋泡一泡,沒想到作用這麼大,建議收藏
去理髮店染髮太費錢?教你1妙招抹一抹,白髮很快黑回來還省錢
用黑豆自制天然染髮劑“黑豆煎”的方法很簡單,先準備500g黑豆和1000ml醋,把黑豆和醋倒入水中,攪拌均勻後小火熬製40分鐘以上,濃縮成膏狀,之後盛起來冷卻後,用刷子將“黑豆煎”均勻的塗抹在頭髮上,尤其白髮部位,反覆梳理頭髮10-15分鐘
如果知道了,黑豆的生物學特性,就能夠讓產量迅速提升!
生殖生長及營養積累:植株的營養生長結束後,便開始營養積累,葉片光合作用生產的營養物質不斷地輸送到枝條、芽和根部,植株內部澱粉積累增加,水分減少,細胞液濃度增高,枝條進一步木質化枝芽充實,創造了由營養生長轉化為生殖生長的必要條件薄皮黑豆一般7
人到中年適合吃5種食物,常吃有利於延緩衰老,調節身體代謝
你知道嗎,有些食物適量吃不僅僅為身體提供所需營養,而且也能延緩衰老,不管是男性還是女性都應該適當多吃
黑豆雞爪芋湯,可以補充膠原蛋白的美容湯
雞爪芋在烹製上主要用於湯料較多,“黑豆煲雞爪芋”是我們當地的一種特色靚湯,既暖胃又滋補,而且不躁,在別的地方相信很難喝得到