備孕孕期寶媽一定要注意這4種營養物質的補充!
有些孕婦可能不理解這些維生素的作用,而且缺少對維生素的瞭解,但實際上這幾類營養素不需要特意補充,一般情況下,若孕婦不存在挑食或不存在某類營養缺乏症,一般透過正常飲食即可滿足孕期的營養需要
孕期媽媽沒發胖,肚裡寶寶就不健康?這份孕期體重科學指南請收好
研究檢測了孕婦的體重、血糖變化,並記錄整個孕期的飲食情況和生活方式,結果顯示,“妊娠糖尿病”孕期體重增加過快,孕媽們容易出現9.2%孕期肥胖的孕婦被診斷為妊娠糖尿病
孕期的6大觀念誤區,你中招了嗎,尤其是第3個
孕早期:普通攝入——800毫克/天孕中期:增加攝入——1000毫克/天孕晚期:進一步增多——1200毫克/天錯誤觀念2:誤區二:懷孕不能吃藥有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時,堅持認為懷孕期間不能服藥,強忍愣扛
除了孕初期胎兒容易畸形外,還有這3件事,也容易引發胎兒畸形
除了孕初期胎兒容易畸形外,還有這3件事,也容易引發胎兒畸形懷孕後,胎兒的健康,一直都是孕媽最為關心的一件事,而孕初期,也是胎兒畸形的高發期,孕媽尤其需要小心注意,除了多補充葉酸之外,還需要注意,孕初期做這3件事情,可能增加胎兒畸形的機率,你
孕期千萬不能盲目吃藥
我當時聽了心裡就發慌,下午又趕緊去醫院諮詢醫生,醫生的說法和藥師的說法差不多,醫生也說:這種問題誰也無法保證,胎兒會絕對沒受影響,也不能說一定沒影響,只是我吃的劑量少,會影響胎兒的機率比較低
懷孕期間,患上了陰道炎症,能用藥物治療嗎?這3點,你需要掌握
而在相當一部分女性中,確實存在這樣的情況,那就是懷孕期間被確診了陰道炎症,這種疾病會給孕媽的健康帶來很大的影響,尤其會引起私處瘙癢、疼痛等不適,因此也讓很多孕媽們陷入了兩難的境地,究竟是忍一忍還是接受治療呢
生完孩子後,肚子真的能恢復到從前嗎?
孕期,部分媽媽的臉上會產生黃褐斑,一般在生完孩子幾個月之後會慢慢褪去,但有的可能會持續幾年都仍然存在
孕早期這一週要留心,胎兒容易出現畸形和胎停,儘量做好這些事
在懷孕的12周之內是胚胎髮育非常不穩定的一個階段,尤其是在懷孕第8周是最危險的一個階段,這一週是最容易出現胎兒畸形和胎停的一個現象,因為在這個時期,小寶寶的身體各項機能以及器官開始逐漸的形成,而且如果稍微沒有注意的話,可能就會容易受到一些外
千呼萬喚,留級3天的胖小子終於出生啦!孕媽對照我的孕期症狀
目前能想到的就這些了,今天寫出來給各位孕媽參考,我懷孕時就愛看別人的孕期症狀,所以生了寶寶之後也想寫出來給準媽媽們看看,供大家參考娛樂一下啦~目前剛剛生完寶寶8天,還在月子裡,打字不容易,希望大家點贊/收藏/分享哦~糖糖媽謝謝各位孕媽啦,祝
孕期如何補充維生素?其實沒那麼複雜,孕媽堅持吃一種就夠啦
為了供寶寶健康生長,寶媽體內的營養元素會優先提供給孩子,而一旦寶媽自身營養攝入不夠充分的話,不僅會影響寶寶的正常發育,寶媽自身的身體健康也會受到影響,因為維生素的缺乏而導致一系列問題
孕期有這幾大症狀,或證明胎寶寶發育健康,不妨自查,你中了幾個
孕期尿頻尿急尿頻是普通人的問題,其實是孕婦的正常反應,妊娠末期,分娩前1-2周,胎兒最先暴露的部位(胎頭或臀)下降進入盆腔,進一步壓迫膀胱,使膀胱容積減少,加重尿頻現象,這也預示著寶寶正在健康發育,一般來說,孕婦尿頻是孕期正常的生理現象
這3種孕媽產後母乳會很少,趁早備奶粉吧
二、乳房的變化是否明顯懷孕後,孕媽的乳房會開始變大,除了些微疼痛,偶而還會摸到腫塊,這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故,並且乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變的更深,這都是正常的孕期生理現象
懷孕要補什麼營養?不止是葉酸
孕期每天飲奶總量達500ml,則可獲得500mg多的鈣,另外可選用綠色蔬菜、豆製品、蝦皮、小魚等含鈣較豐富的食物,或額外補充鈣劑達到1000mg
妻子懷孕後,男人就得“忍”10個月?其實適當親熱對娃很有好處
但是有人會有疑問,想出軌的男人什麼時候都會想盡辦法出軌,孕期有什麼特別的原因嗎
作為準媽媽,抓住孕期這段時間,這3補寶寶和媽媽都受益
經常會遇到聽說孕期補鈣不好,寶寶會頭大,頭太大肯定不能順產了
懷孕後,這3種水果再貴,你老公也捨得給你買,說明真的選對人了
提子提子也是營養非常豐富的水果,是非常適合孕媽吃的水果之一,因為它不僅營養豐富,還含有類黃酮,這種物質具有很好的抗氧化作用,對於緩解孕期孕媽的各種面板問題,有著很好的功效,孕期經常吃提子,孕媽的面板會越來越好的
關於孕期及哺乳期“補鈣”的那些事
02選擇劑量媽媽要根據自己每天飲食中的含鈣量(根據前表),以及孕期維生素中的含鈣量,計算出跟每日需要量1000mg的差量,就是每日需要補充的鈣含量
孕婦在晚上有“生理需求”怎麼辦?醫生:別忍著,沒好處
孕期女人晚上有這種生理需求,千萬別忍著,對孕婦和寶寶沒好處小林懷孕七個月時,伴隨著肚子越來越大,她開始出現尿頻的現象,每天都要跑幾十次廁所,尤其是到了晚上,隔一會就要起夜一次,她的身體又笨重,每次起夜都很費力,因此頻繁的起夜嚴重影響了她的睡
孕期吃得那麼營養,為什麼寶媽還會出現貧血?
很多寶媽在孕期並沒有足夠重視貧血,也沒有及時採取有效的治療措施,導致在孕晚期貧血情況明顯加重,而貧血可能會造成以下危害:↓↓↓對寶媽的影響★缺鐵性貧血不但可以導致寶媽出現心慌、氣短、頭暈、乏力等情況,讓寶媽感到不適,還可導致寶媽的抵抗力下降
妊娠期糖尿病應該如何防治?牢記這5點,或能助您孕期健康
由於懷孕期間對飲食和營養物質的需求量增加,再加上體內激素分泌不定、運動量大幅減少,妊娠期女性患上糖尿病的機率會上升很多,也正是由於這種情況,如何防治妊娠糖尿病應當是每一位準媽媽們都應該加以瞭解的事情