愛美的女士一定要試試它,常吃健康減體脂,趕快看看怎麼做的?
【家常版白菜豆腐湯】【製作原料】:凍豆腐 350克白菜 5張鹽 少許雞精 少許肉丸6個胡椒粉 少許芝麻油 少許【製作方法】:豆腐切小塊,放冰箱冷凍半天
入伏後,多給家人喝這碗湯,營養足補鈣質,不懂吃真可惜!
平常我們都喝過魚頭豆腐湯,今天準備用黃骨魚和豆腐燉湯,魚肉非常鮮美,湯汁香濃乳白,營養價值超高,給身體補充超高營養,別錯過這湯
一道鯽魚豆腐湯,湯汁鮮美,肉質嫩滑,冬季暖身湯品
這道鯽魚豆腐湯,營養美味,老少皆宜,是非常適合我們日常食用的一道湯品,而且製作方法也不難,相信大家剛才看過小志的教學之後應該都對這道菜的烹飪有了一定的瞭解,小志也相信大家一定能夠製作出這道鯽魚豆腐湯,大家學會之後無論是用來招待親朋或者是自己
冬瓜豆腐湯怎麼做更鮮?用它炒一下,保證湯鮮味更美!
同樣所有的食物都會相生相剋,那麼與豆腐相剋的食物又有哪些呢,小編就一一列舉出來:①蜂蜜(蜂蜜本身很甜,與豆腐一起食用容易腹瀉)②黃瓜(會消化不良)③橘子(豆腐與橘子同吃容易患上甲狀腺腫)④竹筍(是引發結石的開始)⑤柿子(因為柿子甜甜酸酸的,
加入這些小技巧,做出雪白的鯽魚豆腐湯,補鈣健腦,學生要多吃
2、鯽魚不腥的原因:在下鍋前,鯽魚要用鹽和料酒裡裡外外都抹勻,而且要在魚身上劃幾道口子,讓調料可以充分進入魚肉中,而且在煎魚的時候,放一些薑絲炒香後同煮,也可以去除一些魚腥味,經過這些步驟以後,鯽魚熬出的湯幾乎沒有腥味
冬天到了,多給家人喝魚頭豆腐湯,鮮香美味有營養
燉制好的胖頭魚頭膠質非常豐富,柔嫩軟滑、鹹鮮味美,而且魚頭豆腐湯烹飪所用的食材,也都是高蛋白低脂肪的食物,營養豐富、口感好,非常適合中老年和青少年食用哦,天氣寒冷,不妨給家人煲點魚頭豆腐湯,暖暖身子吧
如何才能做出奶白色的鯽魚豆腐湯?記住一個關鍵步驟即可
而把魚煎一下,是做鯽魚豆腐湯最關鍵的步驟,只有多加這一步,做出來的鯽魚湯才是奶白色的,大家切記不要忘記這個步驟
春末,常給家人喝這湯,營養好消化,湯汁鮮美,對視力有好處
【枸杞葉雞蛋豆腐湯的正確做法】食材選購:選購土雞蛋兩個,嫩豆腐300克左右(豆腐是優質的豆製品,豆腐分為老豆腐和嫩豆腐,嫩豆腐的口感十分細膩,特別適合煮豆腐湯,豆腐可以泡在冷水,這樣避免豆腐發生變質),枸杞葉200克(枸杞葉是枸杞樹的嫩葉,
最接地氣的海鮮,8塊1斤很便宜,加它煮湯是絕配,秋天喝它最合適
沒有提前做這個準備工作是會影響花蛤的口感的,如果真的來不及的朋友,小編教大家一個快速去沙子的方法,步驟如上之外,再滴入少許食用油,然後用筷子瘋狂轉動花蛤,把花蛤轉暈之後就能夠很好去除沙子啦
裙帶菜花蛤豆腐湯:清淡鮮美,食材簡單上桌快,孩子常喝不缺鈣
這道湯我不管是在春夏還是在秋冬,我都經常做,讓我家孩子喝,那最主要的就是不缺鈣啊,眾所周知豆腐含有豐富的蛋白質,也是在眾多補鈣食物中,價格最親民味道也是最好的,那花蛤,在眾多蛤蜊中,因味道最鮮美,也是被大家稱為“天下第一鮮”,最後就是裙帶菜
膠東不為人知的海鮮——“大光頭”
“大頭光”喜歡去海邊釣魚的,都知道“大頭光”好釣,頭大、嘴闊、尾細,也叫“海鯰魚”、“鯰光魚”
鯽魚豆腐湯,益氣養血,讓人延年益壽
小輝侃鯽魚豆腐湯:在做鯽魚豆腐湯時,小輝建議大家注意以下兩點:第一,鯽魚去鰓時大家一定要小心,之前有一次小輝沒在意,手就被劃了一個小口,雖然傷口不大,但是也很疼,很影響做飯的心情呢,所以在這裡提醒大家一下,一定要小心哦,在魚面劃花刀的時候按
大廚教你一道鯽魚豆腐湯,味美湯濃,鮮香誘人,老香了
(這裡千萬要注意,不要倒入涼水,不然湯汁燉煮出來的口味就會大打折扣)步驟4水煮沸後,將豆腐塊倒入鍋中,和鯽魚一起燉煮,燉煮到湯汁從清澈變白,加入3-5g食鹽、5-8ml料酒,攪拌均勻,燉4分鐘左右,把魚翻個面,放些許蔥花,繼續燉煮一會兒
這幾種湯,你一定喝過,營養簡單還好做
食材清單:鯽魚2條、白蘿蔔半個、荷包煎蛋2個、豆腐50克、 食用油60克、胡椒粉少許、大蔥半根、料酒1勺、蔥少許、姜少許、鹽少許
不吃主食,喝菠菜豆腐湯減肥,如果堅持3個月,會有什麼變化?
腎臟結石大多為草酸鈣或磷酸鈣結石,剛好菠菜含大量草酸,豆腐則有豐富的鈣質,同時吃下這兩種東西,尤其是吃的量比較多時,就有機會在身體裡形成草酸鈣或造成結石
秋天就饞這道湯,鮮香濃郁又滋補,每週必做一鍋,孩子特別愛喝!
步驟方法:1、將買回來的黑魚處理乾淨,然後用水清洗乾淨,再把魚骨頭和魚肉分開,魚骨剁成塊,魚肉切成薄片,切好之後將魚骨頭裝到一個大碗裡,接著在魚骨中倒入1小勺料酒、1勺的生抽、小半勺鹽,用手抓拌均勻醃製10分鐘
幾款美味的菜餚,味道很好,讓人慾罷不能!
教您三菌豆腐湯怎麼做,如何做三菌豆腐湯才好吃 1
深秋,遇見這魚多買點,做法簡單,湯汁乳白,補鈣質,長個頭
進入深秋,很多營養必不可少,其中孩子和女性最需要營養,蛋白質和鈣質最需要,很多人以為雞蛋營養價值最高,其實一些豆製品的營養高於雞蛋,很多人只會紅燒豆腐,蒸豆腐和炸豆腐,其實最原始的做法就是豆腐湯,很多人第一次想到鯽魚豆腐湯,今天分享一道比雞
無刺鯽魚是怎麼做的?學會後,再也不擔心被卡喉嚨了
學會 了做無刺鯽魚,媽媽再也不用擔心我吃魚被卡住啦
夏天最該喝的,不是骨頭湯而是此湯,味道鮮美健脾開胃,10元3斤
【花蛤豆腐湯】食材:花蛤500克、西紅柿1個、豆腐150克、秋葵3個、洋蔥少許、油少許、鹽適量做法及步驟:第一步:所有的食材先準備好,買回來的花蛤一定要放到水裡,加一點鹽,讓其吐一下泥沙