6種被吹上天的食物,或許並沒有想象的那麼強大,別再交智商稅了
高蛋白食物蛋白質是我們身體功能運轉不可或缺的一種營養物質,雖然不建議大家透過服用蛋白粉的方式來為身體補充所需要的蛋白質,但是日常生活中也可以選擇吃點高蛋白食物,比如豆製品,雞蛋,牛奶等等,都是非常不錯的選擇
懵懵懂懂,把蛋白粉當藥喝,很正常但一直這樣就不正常了
●健身人訓練後喝完蛋白粉30-90分鐘之後,你還得再正兒八經吃一頓正餐,否則營養補充是不足的
乳清蛋白和蛋白粉的區別
乳清蛋白乳清蛋白富萊欣蛋白粉454g 中老年人男女乳清蛋白增強免疫力增強抵抗力乳清蛋白粉營養品¥338京東購買減脂飲用蛋白粉的好處乳清蛋白可以調節你的免疫功能和抗氧化,可以強健你的肌肉,增加你的體力,提高你的運動效果,進而促進脂肪燃燒,還能
多數保健產品言過其實,這5種已上榜,別再花冤枉錢了
多數保健產品言過其實,這5種已上榜,別再花冤枉錢了一、魚肝油記得在上初中生物課的時候,老師提過說魚肝油可以清肝,明目等等,後來就很多同學就去買魚甘油,我也吃過,說實話那位特別難聞,黏糊糊的都不知道是什麼東西做的
在購買掛麵時,記住千萬不可選這“3種面”,看到扭頭就走!
2、雞蛋掛麵加的大部分是蛋白粉雞蛋掛麵應該是所有掛麵中,銷量最好的,因為它是主打營養牌子的,很多人都單純的以為掛麵中真的是加入了雞蛋,但誰曾想,原來是蛋白粉
乳清蛋白粉OEM貼牌代工廠家能為企業規避哪些風險?
規避生產風險乳清蛋白粉生產廠家利用高科技把牛奶的蛋白提取出來,不僅需要在裝置上,生產線,生廠廠房上投入大量資金,同時還要根據不斷變化的市場需求,不斷調整工藝,不斷進行產品的迭代更新,在包裝上也會有大量資金投入
降本增效——玉米在家禽中的使用!
有研究發現,日糧中採用 5% 的玉米蛋白粉替代豆粕時,可顯著改善黃羽肉雞的生長效能和飼料轉換效率,與對照組相比,黃羽肉雞末重增加了 5
【乾貨】痛風與健身的三大問,都是些你不知道的事
比如“蛋白粉能不能喝啦”,“健身會不會引起痛風發作啦”,“痛風健身中需要注意什麼啦”這一些列疑問
使用類固醇健身和使用蛋白粉健身,練出來的肌肉有什麼差距?
增肌的效率即使是使用了類固醇藥物的人,也不能夠做到躺著就增長肌肉,也是要進行健身訓練的,不過和使用蛋白粉進行健身的人相比,使用類固醇藥物健身的人,增肌效率要高很多,也不要去信什麼使用類固醇藥物健身練出來的肌肉都是氣球肌肉,都是打針打出來的,
“甲魚”竟然有這麼多營養物質?甲魚製成的保健品品牌有哪些?
甲魚肽粉通明質酸納顆粒是以甲魚肽粉為主要原料製成的保健品,經動物實驗證明,具有增強免疫力的保健功能
芹菜的這個部位常被丟掉,營養豐富能提高免疫力,中老年人要多吃
芹菜葉營養成分非常高,以蛋白質為主,還有胡蘿蔔素和多種維生素,能提高人體免疫力,它的降血壓能力和補鈣補鐵能力非常強,能改善中老年人營養缺失血壓易升高的情況
肉雞日糧中新增玉米蛋白粉對家禽免疫功能的影響!
肉雞日糧中新增 10% 的發酵玉米蛋白粉能夠顯著提高肉雞胸腺指數,表明發酵後的玉米蛋白粉對機體免疫功能具有一定的促進作用
對於健身如何選蛋白粉,有哪些關鍵因素?
關鍵考慮因素選擇蛋白粉時需要考慮很多因素,包括蛋白質來源、蛋白質含量、新增成分和糖含量
每天健身跑步,身體卻越來越弱?這3個“誤區”儘量避免!
一、過多使用蛋白粉在我們日常生活中,有很多的健身者都會去進行力量訓練,並不是為了獲得一個更好的身體,而是想要獲得更好的身材,這也就是所謂的曾經,講到正題,就不得不讓人聯想到補充蛋白粉,要知道如果在登記期間過度依賴於蛋白粉的話,反而讓雞肉快速
普通人健身到底要不要喝蛋白粉呢?
最好的蛋白質獲取來源是在食物本身中獲取,如果你的條件充足,並且不嫌麻煩的話還是建議從食物中獲取優質蛋白,這樣會更健康,並不是說必須要用蛋白粉來補充
初元蛋白粉護佑健康,這幾類人群可選擇
慢性病三高人群對於長期患病的人,可能由於藥物和飲食失衡導致蛋白質缺乏,尤其是消化不良,難以從飲食中補充蛋白質,在這個時候一般會需要搭配蛋白粉
增肌時必須吃蛋白粉嗎?健身小白必看,不要盲目使用
豌豆:許多植物性蛋白粉中都含有豌豆蛋白,這是大豆和乳製品蛋白質的替代品
自制酸奶,酸甜開胃助消化,自己做喝著更放心
第2步、材料:天然博士有機蛋白粉10g(約1平勺),牛奶500ML,酸奶菌1包(1克),藍莓醬適量,蜂蜜1小勺
喝了這麼多年蛋白粉,還犯這些錯誤?
有些人吃蛋白粉可能會容易上火,很大部分原因就是蛋白質代謝時候要消耗大量的維生素B,所以小心腎臟負擔過重最後要提醒大家,增肌期間建議不要超過60g/天,增肌本來就是一個比較慢的過程,在這個過程中你需要不斷調整訓練動作,不輕易放棄均衡多樣的飲食
成人想補充蛋白質,光吃雞蛋就夠了?雞蛋和蛋白粉哪個好一點?
正常情況下每種蛋都是可以吃的,但對於想要補充蛋白質的人來講,雞蛋是價效比較高的