常喝“豆漿”好處多多,但有5類人或不適合喝豆漿,建議瞭解
5.增強大腦功能豆漿中含有豐富的卵磷脂,它的主要作用是促進腦部功能改善,同時還能夠調節血脂水平,降低膽固醇,在一定程度上能夠起到保護肝臟的作用
這5款人氣零食,好吃營養還不貴,千萬別錯過
平時貪睡沒時間吃早飯的朋友,可以囤一點做個營養早餐
今日臘八節,中老年人少吃2物,多吃“1紅、2黑”,安康迎新年
從另一方面來說,油膩食物油分過大,會造成人體肥胖,對於上了年紀的人來說更容易引發諸多不適現象,所以中老年人在平時應多吃蔬菜水果,保證葷素營養均衡,對身體狀態的調整會有較大幫助
豆腐腦別再買了,一把黃豆教你在家做,營養美味無新增,全家都愛
豆腐腦別再買了,一把黃豆教你在家做,營養美味無新增,全家都愛說起豆腐腦,想必大多數人都品嚐過,雖然是一種非常普通的小吃,但是這種東西竟然還有南北差異
經常喝豆漿有許多好處嗎?哪些人不適合喝太多豆漿?
但要了解身體適應情況,如果對這些豆漿的原材料有過敏表現,飲用後面板起紅疹,發癢,說明不適應,應該選擇其他型別的飲品獲取營養成分,否則反覆過敏會給正常生活帶來影響
吃豆製品時最好避開這些“坑”
大豆的其他有益成分大豆含有豐富的不飽和脂肪酸、鉀、膳食纖維和維生素E,其中不飽和脂肪酸約佔85%,必需脂肪酸――亞油酸含量高達50%,且消化率高,還含有較多的磷脂
肯德基很少有人單點的食物,網友:價格貴味道差,“傻子”才會點
芙蓉蔬菜湯,芙蓉菜湯很美,我有一種想吃的衝動,但是喝了之後,我發現味道真的很難吃,裡面的味道真的太多了,喝完後,很多人總覺得口乾口渴,而且,這個芙蓉蔬菜湯的名字聽起來很好聽,但是裡面用清水煮的雞蛋和蔬菜一點也不好看,而且,賣四五元,真的沒有
“二九不出手”,提醒大家:備好“2飲、3食”,滋養暖身好過冬
三川歸黑豆漿粉非轉基因速溶黑豆粉營養穀物早餐衝飲豆製品麥片搭檔 1盒裝¥59京東購買2.紅茶天氣寒冷,人們也就容易出現身體乏力、疲倦困頓的情況,這時就可以適當喝些熱茶,像紅茶就很適合在冬天來喝,幫助消除疲憊感的同時,暖身效果也很不錯,對腸胃
提醒糖尿病人:這些早餐升血糖,要少吃,可常吃這幾種降血糖早餐
一部分人認為,針對特殊人群,如糖尿病患者不吃早餐就不會升高餐後血糖,對預防併發症更有利
白菜蘿蔔靠邊站,提醒中老年人:入冬後多囤這5樣,好儲存營養足
天目山帶皮小香薯幹500g獨立包裝倒蒸紅薯乾地瓜幹小蜜薯幹番薯幹 【現做散裝】帶皮香薯幹_250gX¥28領券減30京東購買4、黑豆豆漿中老年人家裡少不了各種速溶的飲品作為日常的營養補給,入冬囤貨最少不了的就是速食黑豆漿粉
豆漿是個好東西,但是很多人都喝錯了,喝哪種豆漿可以幫助減肥?
如果你在減肥,我會建議你這樣榨豆漿:(1)選用黃豆、黑豆榨豆漿,可以往裡面新增黑芝麻、核桃、杏仁、花生等堅果,有些朋友還會新增非澱粉類的蔬菜比如胡蘿蔔、黃瓜等,這樣也不錯
驚蟄到,讓這2道甜湯,喚醒沉睡一冬的味蕾,清熱解毒還潤肺
2、荸薺上的淤泥比較多,用清水浸泡後洗淨去皮,切小塊放入豆漿機或破壁機(可加熱)中,雪梨洗淨去皮切小塊也放入豆漿機中,黑豆淘洗乾淨放入豆漿機中,加入清水至1000刻度
孕婦比較適合喝哪些燉湯?幾種燉湯很適合孕期的女性
圖:當歸紅棗烏雞湯二、黨參黃芪鴿子湯【材料】鴿子1只、黨參1條、枸杞10顆、黃芪5克、生薑3片【做法】1
天涼了,4種熱騰騰的速食早餐,好吃美味又飽腹,家人愛吃
永和豆漿 經典原味豆漿粉 量販裝 拉鍊袋 早餐食品 衝飲穀物 代餐 燕麥片好搭檔 1200g(30g*40小包)¥58
“三九補一冬,來年少病痛”,記得吃這5種食物,補足元氣少生病
作者:龍寶美食小廚房導語:“三九補一冬,來年少病痛”,記得吃這5種食物,補足元氣少生病一年即將步入尾聲,三九天悄然而至,這是一年之中陰氣極盛而陽氣始生的轉折點,北方不少地區正在“冰雪飄飄”,在這種嚴寒天氣下,我們的身體也會經受重重考驗,因此
黑米不能隨便吃?醫生勸告:5類人最好少吃或不吃,要聽勸
消化不好的人:雖然黑米的營養價值比較高,但是黑米屬於糯米類食物,所以在消化吸收的過程中可能會導致胃部處於超負荷工作的狀態,對於那些腸胃功能本身就不太好的人而言,最好少吃或不吃,以免進一步加重負擔
姑娘買到“酸”豆漿,想要賠償1000元,店家:只能“一賠十”
同時,店裡還把豆漿送到廠家質檢,經檢測,豆漿沒問題,而是門店操作方法有問題,因此廠家要求門店一賠十,也就是賠償閔女士30元
備孕小技巧,這篇文章你值得看!
剛開始結婚的那年,是沒打算要,就一直避孕,一年之後,雙方老人都在催,就計劃要了,但由於夫妻二人不著急,所以只是在同房時不採取避孕措施,但是一年之後,依舊沒有懷上,兩人有些著急了,就去醫院做了檢查,結果是雙方身體偏弱,且沒有采取積極的備孕方法
寒秋飲食有講究,建議大家:常吃這5種早餐,營養滋補味道好
2.雜糧包包子攜帶方便,口感綿軟,也是不少朋友經常在早上吃的食物之一
冬季乾燥,早餐別總喝牛奶!這3款豆漿香濃順滑,好喝營養又去燥
豆漿米糊可以根據自家的雜糧、豆類、銀耳等一些食材隨意搭配,若是不想早起,就把食材準備好,通通放入破壁機中預約好,省時省力又方便,食材豐富營養足,早餐來一杯熱乎乎暖腸胃,比喝牛奶更強