溼氣的本質是脾胃虛弱
父親跟我說:祛溼最不能用的辦法就是喝湯藥,還有大部分人常識中的紅豆薏米,少部分人會透過運動祛溼,這樣只會加重體內溼氣的存在
每日一中藥——薏苡仁
薏苡仁是淡滲甘補,同時又具有補益脾胃的作用,對於脾虛溼邪內聚成盛,導致出現水腫,小便不利,可以取薏苡仁、茯苓、白朮、黃芪等一起健脾和中,利水消腫
你知道大肚腩的原因嗎?
要想減掉大肚腩的話,首先需要健脾益氣幫助它運化水溼,不同的人可以根據自己的體質選擇適合自己的食療
厭食、食慾不振、痰多?健脾祛溼就好了
上述這位患者因為夏天炎熱,便貪食生冷,愛吃那些冰凍水果、喝啤酒,這些不良的飲食習慣導致損傷脾胃,水溼運化無權,蘊積為患,胃陽不振,則不能腐熟水谷,所以便出現雖然飢餓但是不想吃東西的情況
沒有食慾反酸,其實就是“痰”頂住了
那現在的人為什麼會出現脾胃虛弱的問題,其實歸根結底還是壓力大,運動量少,脾胃運化為身體提供能量,但是當人體用不了這麼多的時候就會堆積在體內,時間久了影響脾胃的運化,而堆積的痰溼反過來又影響脾胃就形成了一個惡性迴圈
虎年春節來得早,立春和春節長假重疊!專家:這樣吃,脾胃好
脾胃虛弱大多會引起胃陽、脾陽不足,因此在飲食上一定要戒生冷,選擇吃做熟的、溫熱的食物,尤其在寒冷的冬季,更要注意養護脾胃的陽氣
痰溼偏重,不要總認為是脾胃虧虛導致,可能心肺陽虛才是關鍵因素
中醫認為痰溼是一種病理產物,體內不能有效排出的話就可以出現胸腹部脹滿,咳喘 ,咳痰,耳聾,情緒異常等等奇怪的表現,所以及時將體內的痰溼排出體外是非常必要的,一般認為痰溼要順利排出體外必須依賴於脾胃功能正常,所以為了解決痰溼問題,積極健脾胃是
經常便秘怎麼辦?火麻仁用來泡茶,緩解便秘
想要解決便秘一定要好好吃飯,保持水量攝入,多吃通便食物,合理飲食,注意補充膳食纖維
百病皆因脾虛,如何給孩子健脾?
判斷孩子脾虛,從三個方面來判斷:1、一看消化
孩子脾虛的家長有福了,這種“法寶”補脾功效堪稱第一,值得一試
還有一種情況也是脾虛導致的,就是小兒肥胖,有些孩子吃的比較多,但是脾不能把這些食物轉變成營養,而是成為垃圾和毒素堆積在體內,所以就會虛胖
胃動力不足,腹脹、打嗝!教你一招消化食積,恢復脾胃運化功能!
中醫講肝主疏洩、調暢脾胃的運化,當我們情志不舒的時候就會造成脾胃運化功能的失調,往往會造成消化慢、胃動力減弱
脾虛溼邪生!僅4味藥,補脾胃之氣,化脾胃之痰
如果一旦脾虛之後,升清功能減退,就會導致人體不能得到有效的能量供應,會造成臟器下垂,比如胃下垂、子宮下垂等,或者出現長期腹瀉不止、脫肛等問題
舌頭胖大有齒痕,嘴巴沒味道,身體出現了哪些疾病?只是這裡虛了
其實許多人的脾虛都是因為陽氣損耗過度,導致陽氣匱乏而引起的,因為陽氣匱乏導致身體的陰陽不平衡,進而使寒溼之氣佔了上風,使脾氣的正常運化受到影響,脾便出現了問
嗓子總感覺有痰?徐光宇主任從中醫角度解析痰與甲狀腺結節的淵源
很多甲狀腺結節患者在早期沒有明顯不適的感覺,只是覺得嗓子有異物,有痰,常與慢性咽炎混淆,而事實上卻是甲狀腺結節在作祟
健脾祛溼2味藥材,一個補、一個通,脾胃好,臉不油了肚子也小了
脾主運化,脾虛了以後,身體裡的水液運化不掉,一點一點堆積起來,便會成為痰溼,所以整個人看上去會比較臃腫,而且,不僅如此,以上所給大家列舉的多種表現,像是臉油、頭髮油,愛出汗等等,其實都是痰溼影響的結果,那麼體內痰溼聚集時間久了,慢慢的,整個
枳實的“兄弟”枳殼,也是一味治療胃腸氣滯的藥物!
因此臨床上用於氣滯時,平素體虛的人更適合用枳殼,而身體健壯、沒有氣虛表現的人就可以使用枳實
脾胃不好的人,可以吃一個食療方調理,效果不錯
健脾養胃八珍糕,專調脾胃虛弱到過江浙一帶旅行的朋友,應該在很多地方看到過一種特產,名字就叫“健脾八珍糕”,長下面這樣↓這其實是中醫上一個經典的食療方,最開始配出這個方的,是明朝名醫陳實功,他是皇宮裡的御醫,很多小皇子小公主由於吃太好,就容易
醫生表示這是“天然補脾劑”,孩子多喝,身高至少多長5cm
2、水蘇糊糊小孩子的脾胃最怕的兩件事就是“飲食不當、寒涼刺激”,而在冬季,這兩者往往會同時降臨,家長一定要做好準備工作,平時多給孩子喝點水蘇糊糊,它又被譽為是“天然補脾劑”,可以促進腸胃蠕動,避免了孩子吃點東西容易積食的毛病,還可以提高自身
科學提高免疫力,兒童健脾是關鍵!三招提高兒童脾胃運化!
中醫認為,運動有助於促進氣血通暢,幫助臟器正常運轉,提升脾胃的運化功能
山藥久服耳目聰明,輕身不飢延年
山藥入脾、胃經,補脾胃之氣,養脾胃之陰,還具有止瀉功效,如果存在脾胃虛弱引起的消化不良、食少伴腹瀉,適當的吃山藥,能夠增進食慾、提高脾胃運化