百草之王“功效多,固本培元添腎氣
在很多電視劇、小說中,會出現這樣的故事情景,每當哪個王公貴族病入膏肓,或是哪個武林高手受了重傷,就有人送來千年人參,說是可以增加人的元氣,有延年益壽的功效
常吃這些食物可以養“五臟”,按照這個吃,勝過一堆補藥
枸杞補腎養肝,益精明目最適合中年女性腎虛的人
一劑補陰湯,補心、肝、脾、肺、腎陰,改善耳鳴、盜汗、五心煩熱
提到陰虛大家最先想到的可能是腎陰虛,但今天沈醫生告訴你會陰虛的不止腎,心、肝、脾、肺也會出現,今天我就給大家講清楚五臟陰虛的表現,再分享一個方子,幫你把丟失的陰液補回來
陰陽兩虛?一劑斑龍二至百補丸,陰陽共濟,肝腎同調,補益五臟
陰陽共濟,精血雙補,肝腎同調,補益五臟、固本保元,強筋添筋,益腎延年,壯元陽而多子嗣,益五內而助氣力,美顏色而通神明
吃出健康,初夏時令水果枇杷,生吃還能製作枇杷膏
步驟:1、枇杷枇杷去皮、去核,然後清洗果肉2、將枇杷果肉放入榨汁機,絞爛榨汁3、用細紗布過濾,擠出枇杷汁4、把枇杷汁倒入鍋內煮沸,將鍋中浮起的白色懸浮物撈出5、約一個多小時後,鍋中已不再有白色懸浮物時,倒入涼開水調好的川貝汁6、再煮十分鐘左
「五行學說」在中醫防治疾病上的運用
如腎(水)之精以養肝,肝(木)藏血以濟心,心(火)之熱以溫脾,脾(土)化生水谷精微以充肺,肺(金)清肅下行以助腎水
神農本草經之柏子仁
主驚悸,益氣除風溼,安五臟
五行與中醫與飲食的關係
先簡單介紹一下五行,五行分別是金、木、水、火、土,對應五種顏色:金是白色
運動能益五臟、昇陽氣,生命力自然旺盛
山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任陳燕清建議,熱天在早晨或下班後可以做一些有氧運動,使身體正常發汗,保持汗腺通暢
《黃帝內經·宣明五氣篇》:五味所入,五氣所病,五精所並
心氣失調會出現喛氣
立夏|炎炎夏日始開端
立夏雖為夏,但天氣還很舒爽,為了減少即將到來的炎炎夏日對身體的消耗,從立夏開始,就要做好保養氣血的工作
甲狀腺結節體虛不愛動,醫生:這些原因導致,給三個建議
故食傷、憂傷、飲傷、勞傷,甚至各類慢性病等內傷久病多屬虛證
為何說脾是胰腺?脾歸五行之土?賀娟:以脾藏象為例看《靈樞》重實證、《素問》重推演
《素問》以模型推演為主對脾藏象系統的建構與《靈樞》重實證、重解剖的藏象理論建構方法不同,在《素問》全書,幾乎難以找到任何以解剖學為主要內容的篇章,其對人體藏象理論的描述,在《靈樞》的實證基礎上,轉向藉助於古代哲學思想,如陰陽思想、五行思想、
五官是五臟的“警報器”,五臟哪裡“不適”,照鏡子一看便知!
重點“關照”5穴,健康常相伴1、心—大陵穴大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴,位於腕掌側橫紋的中點位置,對於心臟不好的人來說,按揉或拍打刺激大陵穴,堅持2-5分鐘,力度為酸脹感為止,對於心痛、心悸、心煩、舌本痛等起到寧心安神、疏通通絡、寬胸和
無論你失眠多嚴重,每日睡前喝一杯,寧心安神,沾床就睡!
說了這麼多無非就是告訴大家,我們要養成一個良好的作息規律,白天跟著太陽起床,晚上歸於月色而眠,五臟如環無端,睡覺是關乎於五髒的運化,五臟六腑不健康就會導致失眠,而長期失眠又會導致陽氣虧虛,所以長期失眠的人五臟六腑皆虛,日積月累身體的免疫能力
陰陽兩虛?聊十一味中藥
”肉蓯蓉巴戟天味甘、辛,性微溫,甘潤而不燥,主入肝、腎經,中醫講,肝藏血,腎藏精,精血本為同源,所以說,巴戟天具有補腎陽、益精血、強筋骨、祛風溼之功效,常常用於治療腎陽虛弱,命門火衰,男子五勞七傷諸證
科學養生 ▏五臟中最先老化的器官竟然是它!快學一招“返老還童”
給五臟減齡 要吃的正確01肺愛“白、辛、潤中醫認為辛入肺,辣,腥羶、味衝的食物都算“辛”,如羊肉、大蔥、韭菜等
女人應該多敲帶脈
敲帶脈的好處
山牧源羊奶:《本草綱目》裡的羊奶功效解析
羊奶之“可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、治消渴、療虛勞”所謂五臟,指的是肺、肝、腎、心、脾胃,同中國傳統的金木水火土相對應,中國傳統醫學認為,五臟能夠貯存、分泌、製造精氣,故保護好五臟,便是保護好了身體
米糊可以這麼做,還能養五臟
將綠豆,紅豆,小米,大米,黑豆五種食材搭配