“春捂秋凍”有道理嗎?年輕人的“風度”和“溫度”如何抉擇
最好是在氣溫處於20度左右的時候,適當地少穿點衣服,達到給身體進行“秋凍”的效果
穿襪子睡覺,對身體“是好是壞”?中醫是怎樣看待的?
中醫認為,晚上穿著襪子睡覺,有利於減少足部的血氣損耗,對整個身體的血氣流程都有幫助,氣血充足,虛弱、貧血等症狀的可能性也會降低,2、風寒感冒的機率降低:風寒感冒是最常見的感冒種類,患者會全身發冷,伴隨咳嗽、流涕等情況,雖然並不是什麼大病,但
血脂高不高,要根據腳的狀況來定?腳部有以下4種情況,請警惕
血脂高的人會引起高血壓,血管會痙攣,腦血管皮質硬化後會受到損傷,從而發生破裂和出血性卒中,腦血管會在栓塞性血栓中淤積,從而造成腦血栓、腦栓塞
冬季泡腳好處有哪些?
根據體質以及臨床症狀的不同,泡腳時還可以加入一些中藥用於改善病症,如以下幾種:生薑祛風寒取一大塊生薑,用刀拍扁或切片,再加一勺鹽煮開後泡腳,有祛寒解表作用,如遇到外感風寒,怕冷怕風,周身肌肉痠痛,一般泡20分鐘左右,微微出汗即可
水裡加把鹽,睡前堅持泡泡腳,這些好處與你結緣
治療腳氣、腳臭:剛才我們也說到,食鹽具有消毒殺菌的功效,在生活中有很多人存在腳氣的情況,而存在腳氣的現象,大部分是由細菌病毒感染所導致的,所以在睡前的時候,不妨堅持用鹽水來泡泡腳
血糖高不高,“腳”會說實話?若沒有6種跡象,血糖控制得不錯
二:腳部發涼,感覺遲鈍糖尿病患者若出現腳部發涼,雙腳反應遲鈍,多半是長期處於高血糖環境中導致足部發生神經性病變出現的問題,腳部血管狹窄,供血量不足,雙腳便會慢慢失去知覺,反應也會越來越遲鈍
穿襪子睡覺到底是讓人失眠還是助眠?好壞都有,還是因人而異
有些人覺得睡覺穿襪子腳上不舒服,只有把襪子脫掉自己腳趾頭靈活運動才能夠保證水的屬性,而有些人則認為穿襪子能夠保暖,促進身體血液迴圈,在一定程度上能夠改善睡眠質量,並且穿襪子也不容易,讓腳受涼對於我們睡覺來說也相當於是一種身體保護
糖尿病足潰爛嚴重,怎樣才能避免截肢?這4步一定要做
糖尿病足祛腐階段一般透過基礎治療階段以後,就會有所好轉,特別是在感染方面會有所控制,包括大迴圈、微迴圈,都會得到不同程度的改善,而且糖尿病足的其他併發症也得到了控制
熱水泡腳,到底是“養生”還是“減壽”?6類人並不適合
現代研究表明,腳是身體“第二心臟”,是大量腦部神經的末梢,適宜的熱水可發生熱傳遞,擴張下肢血管,改善區域性血液迴圈,血流加快,升高體溫,對汗腺有一定的刺激,出現汗液,當泡腳超過一定時間,活躍外周神經,興奮迷走神經,腦部會感到輕鬆舒適
當腳部出現這幾種症狀,是身體給你發出的警示,一個不沾最好!
例如,一些患上高血壓,高血脂等疾病的人,會經常出現腳麻腳痛的情況兒,經常出現腳麻的情況,可能是血管當中被堵塞了,這很有可能是出現中風的前兆但經常出現腳麻的情況的時候,就需要多加註意,而伴有眼前發黑,說話模糊等情況,那麼就需要及時到醫院當中進
沒想到曾經2塊錢一塊的硫磺皂,作用竟這麼“厲害”,真小瞧它了
『洗澡洗面』硫磺皂最基本的用法是清潔面板,可代替沐浴露洗澡,也可代替洗面奶洗面,硫磺皂含有的成分,能清除在面板表面的汗味、油脂,還能起到去除“青春痘”的效果
腳部出現的4個症狀,可能是糖尿病的先兆,快來看看你有嗎?
2.腳部出現搔癢腳部瘙癢是常見的一種狀況,在生活當中很多的疾病都有可能會導致瘙癢,但是如果人體內的血糖濃度偏高的話,那些面板就會比較敏感,容易受到刺激,面板比較脆弱,就會出現瘙癢感,如果出現這種狀況的話,最好還是去醫院做一下檢查,不排除是糖
泡腳的好處 經常溫水泡腳能防病延壽
而利用溫水泡腳,能促使腳部得到熱力的作用,腳部及末梢血管處於擴張狀態,從而使得腳部的血液流量不斷增加,對於改善血液迴圈很有幫助,也是調節氣滯血瘀的重要方法,尤其利於腿部缺血的人群
泡腳是有講究的,泡腳水裡加點“它”,養生效果或許會翻倍
泡腳水裡加點“它”,養生效果或許會翻倍艾葉相信大家對於艾葉都是非常熟悉的,它是一種養生保健功效非常強的食材,它能夠有效的幫助,溫經散是消炎止血,如果每天堅持用艾葉煮水泡腳的話,也能夠起到很好的去火,消炎功效,它能夠排出身體中的溼寒之氣,而且
腎好的人,大多腳上會有4個特徵,佔一個也還算不錯!
腳部用力平均:腎功能其實也起著平衡我們身體的作用,腎好的人走路是平穩有力的,而且腳掌的用力是很均勻的,而腎臟虧虛的人,就很容易出現腳軟的情況,而且腳掌用力也不均勻,這種情況其實也是很好判斷的,看看自己的鞋子就明白了,若是原來兩個鞋子磨損的程
睡前堅持用艾葉水泡腳,一段時間後,身體或發生5個變化
緩解疲勞人在結束一天的工作之後,會感覺到身體疲憊、乏力,睡前堅持用艾葉泡腳,可以緩解身體的疲勞感,還可以加快全身的血液迴圈,刺激腳部的穴位,避免寒氣入侵
困擾了我10年的腳部乾裂、幹癢、起皮,試試傳說中的“南非膏”
3、穿襪子:很多人出現腳部乾裂的情況,大多是因為患者喜歡平時不穿襪子,把腳暴露在空氣中,夏天也沒有堅持穿薄襪子,天冷的時候沒有保護好腳部
糖尿病足潰爛嚴重,怎樣才能避免截肢?這4步一定要做!
糖尿病足祛腐階段一般透過基礎治療階段以後,就會有所好轉,特別是在感染方面會有所控制,包括大迴圈、微迴圈,都會得到不同程度的改善,而且糖尿病足的其他併發症也得到了控制
腳後跟紅腫刺癢、乾裂滲血、爆皮蛻皮,過來人有個辦法簡單解決!
泡完腳之後,挖一些蘆薈膠塗抹在凍傷的地方,然後輕輕揉一揉,多按摩一會,讓面板能夠充分吸收,面板更容易處於滋潤狀態
熱水泡腳,是“養生”還是“慢性自殺”?尤其這5類人有害無益
水溫冬天很多人喜歡用熱水泡腳,覺得這樣可以達到驅寒保暖的效果,但是泡腳的時候一定要注意水溫,不宜過高,最好是40度左右,如果水溫過高會導致面板紅腫,血液迴圈過快,甚至還會發生頭暈或暈厥的現象