它比阿膠便宜,卻比阿膠更養人,只需上鍋蒸一蒸,女人多吃補氣血
糯米具有補中益氣、暖脾胃的作用,再加上紅棗、枸杞、葡萄乾、核桃仁、花生仁,都有養顏補血,抗衰老的作用,女人每週吃一次,補足氣血,面色紅潤有光澤
補腎金方,個個都是NO.1
山藥和枸杞搭配,能更好地發揮滋補效果,蒸著吃、做湯喝、炒菜均可
老人說:記住“吃二秋、喝三露”,應季而食,安穩入冬
【飲用三露】1、華中藥枸杞茶,深秋天氣乾燥,需要及時地為人體提供充足的能量,而枸杞則是最好的選擇,枸杞富含枸杞多糖、胡蘿蔔素等多種營養物質,入口即化,餘味悠長,是秋天最好的滋補之物
失眠的中年老人晚餐吃這4樣美食,晚上更容易入睡
最後將清水倒入鍋中,把泡好的綠豆,百合和糯米一起倒入鍋中開火煮30分鐘,出鍋前我們可以加入冰糖和清洗好的枸杞,一鍋美味可口的綠豆百合粥就出爐了
山楂和“它”搭檔,堅持每天泡水喝,減肥瘦身美容養顏
山楂枸杞茶這裡要說的就是枸杞,相信大家都知道枸杞,如果將山楂和枸杞一起泡水喝的話,相信它的滋補功效會很不錯,而且大家都知道山楂具有一定的消食功效,經常的吃點山楂,不僅能夠幫助我們開胃助消化,還能活血化瘀,所以,對於女性朋友來說,如果經常吃一
女性朋友在日常生活中,如何預防子宮內膜炎?需要提高警惕性
子宮內膜炎是一種常見的疾病,很多女性都遭受這種疾病帶來的困擾,經期不注意衛生、人流過多等都會引起這種疾病,如果不及時治療可能會引起不孕不育,所以患者要積極進行治療,在治療期間還要特別注意飲食營養,下面這些食譜對疾病的治療有一定幫助,患者可以
選對這3味養肝護肝中藥,就能遠離肝損傷!
臨床研究還發現,五味子可抑制谷丙轉氨酶的活性,調節人體的免疫機制,從而起到降低轉氨酶和保護肝臟的作用
“脾胃不好”,多喝這湯,健脾養胃,滋補營養,腸胃好,身體棒
因為山藥也是一種很好的養胃食材,跟豬肚燉出來,粉糯好吃
兩味中藥,堅持泡水喝,養肝補腎,益氣明目,提高免疫力
我們來看看黃芪吧,我們上面說過,很多人都是懶洋洋的,整天都是無精打采的,很容易著涼,抵抗力也很差,一陣風吹過,就會著涼,其實這都是因為氣虛造成的,人體的氣不足,氣血不足,就會導致氣血不足,抵抗力下降,而黃芪則是一種滋補元氣的好藥,可以滋補五
陳皮枸杞茶對什麼有效果
枸杞又名枸杞子有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的效果,但是很多人使用枸杞往往不能判斷自己是否適用枸杞,今天小編就來給大家講講枸杞和中藥中的陳皮搭配在一起,適用於哪些情況
人到中年:儘量少吃瓜子花生!家裡多囤這4類零食,營養健康
第一類:糕點這是一款溫州特產傳統糕點,在過去是宮廷糕點,有著300多年的歷史,歷經傳承,至今依然深受男女老少喜愛,究其原因,還是其用料講究,【推薦:溫州特產桂花糕】原味、紅糖口味、紅豆口味,口感相差不大,可以隨心選擇,無新增劑,一袋250克
男人晨起喝杯“枸杞水”,14天后,身體可能會收穫3大“好處”
如果男性朋友有失眠的症狀時,可以在早上起床以後堅持喝杯枸杞水,因為枸杞裡面的一些成分可以有效的為人體起到安神助眠的功效,堅持喝一段時間,可以有效的改善人的睡眠質量,從而能夠很好的緩解失眠症狀的出現
家中有枸杞要留心,很多人都不知道怎麼了,讀後長見識了
【選購枸杞的辦法】:目前市場上,很多商人都會用硫酸來熏製,這樣才能保證枸杞的顏色和褶皺,但如果長時間飲用,會對人體造成很大的損害,因此,購買時要選擇“酒紅、黑、褶皺多”的枸杞,這樣的枸杞才是最有營養的
女人過了45歲,保養很重要,常用3種中藥泡水喝,有助延緩衰老!
第3個、枸杞大家應該都知道枸杞是一種非常好的滋補食物,而且它的營養價值是非常高的,食用起來也是非常方便的,可以直接用枸杞泡水喝,而且也可以用於滋補類煲湯時使用,說到枸杞,大家腦海裡肯定第一時間都會想到中年的男人,他們手中的保溫杯裡面都會有這
長期喝枸杞水可以收穫什麼好處?醫生:這7種人最好別“湊熱鬧”
1.枸杞+菊花枸杞是一種中藥材,適當的飲用可以幫助補肝腎和明目,但是,每個人的肝腎虧虛情況會存在一定的不同
想要養護腎臟健康,需要多吃哪些食物?
同時,鴿子蛋中的礦物質密度相對於雞蛋而言也要更高,有條件的朋友可以在家中多購置一些鴿肉及鴿蛋製品,適當多吃些,或許能夠讓您的腎臟健康長久穩定,降低相關疾病的病發風險
這幾種花不僅非常好看,而且還很實用,你想知道是什麼嗎?
相信大家身邊有非常多的喜歡養花的人,但是他們只知道養花是一項很細緻的工作,卻不知道某些花也有很強的使用價值,下面就給各位介紹幾種常見的花,同時也有很高的實用價值,蘆薈是大家都知道的一個美容的產品,家養的蘆薈它的水分更大,比起超市裡所賣的那種
黑枸杞泡酒方法步驟流程
3.枸杞生地酒配方:枸杞子125克,生地黃150克,白酒2500毫升
冬天用它做湯羹,美味又養顏
原料:銀耳、紫薯、枸杞、冰糖做法:1
“秋天四寶,比人參還好吃!”4珍既美味又有營養,不要不知道
另外,現在已經進入了秋季,天氣也變得有些乾旱,不管是年輕人,還是老年人,肺部的水分都會流失,所以可以適當的食用一些看似普通,但是含有大量營養的菌類