TAA Medical統恩專家教你,10個提升免疫力的小竅門,快動起來吧
每天一份紅肉超過70%的人體免疫細胞位於腸粘膜中,因此腸道健康非常重要
肝火旺盛,中醫建議:常喝“2水”,少吃“2紅”,有助排出毒素
肝火旺的人群日常可多喝陳皮桑葉水、枸杞菊花茶,少吃動物內臟和加工紅肉,或有利於肝臟的保護
紅肉和白肉我要吃哪種肉?
知道了紅白肉的區別後,我會把餐桌上最常見的白肉(雞肉)和紅肉(豬肉)作為例子,來和同學們分享要怎麼把它倆給選對來
紅肉是2A類致癌物,加工肉是1類致癌物,豬肉羊牛肉還能不能吃?
而我們常吃的紅肉和加工肉也都被拉進世衛組織的“黑名單”當中,紅肉是2A類致癌物,加工肉是1類致癌物,如果不想患癌,是不是豬肉、牛羊肉等等都不能吃
紅肉被世衛組織列為致癌物,經常吃豬肉會患癌嗎?一文解釋清楚
三、真正致癌的是這2種肉,少吃為好科學的攝入適量紅肉對健康有益無害,但這兩種肉,則被明確列為1級致癌物,經常食用,很可能增加患癌風險
歡樂番茄丨什麼是紅肉和白肉?區別在哪
紅肉和白肉有什麼區別
為什麼有的人總吃肉,而血脂水平還不高?原來有3種肉是很健康的
高血脂人群吃肉的大原則:遠離肥肉,鍾愛瘦肉:這裡主要針對的是紅肉中的瘦肉,該類動物食品中富含血紅素鐵以及優質蛋白質,適量吃可幫助中老年人預防營養缺乏病和貧血,並且不會造成較大的血脂水平波動
中國癌症高發,和經常吃肉有關嗎?
低碳飲食情況下紅肉不會增加炎症風險在這項具有統計學意義的研究中,作者完全沒有將導致癌症發生的最強大的危險因素肥胖、胰島素抵抗考慮進來,而肥胖也好,胰島素抵抗也好已經被證實為明確的癌症發生的強大的危險因素
蕎麥降三高,7類人群不宜吃
哪些人不宜吃蕎麥消化能力有問題的人:消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛
濫用抗生素,對身體的傷害有多大?抗生素是救人還是傷人?
長期過量攝入紅肉,會增加得結腸癌的風險
在不知懷孕的情況下吃了羊肉,對胎兒有影響嗎?真會有癲癇嗎?
01吃羊肉不僅沒問題,還是專家推薦備孕和懷孕時吃的上面兩幅圖是中國營養學會推薦的中國備孕和孕期婦女膳食,孕期需要補充更多的的魚禽蛋肉類,只說是瘦畜禽肉類,沒說不能吃哪一類
提高免疫力這麼吃!1杯酸奶、1份菌類……每天六個“1”!
每天一種紅肉牛肉、豬肉、羊肉等紅肉富含優質蛋白和鐵,其中,前者是機體免疫功能的物質基礎,如果攝入不足會影響組織修復,使面板和黏膜的區域性免疫力下降,容易造成致病菌的繁殖和擴散,降低抗感染能力
這種肉補鐵,卻有致癌風險!吃錯了進補變「養病」,小心
然而美國癌症研究所和世界癌症研究基金會發布的《飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告》卻明確提出:豬牛羊等紅肉攝入過多,會增加腸癌風險
長期吃紅肉,會影響身體嗎?4個健康吃肉的方法送給你
二、最新研究:紅肉可能會促進結腸直腸癌的發展近日,一項最新研究發表在美國癌症研究協會雜誌 Cancer Discovery上,美國哈佛大學醫學院腫瘤學家Marios Giannakis博士的研究團隊首次將結直腸突變特徵與食用加工肉或紅肉聯絡
“愛吃紅肉”可能會影響腸道健康?還有4類行為,腸道不喜歡
透過腸鏡檢查發現腸道有息肉或小腫瘤時,應及早透過手術方式切除且做病理檢查
牛肉是2A致癌物?什麼是2A致癌物?牛肉還能吃嗎?解釋清楚
這類致癌物對人體的效果尚不明確,只是在動物身上做過試驗,所以也不能肯定的說牛肉等紅肉就會導致癌症
癌症真的和吃豬肉有關?豬肉的部位很重要
但其實大部分人都對國際衛生組織的這項評定標準斷章取義了,認為紅肉及相關製品都是不能使用的,食用的話就可能致癌,但致癌物針對的僅僅是紅肉裡面的某種成分,並不代表只要使用豬肉就會得癌症
六個影響獼猴桃豐產的環境因素!優質高產獼猴桃園都具備這些條件
影響獼猴桃生長髮育的主要生態因素有溫度、溼度、降雨、陽光、風及土壤等環境條件
牛肉會致癌?別怕,沒那麼嚴重!
不過最近有這樣一則訊息,世界衛生組織把牛肉列為了2A級致癌物,因此吃牛肉可能致癌
羊肉被世衛列成致癌物,它到底是致癌物還是營養佳品?建議瞭解下
一些人表示患有癌症的人要儘量避免吃羊肉,它屬於發物的一種,食用後容易引起病情復發,這種說法是真的嗎