秋季小兒保健湯,健脾開胃,潤肺祛燥,提高免疫力,做法還很簡單
下文小靜姐將會和大家分享這道保健湯-蓮子百合淮山豬骨湯的詳細製作步驟
這菜南方特有,冬天煲湯喝最佳,清甜潤燥,清肺止咳,很少人知道
今天帶給大家一款竹芋豬骨湯,這兩者搭配冬天煲湯喝最佳,而且做法非常簡單
冬天乾燥,廣東人愛喝這湯,營養又滋補,好喝不上火,別不懂吃!
【西洋菜陳皮胡蘿蔔豬骨湯的詳細做法】食材選購:挑選新鮮的西洋菜一大把(西洋菜是廣東地區常見的蔬菜,葉片要特別鮮嫩,可以用來燉湯喝,很多地方管它叫豆瓣菜,非常適合乾燥的氣候來食用,能夠起到潤肺清咽的作用),準備一個胡蘿蔔,陳皮一塊,蜜棗幾個,
西河街的犟骨頭,湯底一定要熬10小時,這種店我真的第一次見…
會吃的人還會把骨頭一起來吃,骨縫裡藏著骨髓,吸上一口,是補鈣的精華啊~為了滿足所有食客的需求,老闆順應推出了多種美食,除了骨頭飯也有地道牛肉麵
冷天,此湯多給家人喝,清甜可口,滋補又暖身,常喝能增強免疫力
然後加入焯水好的豬骨下鍋再煮一個小時,這樣煲出來的粉葛豬骨湯味道鮮甜清香,非常營養又好喝
返潮天,這碗湯要多喝,鮮香滋補,還健脾祛溼,增強體質少生病!
Lily美食談小貼士:1、豬骨煲湯前先焯水一下,這樣煲出來的湯沒有雜質,更乾淨好喝
五指毛桃最滋補的做法,搭配著豬骨一起煲湯,再合適不過了
五指毛桃香氣四溢,營養豐富,用來煲湯特別的好喝,煲出來的湯有一股特殊的椰香味,相信很多人都喜歡用五指毛桃來煲湯,五指毛桃豬骨湯可以搭配紅棗、枸杞、薏米、淮山、桂圓、靈芝、石斛等一起來煲,營養豐富又好喝,可以根據自己的喜好來選擇,畢竟每個人的
秋季,吃蓮藕不如吃它,湖北人用它燉湯,滋補又養人,補氣又暖胃!
【菱角豬骨湯的詳細做法】食材選購:選購新鮮菱角200克左右(菱角是一種水中的蔬菜,菱角在南方特別常見,選購菱角主要看外殼,老菱角適合燉湯,嫩菱角適合清炒,主要看外殼來分辨,嫩菱角為青綠色,老菱角的色澤更深一些,老菱角放在清水會沉下去,嫩菱角
這“雜草”能煲一鍋靚湯,路邊都是你卻不認識!
時間一去不復返,但回憶永常在呀~▼RECIPE竹蔗茅根豬骨湯材料豬骨 400g / 胡蘿蔔 1根 / 竹蔗 100g茅根 50g / 馬蹄 5顆 / 生薑 1塊 / 小蔥 1把調料料酒 1瓷勺 / 鹽 適量 / 胡椒粉 少許▼ 1. 處理食
夏天,遇到這花別不懂吃,隔三差五煲一鍋,清熱解暑
2、把沖洗好的霸王花放入小鍋裡,加入清水,水開後中火煮3分鐘,把膠質煮出來,焯水後還要在流動的清水下衝洗2分鐘,用手捋一下,把滑滑的膠質洗乾淨,新鮮的霸王花一定要焯水,要不煮出的湯會很粘
跟飯店大廚學的醬骨龍蝦的做法,果然好吃到沒朋友
By 格蕾絲小廚用料小龍蝦 2斤豬脊骨 300g姜 1塊八角 1個桂皮 1塊香葉 2片老抽 1勺黃酒 10ml冰糖 適量生抽 4勺蔥 1根做法步驟1、豬骨洗淨,放料酒焯水,洗乾淨
地道老火靚湯——蜜棗劍花豬骨湯,清熱解毒,滋潤又清甜
這樣口感清甜,滋味香滑,豬骨酥爛的蜜棗劍花豬骨湯就做好了,十分簡單,只是需要熬製的時間久一點,喜歡記得多關注一下哦~
粵式老火靚湯:西洋菜豬骨湯,滋補味道好,冬季最適合喝了
在廣東人們很喜歡用它來煲湯喝,在冬季的餐桌上西洋菜豬骨湯是一道非常常見的美食
痛風“加速器”找到了,牢記要忌口,常吃3物,降尿酸防痛風!
豬骨湯是痛風的促進劑,因為豬骨湯中嘌呤的含量很高,會導致體內尿酸水平迅速超標,所以為了健康,我們應該學會避免
一味山藥煲靚湯,立秋養肺調脾胃
推薦五指毛桃茯苓山藥煲雞湯,五指毛桃健脾補肺,行氣利溼
入秋後,煲湯加一把“這草”,湯鮮香甘甜,清肝明目,懂的人不多
3、準備一個煲湯的砂鍋,加入焯水好的豬骨、雞骨草、薏米、黃芪、芡實、扁豆、蜜棗一同放入鍋裡,加入適量的清水
懷孕期間喝什麼湯有營養?你喝什麼湯?
什麼湯的內容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因為懷孕就狂補,湯類以蛋白質高的食物“為本”來煲就很好,營養搭配起來不會讓自己喝不進去就行,因為如果煲的湯很油膩,這對於孕婦來講其實很難嚥下去
廣東靚湯很難煲?藍媽來教你煲秋季滋補靚湯「烏魚排骨枸杞湯」
今天給大家介紹一款特別適合秋天滋補的靚湯:烏魚豬骨湯準備材料:烏魚 1條(大概500克-800克的樣子)豬骨 350克左右紅棗 10顆枸杞 20克生薑 少許烏魚紅棗 枸杞 生薑豬骨詳細步驟:1、煮一鍋熱水,把豬骨頭放進去煮5分鐘,把骨頭裡面
燉肉湯又腥又難喝,都是因為放了這些料,其實去腥有許多妙招
其實要想去除肉的腥味兒還有很多好方法,下面我就給大家來分享一道豬骨蘑菇湯
春分時節,我家最愛喝此菜湯,清甜甘潤,應季又美味,嗓子不咳嗽
廣東湯裡面通常都會加蜜棗或者桂圓來使湯有一種甘甜的滋味,不需要多,但會使一鍋平庸的西洋菜豬骨湯霎時間變成了甘甜滋潤的正宗廣東靚湯