亞麻籽,對人體健康有哪些好處?怎樣在飲食中加入亞麻籽?——下
要確保每天只吃2到5茶匙亞麻籽,對人體健康有哪些好處
瓠瓜5種最好吃的做法,簡單美味又下飯,看看你喜歡吃哪種?
做法4:醬燒瓠瓜準備食材如下:瓠瓜500克,紅椒1個,食鹽1茶匙,姜1塊,蒜3瓣,甜麵醬1湯匙,油適量,芹菜1條具體做法如下:瓠瓜切成小條,切好紅椒,芹菜,姜蒜,鍋內放油,油熱後放入姜蒜芹菜爆香,放紅椒翻炒均勻,加適量甜麵醬炒勻,下瓠瓜翻炒
學著做這個,脆皮老闆魚,金黃酥脆的,外面脆的,裡面嫩的,即使
成分:老闆魚1000克,1個雞蛋,2茶匙威達美臻品料酒,適量鹽,胡椒粉少許,六月新鮮超級醬油,2勺植物油和澱粉
肥牛和它天生一對,搭配在一起做法數都數不完,但這4種最下飯
一、水煮肥牛(by 粉紅色長耳兔Elaine)食材清單肥牛 250g,金針菇200g,姜 適量,辣椒粉 10克,麻椒 適量,花椒 適量,小米辣 2個,香蔥 1根,澱粉 50克烹飪步驟1
美食推薦: 雙澆頭金針菇,家常香腸,薑汁菠菜,麻香青絲的做法
家常香腸食材:香腸250克、蒜苗350克、辣椒10克、姜2克輔料:鹽1湯匙、糖1湯匙、料酒2湯匙、熱水2碗水、澱粉適量做法1、香腸溫水洗淨45度切片,蒜苗洗淨,根部45度切,葉子2cm,蒜切末,姜切末2、乾淨的鍋預熱倒油,油熱後倒入香腸蒜根
真正的鱈魚,肉質細膩的珍貴海魚
風乾後的鱈魚既不失營養,又便於長期儲存,對於有航海習慣的維京人來說,是再好不過的食物
鮁魚5種最好吃的做法,每種都美味下飯,看看你喜歡吃哪種?
3 燻鮁魚準備食材如下:鮁魚2條,色拉油適量,食鹽1茶匙,醋5茶湯匙,味精少許,姜適量,幹辣椒2個,料酒1茶匙,生抽1湯匙,老抽1茶匙,香油少許,甘草4片,香葉3片,五香粉1茶匙,白酒少許,白糖5湯匙具體做法如下:鮁魚去頭,去內臟,切成小塊
“蝦爬子”大家都吃過,什麼季節最肥壯,您平常都是這麼吃的呢
通常來說,蝦爬子(皮皮蝦)最肥的時候就是每年的4月份
發芽的花生營養翻倍,大火一炒爽口下飯,比黃豆芽還好吃,別錯過
【香炒花生芽】食材:花生芽200克,五花肉50克,青椒半個,蔥、姜、花椒適量,生抽1茶匙,老抽1茶匙,白糖半茶匙,鹽適量,食用油適量
5月吃這海鮮正當季,大排檔小飯館少不了它,味美肉鮮,特別香
黃蜆子又被稱為青柳蛤,黃海淺海處較多,黃蜆子肉很受吃貨們的喜愛,黃蜆子肉質肥美,營養全面,富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等元素,有一定的食療效果,黃蜆子的做法很多種,一道辣炒黃蜆子,是在大排檔小飯館都必不可少,這道菜即是下酒菜,又是
簡單豆芽花樣吃,提鮮增香齊爆汁
楊 興 校順峰順水 行政副總廚 食材準備 / 食材 / : 花生芽 150g、牛肋肉 100g/ 調料 / : 生抽、蠔油、鹽、糖、料酒、雞粉網上搜索花生芽,就能買到計量單位:以右圖中的勺子大小為準1調羹 = 15 ml以右圖中的勺子大小為