吃了三天蒲公英,拉了四天肚子?用蒲公英泡水喝,請分清體質
也不是所有的女性,都不適合用蒲公英調理,一些女性和男性一樣也屬於熱性體質,喝蒲公英水就沒問題
清蒸螃蟹很簡單,但很多人不懂,牢記這3點,螃蟹鮮味才不會流失
清蒸螃蟹很簡單,但很多人不懂,牢記這3點,螃蟹鮮味才不會流失“是時新秋蟹正肥,恨不一醉與君別
冬天熱著吃這八種水果,春天有個好身體
今天小健介紹8種熱著吃的水果香蕉香蕉本身有降血壓的功效,但是香蕉屬於寒性,不適合脾虛洩瀉的人食用,把香蕉蒸熟後食用更有利於人體的吸收,也能達到一定驅除香蕉寒性,補中益氣的效果
秋天要多吃秋葵,簡單一做,營養解饞又下飯,家人超愛吃
蝦仁蛋白質高,脂肪少,咬上一口,豐碩而飽滿的嚼勁,搭配鮮爽脆嫩的秋葵會讓你過口不忘留戀戀不已,好吃還不長胖,跟著室長學做這道家常快手菜吧~注意一點,秋葵中的黏液營養很豐富,烹飪時如果要焯水,建議整根焯水後再切段,可以避免營養物質流失
蒲公英茶能天天喝嗎、蒲公英怎麼泡茶效果最佳呢?
另外,關於蒲公英茶能天天喝嗎以及蒲公英怎麼泡茶方面,泡蒲公英茶時,取1茶匙幹蒲公英葉,或3茶匙新鮮蒲公英葉,以1杯燒開的水沖泡即可,蒲公英泡茶,是不能天天喝的,因為蒲公英有清熱解毒的功效,所以蒲公英較為寒涼,如果長時間服用可能會損傷身體,比
夏天腹瀉別大意,合理飲食養腸胃
小米南瓜粥擴充套件閱讀:小米的食用大全4、紅糖水胃腸虛寒人群吃多了寒性食物的話,就容易出現腹瀉問題,尤其是患有慢性胃炎患者,過量吃寒性食物會引起反胃、腹痛、腹瀉、噁心等症狀,所以建議在食用寒性食物之後喝一杯紅糖水調理腸胃,因為紅糖性熱,中和
女性吃獼猴桃有什麼好處,但處於這3種情形下,不建議繼續吃
2、脾胃虛弱者獼猴桃屬於寒性食物,如果存在脾胃虛弱的情況,在平時最好不要吃獼猴桃,不然很容易引起腹痛、反酸的症狀,給腸胃造成更大的負擔
「麗人妝」什麼是涼性水果,什麼吃了易上火,你真的懂嗎?
水果亦是如此,比如我們常說的“西瓜性涼,多吃會導致腹瀉”,指的就是西瓜的食物特性
如何改善寒性體質?
寒性體質的人,冬天總是特別的怕冷,手腳冰涼,抵抗力太差了,容易感冒,而且寒性體質的人血液流動較慢,就是達不到手和腳末梢,造成手腳冰涼
水果吃不起?有錢也不要任性!這些水果不一定適合你
如果寒性體質的人真的很想吃寒性水果,熱性體質特別想吃熱性水果的話,熱性水果與寒性水果同時食用,能起到中和作用
水果有寒熱之別,夏季養生需區分
這裡需要強調的是,氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎,最好不要吃
甘蔗不能和什麼一起吃
[甘蔗不能和什麼一起吃]甘蔗不能和鹼性食物一起吃1、甘蔗是水果中鐵含量最好的一種,這是甘蔗能補血活血的主要原因,含鐵高的食物都需要充足的胃酸來促進吸收,而鹼性的食物在食用之後會中和胃酸,降低甘蔗中鐵離子的吸收,降低甘蔗的營養價值
選一款適合自己的茶
因為中醫認為人的體質有寒性與熱性的還有一個介於寒熱之間的體質,被稱為中性體質,所以為了使茶能起到保健的作用,建議熱性體質的人喝涼性的茶,而涼性的茶有綠茶和白茶、生普,它們的清熱效果是很好的,那麼涼性體質的人選擇喝溫性的茶是很不錯的了,紅茶、
谷方益元提示天氣很熱,這些寒性食物要少吃!小心健康調理騙子
水果分寒熱名單要記牢水果主要分為3類:寒涼性、平性、溫熱性:寒涼性水果寒性水果對熱性體質的人來說,是福音,有助於解燥熱,還能清熱火,但是對宮寒、手腳冰涼的寒性體質人群來說,需儘量少吃
女性來“例假”期間,什麼水果是可以吃的呢?
寒性水果中最典型的就是西瓜,西瓜含有大量的水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑的功效,但性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不能大量食用,經期女性更需要謹慎對待
獼猴桃吃多了有什麼不良反應?獼猴桃一次吃多少合適?有什麼營養?
購買獼猴桃的網路地址:獼猴桃吃多了會怎麼樣1、加重寒氣獼猴桃性寒,屬於大寒性的水果,食用後會增加身體的寒性,輕者僅僅引起脾胃虛寒,出現腹瀉,腹脹等消化不良症狀,嚴重可直接導致寒性體質,身體寒性鍋中,女性引起月經推遲,月經量少,經血暗紅,痛經
吃梨好處確實不少,但是這2類人卻不宜多吃,快看是否有你!
現如今無論是辦公室內的白領,還是一些消化功能衰退的中老年人,都收到便秘的困擾,透過藥物的治療,也只能是緩解一時,並且對身體還會有一定的毒副作用,因此,選擇一種健康綠色的食療方式,是非常有必要的,因此每天吃1到2個梨,可以緩解便秘的問題,因為
桑葉咬一口是苦的,沒想到有這麼大的作用
桑葉發酵液的做法是桑葉配合蕎麥等一些藥食同源的食材,經過益生菌72小時發酵而成,發酵後口感酸甜,毒性去除,寒性變成了中性,適合多種三高體質的中老年人群作為日常調理之用
總得囊腫或者增生的原因是什麼?如何逆轉寒性體質是關鍵
還有就是寒性體質的人,脾胃也會因為寒而導致變得虛弱像是總是感覺都胃寒脹痛的人,就是寒性體質的人,出現這樣的情況也是需要及時調理自己的身體的
體內溼氣太重,往往會表現得很明顯,但大多數人都沒當回事
吃啥都沒胃口,還有口臭溼氣重就會食慾不振,沒有想吃的東西,吃點寒性食物還會在胃裡堆積著,口臭是因為胃裡有食物還沒消化完全,進行了發酵