洋蔥炒雞蛋,對孕婦來說營養成分很不錯的,對寶寶的生長也有益
做法步驟:第1步、準備主要食材:雞蛋、洋蔥、小蔥第2步、將洋蔥切去蒂和根,再剝去幹皮,放冰箱冷藏4小時以上(這步可提前完成)第3步、雞蛋磕入碗內,加少許鹽和黑胡椒粉攪散成蛋液、小蔥切成蔥花、洋蔥切成約8毫米寬的細條第4步、起油鍋倒入蛋液大火
遇上此菜我從不手軟,再貴也會買,營養低脂,孩子長身體要多吃
蘆筍不僅營養好,做法也簡單,除了白灼和清炒,和蝦仁簡直就是完美的搭配,蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,蝦類中所含的甘氨酸,能增強人體的免疫力,所以對長身體的孩子來說要多吃,蘆筍吸收了蝦的湯汁除了清脆爽中外,多了一份鮮美,蘆筍的青綠配上大蝦的
40多歲的大姐,每天都會吃上2粒它,頭髮黑,面板好,氣色好
【養生大補丸】食材:黑豆,黑米,黑芝麻,紅棗,核桃仁,冰糖,蜂蜜詳細步驟:1
家庭版黃燜雞,雞肉搭配香菇,鮮美又營養,下飯又解饞!
主要的食材有雞腿肉,會搭配青椒,土豆等蔬菜燜煮出來,味道實在太美妙了,尤其是那個湯汁,用來拌飯都特別下飯
比買的還好吃の自制烤魚,在家輕鬆搞定!滿滿的一大盤!
食材:黑魚1條,土豆1個,藕1段,美食培根100克,魔芋絲1盒,洋蔥1個,豆芽少許,海帶少許,胡蘿蔔少許,彩椒少許,娃娃菜1顆,蒜5瓣,薑片適量,蔥1根,料酒2勺,生抽3勺,甜辣醬3勺,豆瓣醬1勺,蠔油2勺,糖1勺,鹽適量,白芝麻適量,純淨
簡單下飯營養豐富,想不好吃都難,孩子最願吃,一次多吃兩碗飯
放雞蛋混合,放鹽、生抽、蠔油快速炒勻後,即可出鍋
廣東特色,好吃到停不了口,原汁原味潮州粉果
食材準備100克澄面,60克生粉,150克沙葛,80克韭菜,100克肉末,20克海米,30克水髮香菇,30克熟花生米5克豬油,4克鹽,2毫升料酒,2毫升生抽,2克雞粉,2克白糖,2毫升芝麻油水澱粉、食用油各適量烹飪步驟1 將洗淨去皮的沙葛切
精選美食:家常鯽魚,椒鹽香蔥黃花魚,豆豉香煎五花肉,杏鮑菇炒雞片
出鍋裝盤豆豉香煎五花肉食材:去皮後臀尖豬肉 250克、青蒜苗 100克、郫縣豆瓣 1湯匙、豆豉 2茶匙、鹽 3克、糖 5ml、油 30ml做法:1)將豬肉切成大薄片,青蒜苗洗淨斜切成段,郫縣豆瓣和豆豉剁碎
美食推薦:蔥香豬耳朵,蒜香耗油甜菜心,豆豉鯪魚油麥菜,肉炒青筍的
蔥香豬耳朵食材:滷豬耳絲150克,蔥段25克,鹽2克,雞精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、紅椒片、薑片、蒜末各少許,食用油適量做法1,用油起鍋,倒入豬耳絲,炒鬆散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒勻
醬燜線豆:線豆家常做法,醬香濃郁超下飯
收藏本菜譜醬燜線豆圖文 |水憐憂線豆400g豬肉100g蒜2瓣薑絲少許植物油適量料酒1勺生抽1勺甜麵醬1勺1
肉絲炒荷包豆,製作簡單,養生美味,去痘痘,清火有著很好的功效
倒入荷包豆,加鹽翻炒直到炒軟,變色熟透,加少許生抽,炒勻4、出鍋,擺盤
炒米飯多加這一步,孩子搶著吃,比披薩簡單,比蛋炒飯更香
藉助鍋中的底油,放入紅蔥頭翻炒出香味,炒至焦黃變色後放入剩米飯炒勻
乾燥天氣,一斤鴨肉不燉不炒,教你一做法,潤燥清肺,肉嫩鮮香
到這裡,需要再下入兩小勺的料酒進行炒勻,再放入幹辣椒與兩小勺老抽,炒勻至鴨肉上色
春天,我家晚餐這樣吃,花錢不多營養好,每天都有春天的味道
金湯酸菜魚:最近做得比較多的黑魚的一種做法,酸爽開胃,黑魚洗淨去掉魚骨,魚肉片成片,加少許鹽,料酒,白胡椒粉醃製10分鐘,鍋中倒入適量油,放入姜蒜炒出香味後放入魚頭,魚骨一起炒至變色盛出,鍋中倒入少許油,放入酸菜煸炒後倒入酸湯汁加入開水放入
雞胗這要做,你們吃過嗎?
原料,山藥200克,熟雞胗150克,水發腐竹、油菜各50克,蔥花、蒜末各10克,料酒15克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0
#豆果10週年生日快樂#小鮑魚紅燒肉燉土豆,超級下飯喲
5根姜 4片蒜 5瓣香菜 1根花椒 少許八角 1個五香粉 少許豆瓣醬 1勺甜麵醬 1勺原汁醬油做法步驟1、準備好全部食材,改刀備用
這樣炒涼皮好吃不粘鍋,一口涼皮下肚,滑滑的感覺真爽
第八步:黃瓜,綠豆芽炒軟後會出水,這時候放入涼皮翻炒兩下,不用擔心涼皮會粘鍋
流口水的雞脆骨,黃金脆皮,肉質鮮嫩,快來解鎖
雞脆骨洗淨,用廚房紙吸走多餘水分放兩勺生抽、放鹽2勺再放入兩勺辣椒醬,攪拌均勻醃製好的雞脆骨和生粉拌勻準備煎鍋,鍋中放入足量的油雞脆骨大火炸製表面金黃撈出碗中備用蒜切蒜茸,鍋裡留底油,下蒜茸炒至微黃把麵包糠放入和蒜茸炒勻把雞脆骨放進去一起炒