蒸蛋小竅門,只需多一步,比豆腐滑嫩可口,好消化,我家娃吃光光
乾貝蒸蛋食材:雞蛋1個、大白菜1片、乾貝2個適合月齡:10個月以上製作方法:1、水燒開後,大白菜放入鍋中,焯一下,撈出切碎
同樣是海鮮,它的營養比得上鮑魚,價格卻很美麗,做菜百搭又鮮美
比如下面這道薏米乾杯冬瓜煲,正是因為加了乾貝,湯鮮菜美,是很多人都會喜歡的味道
輔食:不加鹽也有滋有味,軟嫩補鋅,寶媽確定不學學嗎?
關於這道輔食菜名:乾貝芋頭南瓜煲推薦月齡:1歲+使用廚具:湯鍋儲存方式:推薦一頓吃完~食材表:貝貝南瓜 / 1塊,荔浦芋頭 / 1塊,乾貝 / 9顆,豌豆 / 20顆左右,食用油 / 少許製作步驟1、準備食材:豌豆剝好(小寶寶建議煮熟後去皮
冬瓜和它一起蒸,味道鮮美,消暑開胃,簡單好做,夏天要多吃
炎熱夏季的到來,在酷暑難熬的夏天,許多人都食慾下降,覺得沒有胃口,這時就需要多吃一些瓜果蔬菜,補充維生素,尤其是冬瓜,具有清熱利水,降脂減肥,還有利於控制體重,夏天吃冬瓜最好了,還可以有多種吃法,今天的主角是冬瓜和乾貝,乾貝是扇貝的閉殼飢風
入秋後遇到它我從不放過,低脂又飽腹,不放肉也很香,多吃不長胖
瓠子片水含量少,炒時將泡瑤柱的水燜煮熟
山東最接地氣的五種特產,每一餐都少不了它們,都吃過的是本地人
從這五種特產就能夠看出,山東是有多麼熱愛海鮮了,蝦是山東人最常吃的食物
“秋天一碗湯,不用醫生幫”,這湯要常喝,清熱降燥,暖暖的舒服
【所需食材】:乾貝、蟲草花、金針菇、生薑、蔥、食鹽、味精、水澱粉、食用油【製作方法】:1、根據家中的人數以及家人的食量提前在市場上購買好所缺少的食材,回到家後我們將準備好的放到清水中浸泡洗淨即可,可以將清水換成溫水這樣將乾貝泡發的效率會更高
此物不僅女性可以吃,男性吃了能增強機體活力、增強腎功能
經常使用可以延年益壽,滋潤面板,增強腎功能黑米黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2,營養價值極高,具有滋陰補腎、健脾暖肝,明目活血的功效
這3種食物對男性腎臟有幫助,需要補腎氣的男士,可以來看看
瑤媽建議,有條件的男性朋友可以適當嘗試以上三種補腎、養腎食物,相信會給您的身體與生活帶來幫助
冬瓜和它煮是絕配,比雞湯更滋補,簡單易學,營養好吃不上火
烹飪步驟5:加上幾碗清水,轉大火將乾貝湯燒開,下入冬瓜塊一起煮,記得要轉小火
【輔食達人】一定要給寶寶試試這道鮮美無比的乾貝悶冬瓜蓋澆飯!
但是注意哦,過量食用會影響腸胃的運動消化功能,導致食物積滯,難以消化吸收,所以只能適量吃點就可以拉(以上知識點來源於百度)這道菜不僅營養價值高,做法也是非常的簡單已經做了好幾次這個寶寶吃了每次寶寶米飯跟菜都吃光光乾貝跟冬瓜真是絕妙的搭配來看
蘿蔔纓肉包,這個季節才可以吃到的鮮美口味!
第11步、餡料中加入五香粉、蠔油、白糖、鹽、味精、雞精、香油、橄欖油
適合孩子吃的7道菜,鈣質豐富對脾胃好,孩子常吃個子蹭蹭長
【雞蛋肉末卷】食材:雞蛋,豬肉,韭菜,蠔油,生抽,鹽,油做法:1、把韭菜清洗乾淨切成末(不喜歡吃韭菜,可以把韭菜換成蔥末),豬肉剁碎放入碗中,加入少許生抽,蠔油,鹽,攪拌均勻待用
這種吃法一定要試試,鮮上加鮮一上桌就光碟!
特別的美味,在家也能做出五星級的宴客菜~插播:“跟著拾爸做輔食”10月份有獎分享活動火熱進行中影片觀看步驟更直觀02:35本期背景音樂:Sufjan Stevens - Eugene蛤蜊釀蝦黃瓜湯食 / 材 鮮蝦仁 400g蛤蜊 15~2
冬瓜和此物一起燉,比雞湯還要鮮,排出毒素,燃燒脂肪
【冬瓜燉蝦仁的作用】功效:冬瓜是一種可以食用的菜瓜,冬瓜煲湯是夏季的必備消暑湯,是一種非常健康的蔬菜,搭配鮮美的蝦仁,非常營養滋補,有助於身體的健康,味道比雞湯還要鮮,而且有助於腎臟的健康,腰不酸了,而且冬瓜性寒,起到生津解渴,清熱解毒,消
乾貝豆苗粥 寶寶輔食食譜
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】用料做法步驟1、參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:寶寶粥米30克、
快來學做吧,都是讓人口水流光的美味小吃
2、將乾貝、蝦米、魷魚、雞脯肉、火腿一起放盆內,加入蔥、姜、精鹽、料酒,拌勻,上籠蒸一小時,取出,瀝去汁(另用),揀去蔥姜,雞脯肉、火腿撕成絲,與乾貝、蝦米、統魚一起放烤盤內,入烤箱烘酥,與蝦子、味精一起研製成粉,與雞精混合,用途:可用於各
三伏天溼氣重,多給家人喝這湯,祛溼排毒,消暑解毒,身體更輕鬆
步驟8:小火繼續煮一會兒,加上一些香油,撒上蔥花段點綴,盛出出鍋,這道湯鮮美味,祛溼排毒的冬瓜乾貝薏米湯做好了
很美味又簡單的家常美食,鮮掉舌頭的乾貝蘿蔔湯,喝過的都說好
出鍋前撒一小把鹽,蘿蔔和乾貝本身燉出來的甜,有少許的鹽更能調出甜味提鮮
乾貝紫菜豆腐餅——鹹鮮且美味可口的餅餅!
一道美味可口的乾貝紫菜豆腐餅就做好了,希望大家能夠喜歡