悟道:守住萬物的本源
但如果個人無法覺知本源,只是在憑藉普通的感官去感知世界,這樣也就只會不斷受到雜念妄想的侵擾,卻無法有真正清楚清靜的狀態
語言的力量無窮無盡 它是我們靈魂的解釋者
你看這時候你並沒有因此而給他貼上對家不負責任、自私自利的這些標籤,記住,貼標籤是最不好的習慣之一,會立刻激起別人的情緒
愛生活:我似乎進入了一種永久的覺知狀態
正如我之前說過的,體驗到從恍惚中醒來,並持續體驗到接納、覺知和欣賞,轉化了我的婚姻,以及我和所有人的關係
無論何時,先接納自己,才會減少犯錯誤的機會
所以,現在當我犯了相同的錯誤後,如果我只知道自責自己,解決不了啥問題
打坐時最需要注意的是?把呼吸做到極致也能超越?
感覺全身每個細胞的呼吸,首先是要建立在對自身各部位的覺知
控制思想,就能控制身體的振動頻率|不同的頻率就有不同的生活
我們對於冥想的理解不用太狹義,練習它的目的是為了幫助我們把這種覺知帶到日常的生活中,在生活中的每一刻都保持正念覺知,覺知當下的所思、所言、所行,擁有覺知是控制這一切的前提
如何跳出“奔波忙碌迷茫”的人生死迴圈?
靜默日有助於我們☆節約身體能量,並將其引導以提高意識☆對起心動念的覺知更加敏銳☆認識到根深蒂固的生活習慣如何阻礙自己成長☆更好地瞭解身體、思想和情感☆發現真實自我和真實性☆體驗內心的寂靜、自由和放鬆☆與我們周圍的每一個事物建立深深的聯絡☆減
人類,一隻會思想的蟲子
/人類,一隻會思想的蟲子,思想並非讓你接近上帝,而是背離上帝
煩惱本無根,不撿自然無;困惑本無源,不究自輕鬆
大家彆著急,聽我慢慢說來,停留在覺知在可以分為:自己認為重要的人、事、物就會帶著覺知去相處
打坐:數呼吸的練習
在練習數呼吸的過程中,重點就是要提升這種保持專注覺察的能力
找不到大腿內側收緊的感覺?教你1個方法,3分鐘讓你腿發抖
順便給大家盤點一下,瑜伽練習中幾種常用的幫助啟動肌肉力量的方法:1、艾揚格大師的獨門方法:敲打據很多上過艾揚格本人瑜伽課的人後來回憶說,大師在課堂上是非常嚴格的,會大聲的呵斥和敲打會員身體
心理測試:你是透過什麼來測試孩子自信心,下面教你怎麼做
脾氣很大的父母經常對孩子大喊:“你看誰學習多認真”,別人家的孩子成為最好的孩子,這種粗魯的比較深深的傷害了多少可憐的孩子,如果孩子反悔說:“你看誰誰父母多厲害”,那是多麼諷刺
靈場的頻率膜
一開始凝我時,你們的我包裹的都是散蘊,當散蘊整合,與滅幀回充你們的本質玄構建的我的核心時,我的量差不斷強大,形成穩固的場核後,就可以收集蘊的生幀進行整合——場核外部的頻率膜,構建靈場的能量面
這個開關,你要不要看一下?
你就抬起你的臉,然後說就這樣當有人談論夜空的美妙,你就爬上屋頂跳舞,然後說就這樣如果有人想要知道什麼是“靈魂”或者“神的芬芳”有何含義,將你的頭靠近他或她讓你的臉貼得很近就這樣自我防禦機制先介紹一本武老師認為非常好的書《心靈的面具:101種
大多數人的固定思維,歪曲了事物本真,會害人誤已
米爾頓·艾瑞克森所以,你如對這個世界開啟,再開啟一點,並行動起來,意志堅定地帶著內心的希望去做,你會看到和創造更多的奇蹟