幾道吃不膩的美食，口感上乘耐人回味，讓你喜歡到無法拒絕！

鴨血燴豆腐：處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血。它還具有利腸通便作用。能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。

土豆燒排骨：這道菜還有個小竅門喲，燒土豆前不妨將土豆煎到金黃，不僅燒不爛而且味道更勝一籌。有了這樣一道下飯菜， 一定要多準備點米飯喲，因為菜實在太好吃了！

辣炒胡蘿蔔芹菜：芹菜和胡蘿蔔都是常見的蔬菜，對人體也是有很多好處。兩者可以一起搭配食用，沒有副作用的出現。常見的做法有芹菜胡蘿蔔汁，做法簡單，營養也容易吸收。有著降血糖的作用。

酸辣藕片：從小就很愛吃藕，煲湯或者是清炒，後來去公園玩吃到了一種直接醋泡的，淋上辣椒鹽，開胃有爽口。回來就自己拌上了一碟，吃完了舔舔嘴還想再來一碟！蓮藕原產於印度，很早便傳入中國。蓮藕屬木蘭亞綱，山龍野目。喜溫，不耐陰，不宜缺水，大風。蓮藕微甜而脆

四川滷肉：川味滷菜是川菜飲食文化的重要組成部分之一，從問世以來，便與廣大群眾接下了不解之緣，它在川菜王國裡，歷經上千年的歷史，至今仍然魅力依舊，當我們舉筷品嚐那美味可口的滷菜時，竟然會那麼芳香撲鼻，香味悠長的奇特風味所陶醉

牛蒡胡蘿蔔骨頭湯：牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止洩等藥理作用外，還用於便秘、高血壓、高膽固醇症的食療。中醫認為有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。