易瘦體質忙調理,胖人求減重?中醫帶你九大體質全科普!
五、溼熱體質溼氣與熱氣同時侵犯人體,當脾胃“運化水溼”功能異常,即會失調導致溼熱
消除結節、囊腫最好的方法是啥?李醫生三招!清痰理氣、祛溼散結
這時候既有痰溼,也有氣鬱,如果想化掉這個積聚,也是從這兩方面入手,說中醫的治療方法,大家不好理解,我說中成藥大家肯定恍然大悟
超詳細!九種體質辨識(4)
分為氣鬱、血淤、特稟三種體質,一快來學習吧~1、氣鬱體質表現常感到悶悶不樂情緒低沉情緒緊張或焦慮不安多愁善感、情感脆弱、睡眠不好容易感到害怕或受到驚嚇肋部或者乳房脹痛咽部有異物感無緣無故總愛嘆氣2、如何辨識氣鬱體質(點選檢視大圖)3、氣鬱體
從精神內耗到身體內耗,如何改善?可能你需要一瓶逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、薄荷、生薑和炙甘草組成
你的體質還好吧?
工作太累(氣虛、陽虛),精神太累(氣虛、血虛),縱慾過度(氣虛、陽虛),不愛運動(氣鬱、痰溼、氣虛),環境太涼(痰溼、陽虛),用眼太多(血虛),長期抽菸喝酒服藥(問題更復雜),持續長時間使用電子產品(危害都知道,想放下做不到,因為它已進化成
好鬱悶,心好煩哦!漢方飲帶你解讀氣鬱質
氣鬱體質的形成與生活習慣也有關係,長期熬夜的人容易形成氣鬱
氣鬱質秋季如何養生?推薦一茶一湯一粥
飲食保健氣鬱體質者具有氣機鬱結而不舒暢的潛在傾向,應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰、黃花菜、海帶、海藻、橘子、柚子等
病多是'堵'出來的,春天是疏通最佳季節!
疏通法:蓮藕、竹筍、冬瓜一說有“熱毒”,你可能想象不出什麼樣,但熱毒堵在體內的症狀卻很常見:渾身發熱、面板容易出現紅腫熱痛、容易起痤瘡、全身關節肌肉痠痛,這些都是熱毒的主要症狀
還再為痰溼嚴重而煩惱?常吃四種水果有效化痰祛溼
蘋果中含有大量的維生素和果膠,還有鈣、鉀、鋅、鐵等多種營養元素,吃蘋果能夠促進身體裡的血液迴圈,補心益氣,還能夠止咳化痰,降低血液濃度,對於痰溼有很大幫助
人的體質有哪幾種?怎麼判斷自己是哪種體質呢?這些常識告訴你!
體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的,人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性,具體指身體形態發育水平、生理生化功能水平、身體素質和運動能力、心理狀態和適應能力
你屬於哪類體質,你應該吃什麼肉食,來了解下
痰溼體質痰溼體質的人呢油脂分泌多,體型肥胖,口重油膩,一說我好想也是痰溼啊,這類的朋友其實是不應該或者少吃肉類的,但是偏偏又嘴饞愛吃肉,沒辦法,如果想吃,可以吃點魚肉,蝦肉(淡水裡的)
吃出來的溼熱,林黛玉般的氣鬱,這樣解
氣鬱體質解法一:疏肝行氣、解鬱散結調理氣鬱體質,需要“解”
一劑千古名方越鞠丸,可治六種病症,解除你的鬱鬱寡歡、喜怒無常
中醫認為,我們人體大多數是因為情緒的喜怒無常、思慮過度,或者是過度飲食、暴飲暴食,又或者是高溫不適等等多個方面導致的氣、血、火、溼、食、痰六個鬱症
老教授曾說功能障礙治治肝就行,當時我嗤之以鼻,如今卻不得不服
開方:柴胡、黃芩、白芍、生薑、黨參、枳實、仙半夏、炙甘草、大棗
氣鬱體質者應多按摩支溝穴,它是治療氣的天然藥庫!脈是如琴絃
”這話有一定道理,但忍字頭上一把刀,氣鬱體質的人因為心思重,容易積累心事,又不適當發洩,長時間憋忍,氣不但不易消散,反而會日積月累,因小積大,導致氣鬱,日久更易兼夾血瘀、痰溼等,對身體和精神都有著巨大而長久的影響,損傷人們的身心健康
“氣鬱血瘀”要注意什麼?聽聽中醫怎麼說
“血瘀”體質指的是體內血液執行不暢或者淤血所表現出來的一系列症狀
看過上千例結節性疾病後,我發現患者都有這1個特點
人體結節發病路徑肝氣鬱結 → 橫逆犯脾 → 脾失健運 → 痰濁內生 → 痰氣互結 → 循經上行人到中年,會遇到很多變故和矛盾,各種壓力聚在一起,氣就不那麼順暢了,老是開心不起來,這就是肝氣鬱結
減肥困難戶?一定要試試這個方法——單純性肥胖症穴位埋線減肥法
穴位埋線減肥療法是在傳統的針灸減肥基礎上發展起來的,將可被人體可吸收的線體利用專用針具埋於人體特定穴位上,透過線體刺激足陽明胃經、足太陰脾經、足太陽膀朧經、任脈等經穴,以補脾腎、祛溼痰,促進運化,達到通腑利溼、祛痰降脂減肥的目的
三類甲狀腺結節臨床治療案例分享!
柴胡加龍骨牡蠣湯:柴胡 、龍骨、黃芩、磁石、黨參、桂枝、茯苓 、半夏 、 大黃 、牡蠣 、生薑 、大棗 ,泡腳的話可以去掉生薑和大棗
溼熱、氣虛、氣鬱體質人群如何養肺?推薦三種調養方
氣虛體質生活小節知多點情志調攝氣虛的人不可過度勞神,避免過度緊張