藥知道 | 茉莉花居然還能這麼吃?
04 .茉莉花茶禁忌人群①便秘患者:茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲用茉莉花茶,會加重便秘
神奇的沙棘葉茶降血壓、降血脂、降血糖等功效
不喝【沙棘茶】你永遠不知道痛經可以不用吃藥
菠菜加一物,變成強心劑、化栓劑!冬天不吃,你就吃虧了
菠菜1、植物“強心劑”菠菜含有豐富的輔酶Q10,它能啟用人體細胞和細胞能量的營養,營養心肌,為心臟供血,是目前醫學上常用來作為心臟病輔助治療的一種藥物
春季乾燥易上火,常給家人吃這菜,清熱安神、潤腸通便,健康過春
【具體做法】1、將萵筍葉子清洗乾淨,切成小段2、鍋中放入適量的水,加1勺鹽、少許食用油煮開,水開後,萵筍葉下鍋,焯熟3、盛入碗中待用4、一勺醬油、一勺澱粉、少許鹽、水調和成醬汁待用5、鍋裡燒熱油,爆香蒜蓉和小米辣6、倒入醬汁7、大火煮至濃稠
為什麼很多人吃芹菜時會摘掉葉子?芹菜葉的好處,現在知道還不晚
並不是,芹菜的營養是很高的,芹菜中有很多的維生素和膳食纖維,補充人體所需營養成分的同時,還能促進腸道的蠕動,提高腸胃的消化能力,經常吃點芹菜,還很有助於減肥瘦身,而且被很多人經常扔掉的芹菜葉中還有大量的鈣質,營養也非常高,那麼為什麼有的人吃
芹菜葉千萬別扔,教你新吃法,營養又美味,保證一上桌就搶光!
成品烹飪小貼士:1、芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、祛脂、降壓等功效
秋季養生正當時,多吃4種食物,能保肝補腎,改善體質,早吃早好
秋季養生正當時,多吃4種食物,能保肝補腎,改善體質,早吃早好白刺果白刺果是一種罕見的野生水果,白刺果光滑圓胖,如同微型聖女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修復受損的胃黏膜,它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用,女性朋友可以
芹菜的葉子不要再扔了,教你做爽口小菜,刮油祛火,比芹菜還好吃
今天小寧做的是一道爽口小菜——涼拌芹菜葉,這道菜的製作方法非常簡單,但是非常的有營養,把芹菜葉和黃豆搭配在一起更是雙重營養,我家小朋友吃的超級香,米飯都多吃了一份
農村用來餵豬的葉子,卻被稱為“頂級人參”,可惜很少人知道
地瓜葉和其他的很多蔬菜一樣,都會含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維,以及少量的脂肪,維生素、礦物質等等行兩會更高一些,另外地瓜葉還會有黃酮類化合物、綠原酸等生物活性物質
多吃芹菜有4大好處,尤其是對女性朋友,你難道還不知道
當我們有這些症狀時,不妨用芹菜葉子做一道涼拌小菜,而且芹菜葉中含有一種揮發性的香油,而這種香油可以起到加快血液迴圈的作用,從而促進人的食慾,讓人胃口大開
便宜又瘦身的蔬菜,不在減脂餐中嗎?
三活血芹菜葉中有鐵元素,多吃可以補充鐵,可以緩解缺鐵性貧血
俗稱香葉的月桂葉居然還有這八大健康益處
預防癌症月桂葉中的抗氧化劑和有機化合物的獨特組合,包括植物營養素、兒茶素、芳樟醇和小白菊內酯,有助於保護身體免受自由基的影響
芹菜葉子究竟能不能吃呢?很多人或搞不清楚,看完明白了
5、多吃芹菜葉能夠減肥芹菜對於肥胖人士真的是一種非常好的蔬菜,因為芹菜中含有非常豐富的膳食纖維,而這種膳食纖維進入人們身體的過程中,會快速的消耗身體中的熱量,所以,芹菜也被稱為“負卡路里食物”
吃“紅薯葉”可以治各種病?比人參還要厲害?這事該怎麼看?
這件事要正確的對待,經常吃紅薯葉對人的身體是很好的,但是人們往往誇大了他的效果,從而盲目的隨從,所以建議大家無論多好的東西,也要適度,飲食要均衡,對身體才是好的
吃了那麼多年芹菜,頭一次聽說有人吃芹菜葉?這是真的能吃嗎?
由此我們可以看出,不起眼的芹菜葉居然有那麼多的好處,所以很多時候,我們沒有去吃芹菜葉,不是因為它的營養價值不夠高,而是因為它的口感的卻差強人意,現在的人們,生活水平在不斷提高,對於飲食的美味訴求也越來越高,所以更多的人關注的都是好吃與否,但
吃芹菜為什麼不吃葉子?很多人都不清楚,是這個原因
拋開芹菜葉子的口感,如果只從營養角度出發,芹菜葉當然是可以吃的,有專家對芹菜葉的根和莖做過一項實驗,結果發現:芹菜葉中的營養成分有10項指標都超過了莖部
沙棘葉“渾身是寶”,除了降壓通便,還有很多神奇的作用
沙棘葉富含多種活性物質,對亞硝酸鹽有清除能力5.沙棘葉中所含有的 VE、β胡蘿蔔素、黃酮類和多酚類、不飽和脂肪酸、蘋果酸、有機酸、硒等物質,對心臟、脾臟、肝臟、腎臟等內臟器官均有明顯的保護作用,使其免受輻射損傷
此菜脆嫩爽口,利於腸胃蠕動,預防貧血,在農村卻用來餵豬!
地瓜葉是一個吃起來很脆嫩爽口的菜,每次吃的都嚼著響,很好吃,並且很有營養
小小的一片番石榴葉竟然還有這麼多的功效
番石榴葉中所含有的纖維非常的高,而纖維進入身體後就可以有效的排出體內大量的殘渣以及多餘的脂肪,番石榴葉中含有大量的維生素以及礦物質,服用後可以以有效的補充身體所需,另外番石榴葉在生活中也可以製作成茶葉來服用,具有消炎去火的作用,尤其適宜三高
喝文冠果養生茶,痛風不痛了!
現代醫學證明:文冠果葉的主要成分有皂苷、黃酮、多酚、鞣質、小肽等活性生物成分,其強力的抗氧化、殺菌、消炎作用可直達痛風病灶,有效改變人體腎臟功能紊亂,阻止蛋白營養的重複吸收,促進膀胱蠕動功能,增加排尿量,使大量的尿素(尿酸鈉鹽)透過尿液排出