農村路邊上的枸杞像一個個小紅燈籠掛滿枝頭
只要是會摘枸杞的人,都能巧妙地躲過那些小刺,不被他刺中
常食枸杞延年益壽,但是怎麼吃才管用?四季搭配法全有了
一、枸杞這樣吃很傷身枸杞子有自己的食用禁忌,不小心吃錯了,可能危及健康
羊這部分最“寶貝”,號稱“補鈣之王”,補肝明目,男人要常吃它
白菜豆腐羊肉卷By 迷迭香配料:白菜 1棵、羊肉卷 200克、北豆腐 1塊、香菜 1根、精鹽 1茶匙、生抽 1湯匙、料酒 1湯匙、蔥 1根、蒜 1頭烹飪步驟:1
枸杞只會泡水喝,太浪費了!你不知道“養生神器”的秘密一次解讀
但價格比較貴,彌補的方式就是我們可以多吃一些紫色黑色的食物,像是茄子、紫甘藍、梅子等等,他們花青素含量豐富,再搭配上普通枸杞,經濟實惠,也與黑枸杞大體相當
不起眼的“狗尾巴草”,用來煮水喝,或許能幫助解決這幾個問題
狗尾巴草,也稱狗尾草、光明草、阿羅漢草,在農村田間地頭都有,多如牛毛,而且生命力極強,野火燒不盡,春風吹又生,長在田地裡危害農作物的生長,所以農民們都不是很喜歡狗尾巴草
冬季養生|補血益眼的莧菜
莧菜的功效中國古人以莧作蔬食之後,逐漸體驗到它對人體的某些保健作用,尤其是“莧實”(莧菜子)的功用似乎更被重視,所以在現存古代最早的中藥學專書《神農本草經》裡,沒有寫到莧菜葉和莖,只記載了“莧實”,說它“味甘寒,主(治)青盲,明目除邪,以利
傳承中醫藥文化,來認識我們生活中的三草兩木
三、癩蛤蟆草《救生苦海》中記載治喉痛或生乳蛾:荔枝草搗爛,加米醋,絹包裹,縛筷頭上,點入喉中數次
長期用眼的人群:蕎菜雞蛋湯
清熱 潤肺 養肝 補血 補鈣 開胃 明目 潤燥 養胃 咳嗽推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:清肝明目推薦理由:春季時節感覺眼睛癢、疲勞或情緒不穩的人群材料:蕎菜100g,雞蛋2只(1-2人量)
楮實子到底能不能壯筋骨,助陽氣,補虛勞?
得此顏色潤,筋骨壯,腰膝健,肌肉充,水腫消,以致陰痿起,陽氣助,是明指其陽旺陰弱,得此陰血有補,故能使陽不勝而助,非雲陽痿由於陽衰,得此可以助陽也
一把枸杞吃出好身體!教你枸杞4個小妙招,強身健體,與天地齊壽
常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”,枸杞子用處多多,好處多多,有其神奇之功,亦是家中常備,實在是全年齡段的養生流量明星
復工路上的詩情“花”意
《本草綱目》中“菊花,除風熱,益肝補陰,治諸風頭目”,春季陽氣生髮,肝風內動,易造成肝火旺,頭暈目眩,菊花提神醒腦,養肝平肝、清肝明目
都知枸杞子泡水喝好,尤其對女人更好,但是你真正的瞭解它嗎?
枸杞的乾果能夠用來泡茶,煲湯,能養肝明目健脾養胃,還能增強身體抵抗力,預防失眠
中醫經典必背:藥性賦,你還能背出多少?
當知紫石英療驚悸崩中之疾,橘核仁治腰痛疝氣之瘨
這不是麥穗!請記下它的樣子,當前價格很高!來年趕緊去採
但是夏枯草本來就屬於寒涼之物,對於風溼患者或脾胃虛弱的人,或者生理期間的女性朋友,切記不能服用
枸杞的功效以及健康的吃法你們瞭解多少?
4、明目枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等還含有鈣和鐵等礦物質,這些物質是眼睛的必需品,所以枸杞有明目的作用,枸杞在古代還用來治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症,在民間的藥方中經常出現枸杞的配方二、枸杞的健
7月寧可不吃肉,也要常吃這朵花,女性朋友要多吃,火氣小面板好
”金銀花甘草茶這款茶的主要特點對人體有著補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,生津止渴,清肝明目,消炎止疼,疏風散熱,提神,增強免疫力等功效與作用
每日一味中藥:密蒙花
傳統認為密蒙花具有清肝養血,明目退翳等功效【別名】小錦花(《雷公炮炙論》),蒙花(《本草求真》),黃飯花(《南寧市藥物志》),疙瘩皮樹花(《中藥材手冊》),雞骨頭花(《四川中藥志》)
養生茶常用藥材的功能你知道嗎?體質配伍不對不僅無利還危害健康
對頭暈目痛也有益處白芝麻:具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效,適用於冠心病、高血壓病、脾虛洩瀉茉莉花:茉莉花具有清熱解毒、利溼明日、理氣開鬱之功效甘草:甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效毛峰茶:有清熱解毒之功效,可治癰腫、疔瘡、目赤、瘰癧、
枸杞加“此物”天生一對,若能堅持泡水喝,5個好處可能不請自來
而鴨肉則屬於藥性偏寒的食物,味道乾乾鹹鹹的,對於養氣提神、排尿消腫等有一定的幫助,若是體質較弱、出現持續性的低燒的朋友,不妨試一試枸杞加鴨肉,改善身體免疫力
葉下珍珠,見過嗎?清熱解毒,止瀉,明目,可用於腹瀉、夜盲症
清熱解毒,止瀉,明目,可用於腹瀉、夜盲症葉下珍珠為大戟科油柑屬植物葉下珠,以帶根全草入藥