腹瀉、不消化?秋季養生從“腸”計議!
熱灸調理腸道脾胃,恢復正常功能
中醫運動養生,暢通經絡為一條養生原則,貫穿於各種養生方法之中
五行掌 中醫運動養生 五臟六腑 經絡我們全身有12條主幹線,叫做“十二正經”或“十二經脈”,它們是氣血執行的主要通道,對稱地分佈在人體兩側,每一個經脈分別屬於一髒或一腑,依次是:手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、
減肥除了控制飲食,堅持敲打這些穴位,也能消耗脂肪,不妨試試
這種情況下建議大家多拍打小腿內外側,例如足三里穴和三陰經穴,每日早晚各拍打200下,使得穴位處有輕微疼痛的感覺即可,一方面能夠改善脾經阻塞的問題,同時還有助於去除腿部贅肉以及加速代謝,最終達到更為理想的減脂效果
《康養實用技術》:養好自己的能量場
我想要說的是,中國有很強大的康養實用技術,高手在民間,如同這本《康養實用技術》,作者從經絡講氣,然後貫穿到調養的一些技巧,結合經脈穴位還推送了一些推拿技法和食補食調配料,真的很實用
經絡不通,四肢麻木,可以將這兩味中藥煮水喝或可解決!
經絡暢通,四肢可以獲得充足的氣血供應,麻木的問題就可緩解
一味藥舒通氣血,專通人體經絡,能調八種病!
早晚各1次,對調理月經不順有效
57歲大姐每天堅持做經絡鍛鍊,一年後,她的身體發生什麼變化?
醫生告訴她“有諸於內,行諸於外”,身體的外在表象其實都是內部經絡堵了,楊大姐多年情志不舒,有怒、憂、恐等消極情緒,經絡執行受到阻礙,時間長了就堵了,再者平時起居和飲食都沒有規律,經常透支精力,陽氣一旦衰弱了,溼邪、寒氣都會入侵身體,所以就腹
看懂經氣脈絡:外治經絡內實五臟。
中醫在理論的運作上很強調外治、強調身上經絡穴道系統與內臟的關係,所以只講心經、不講心臟
一味絲瓜絡,治病大功效!絲瓜絡6大頂級妙用,收藏以備不時之需
”一下子就把經絡不通和血分有熱的問題都解決了,使用的時候,取絲瓜絡50克,加到瘡瘍第一方仙方活命飲裡去,再頑固的痤瘡也能幫你平掉
為什麼一到凌晨3、4點會自動醒?
如果你總是在凌晨三四點醒來,你還應該考慮你的肺是否阻塞,肺經絡的異常經絡會導致人們感到心煩、胸悶氣短、咳嗽氣喘等症狀,此外,肺與口和鼻相連,當肺經絡受阻時,人們也會容易感冒、鼻塞和流鼻涕
「健康」大肚子,小細腿,為什麼“棗核形身材”的人易生病?
脾胃是人體氣機升降的樞紐,肚臍下方至恥骨聯合上方的區間為丹田,是調控經絡氣血執行的中心部位,其中的“關元”、“氣海”兩穴位為保健要穴,摩腹則能通和上下,去舊生新,調理臟腑陰陽氣血的偏盛偏衰,外除諸邪內安五臟,促進陰平陽秘,使之恢復陰陽氣血的
針所不治,灸之所宜,艾灸帶給你健康的十大改變
凡大病危疾,陽氣衰微,陰陽離決等症,用大炷重灸,能祛除陰寒,回陽救脫,在臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救8昇陽舉陷由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實,氣虛下陷,出現脫肛、陰挺、久洩久痢、崩漏、滑胎等,《靈樞·經脈》篇雲:
經絡堵塞的人,身上會怎樣?看看你有沒有,怎麼疏通?
經絡堵塞的人身上會出現3種明顯變化①身體乏力,精神不振我們的身體的氣血正常運轉才是我們精神與生命力持續的來源,而當我們的經絡不通,血脈不暢的情況下,身體狀態和精神狀態也就會隨之受到影響
經 絡學說 概 論
由於十二經脈及其分支縱 橫交錯、入裡出表、通上達下聯絡 了臟腑器官,奇經八脈溝通於十二經 之間,經筋皮部聯結了肢體筋肉面板, 從而使人體的各臟腑組織器官有機 地聯絡起來,如《靈樞·海論》說: “夫十二經脈者,內屬於府藏,外絡 於肢節
孩子晚上出虛汗,試試這味藥,簡單又方便!
因為桑葉是葉子,葉子他首先是走表的,而前面我們知道桑葉他最主要的作用是驅風,就是可以把經絡脈絡裡邊的風都給驅逐出去,經脈裡邊沒有了風的擾動,汗自然也就不會出來了,所以桑葉可以止汗
中醫提醒 冬季寒冷女性“虛”進補
目錄:第一章:中醫辨證 女性“虛”進補方案第二章:中醫養生穴活助女人補氣養血第三章:女性中醫養生原則 編者按:冬季寒冷,女性都會出現體虛的現象
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手下不懶,經絡不堵!秋冬天這件事要多做→
方法是:用手指沿外耳廓從上至下揉搓,注意耳蝸和耳後的溝處也要搓到,搓至耳朵微微發熱就好
拉筋方法,整體拉筋姿勢,中醫經絡拍打拉筋,拍打面部,中醫運動
肝,膽,脾,胃腧穴拉筋方法,整體拉筋姿勢,中醫經絡拍打拉筋,這個穴位均位於背部,屬足太陽膀胱經穴,肝腧,在當第9胸椎棘突下,旁開1
小腦萎縮——最新有效治療方式
眾所周知中醫治療疾病多從患者病情的整體情況出發,注重患者臟腑的功能,望聞問切,四診合參,辨證論治,再到理法方藥,從而使藥物更加適合患者的病情,已達到藥到病除