“紅棗”你會吃嗎?這幾種功效快來學習一下!
熬夜的人多吃紅棗長期熬夜會大大削弱肝臟功能的執行效率,最終的結果就是肝臟因長期的超負荷運轉導致身體出現各種疾病,而紅棗含有豐富的糖類,人體食用後容易吸收,可以及時為身體補充能量,而且紅棗中含有的蛋白質,是保護肝臟的營養元素,能夠促進合成蛋白
什麼菜能讓米飯落荒而逃? 火紅咖哩蟹,我服了
家常咖哩炒螃蟹[材料購買]螃蟹二隻(可以按人頭數量來增減購買,以免分配不均,打起來,哈哈)、洋蔥一個、淮山一根、金針菇150克、蔥姜適量、麵粉適量調味料:咖哩粉1勺、醬油1匙、糖1匙、葡萄酒半匙、辣椒粉少許[具體做法]步驟1綁住手腳的螃蟹先
亞健康的11種表現,中了2點就危險!用好食療方,補五臟、強免疫
醋泡姜特別適合:·脾胃虛寒·消化不良·手腳冰涼·特別容易感冒·寒性咳嗽·受涼胃痛·沒有胃口·寒溼之人(有白苔重的人,吃了醋泡姜,舌苔變得史無前例的乾淨)·痰溼肥胖之人強烈推薦每天早上和早飯一起吃
山藥加薏米,簡單的配伍神奇的功效
一、淮山健脾養肺脾陰精老師向我們娓娓道來:“淮山色白,味甘,能補肺脾腎之陰
豬尾巴和什麼煲湯最補?最補一定是最好的嗎?
不,應該是豬尾巴和什麼煲湯好,若是有時間有閒情的話不妨煲一道養顏益氣的滋補靚湯——淮山蓮子豬尾湯
秋季養生喝什麼湯好?這3款湯不妨試試!
淮山枸杞甲魚湯材料:甲魚肉350克,淮山30克,枸杞10克,陳皮5克調味料:鹽3克,雞粉2克,胡椒粉4克,料酒15克,薑片少許做法1、將甲魚肉洗淨,斬小塊,汆去血水
夏天,這幾樣食材和蓮子一起煮,一週吃兩回,下火消積食,增強體質
出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:清補涼骨頭湯就做好啦,這樣煲出來的豬骨湯清淡鮮甜,食材軟爛鮮香,非常開胃好喝,大夏天來上一碗下肚,清熱解暑,營養滋補不上火,端午節後多做給家人喝,下火消積食,對身體有益,適合全家老小一起享用
淮山的做法大全(蟲草排骨淮山湯、清炒淮山)
對於淮山相信大家並不會感到陌生,其口感嫩滑,清脆爽口,十分的好吃,深受許多人的喜愛,淮山的營養價值也是比較高的,經常性食用,可以健脾養胃,還能預防動脈硬化,對身體的幫助是比較大的,淮山的製作方法也是比較簡單的,下面小編跟大家介紹幾款常見的家
淮山的栽培管理,做好病蟲害防治措施,種植優質的淮山
1.5重視田間管理在種芽種植完成後需要對淮山進行施肥,一般來講需要在出苗時使用尿素和磷酸鈣,如果發現根莖的壯大,需要施用一些有機肥和鉀肥,如果根莖再次出現膨大,需要再一次補充有機肥和鉀肥,並在施肥的過程中防治病蟲害,噴施磷酸二氫鉀
愛哭|雨雨雨不停!明天起潮汕將變“雨城”?還有更扎心的……
功效:清熱解毒、除煩、祛溼邪三花薏米瘦肉湯 材料:木棉花30克、雞蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陳皮或砂仁12克做法:1、木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中,加清水適量2
做鴨腿的方法步驟
食材淮山250克,鴨腿兩隻,生薑一塊,樟茶烤翅料30克,生抽適量步驟醃鴨腿:鴨腿清洗乾淨,瀝乾水分,用叉子在表面上紮上無數小孔,30克樟茶味烤翅料加入60克清水拌勻,把拌勻的烤翅料塗遍鴨腿底面,最後把鴨腿和烤翅料一起倒進保鮮袋,放進冰箱醃1
紫淮山怎麼吃,煮湯、熬粥、藍莓山藥泥、清炒
3、藍莓山藥泥用紫玉淮山做酸奶山藥泥兒也特別好吃,在做的時候需要準備200克紫玉淮山和200克白山藥,把他們全部洗淨以後直接放在蒸鍋中,隔水蒸熟,蒸好以後取出去掉表皮,再把它們分別倒成泥狀,然後把它們裝入到裱花袋中,用裱花袋擠出好看的造型,
最傷害肝的,不是吃藥喝酒,最不起眼的是這件事,大多人每天做
大家生活上不要經常生氣,喝酒應酬之後更要多吃一些新鮮的健康蔬菜,營養豐富的山藥就很合適養肝,小編為大家分享一道豆腐果炒山藥,快來和小編一起看看吧
今天媽媽做的清蒸雞,雞肉嫩滑好吃,做法簡單,步驟全在這裡
4、然後起鍋,鍋中加入少量的食用油,油溫七成熱,放入蔥薑蒜,小火煸炒出香味之後,將火關掉,然後將鍋中油和小料一起淋入醃製的雞肉碗中,用筷子翻拌均勻放一旁備用
拉肚子吃什麼蔬菜,4種蔬菜適合拉肚子患者吃!
1)淮山淮山是一種非常有營養的食物,脾胃虛弱的人吃淮山是非常好的,淮山具有補脾、健脾、養胃、養肺、固腎的功效,進食淮山可以緩解拉肚子的症狀
《秋姐煲湯課》:淮山薏米茯苓湯,赤小豆的祛溼效果非常好
所以在這種時候,我們就急需要一款祛溼解暑的營養好湯,來讓我們的身體得到一定的緩解,今天要和大家分享的這款“淮山薏米茯苓湯”,正是能夠起到很好的祛溼效果,尤其是湯汁裡面用到的赤小豆,它的祛溼效果可是非常好的
養生湯 山藥羊肉湯補脾胃益肺腎
山藥羊肉湯(有補脾益腎,溫中暖下的功效)材料:羊肉500克,淮山50克,蔥白30克,姜15克,胡椒粉6克,黃酒20克,精鹽3克,味精適量
晚上睡不著,隔三差五吃它,才5塊錢一斤,一覺睡到大天亮!
倒入陳皮水煮一個小時烹飪小貼士:挑選淮山藥的技巧:1、問產地:在超市和農貿市場上見到的山藥主要為長柱形,多產於河南、山東、河北、陝西等地,其中以四川等地的“腳板薯”、山西懷縣的懷山藥、江漢南城的淮山藥最為有名
體內溼氣重,臉上容易長痘、長斑,推薦5款健脾祛溼食療方!
薏仁有利水消腫、健脾去溼的作用,扁豆有健脾和中,消暑化溼的功效
它是入冬第一補,也是當季小人參早吃養胃、午吃補腎
給大家推薦幾道適合冬天山藥食療——①淮山黨參雞湯食材:黨參15克、幹山藥10克、雞1只、生薑2片