張馨予曬自己的減肥餐,高蛋白低熱量,網友:我飯量小能去蹭飯嗎
美食的話,主要是以減肥餐為主,在前些天,她就做了一個吃多了也不胖的炒飯,據說幾乎沒有什麼熱量,具體的食材是魔芋米還有蝦仁以及雞蛋和蔬菜,看著還是比較豐富的,炒的時候,她還加了自己喜歡的香菜還有包菜以及蔥花,這樣配料豐富的一份炒飯,高蛋白低熱
南方人是怎樣料理剩飯的?看看與你有沒有不同?
”(這是個不好的習慣,有壞味的飯大家還是最後人掉哦)鐵鍋加油,大火炒飯,再加少許鹽
這早餐,兒子經常點名要吃它,平底鍋一炒,10分鐘上桌,營養簡單
出鍋盛碗即可上桌享用了,這樣一道家常版的:豌豆玉米火腿腸蛋炒飯就做好啦,這樣炒出來的米飯顆粒分明,Q彈好吃,還搭配了豌豆和玉米粒一起,口感清香脆嫩,火腿腸的獨特風味,還有雞蛋的嫩滑,這一鍋裡葷素搭配,營養全面又好吃,隔夜的米飯還不用浪費,早
隔夜的米飯別浪費,拿來這麼料理一番也能變美味!
以前我炒香腸炒飯時都是把香腸切片,有人建議過我捏碎會比較香,嘗試過後捏碎確實會比較香,可是也比較不美觀,所以我之後選擇了還是用切丁的方式來呈現
愛匠食譜|霸氣外漏黃金炒飯,夠頂夠香超上頭!
雞樅菌醬黃金炒飯材料米飯約300克、蝦仁、雞蛋2個、玉米粒、紅蘿蔔粒、青豆粒、香蔥1根調料愛匠香菇雞樅菌醬約60克、油鹽、生粉、胡椒粉製作1、把所需材料準備好
做醬油炒飯時,先不要下鍋,多加這“1步”,顏色紅亮!
【醬油炒飯】所需食材:米飯1碗,洋蔥半個,青紅椒各1根 ,胡蘿蔔1根,雞蛋1顆
一種用水果製作的美味佳餚,色香味俱全,並具有異國風味
製作教程【芒果炒飯】特點:色澤豔麗、營養豐富、口味微甜、異國風味需要食材:芒果1個、雞蛋1個、紅甜椒半個、胡蘿蔔半根、隔夜飯300克、香蔥適量、食鹽適量、食用油略多、料酒少許~~~~~~開始製作~~~~~~步驟1、將芒果剝去外皮,用刀切下,
乾飯人乾飯魂,杭州城裡超好吃的10碗飯,花式乾飯你肯定沒吃過
第一碗:虎走泉水松茸飯這是來自西湖國酒店紫薇廳的美食,紫薇堂的廚房裡有一種很特別的米飯,料理的名字簡單易懂,直接把食材和做法拿出來也不簡單,在完成之前,廚師隊可以在杭州市場上買到,背了幾十種米來反覆試驗,最後確認了食材的組合
炒飯這樣做,米飯粒粒分明色香濃郁味道好,我家每天早上都吃
螃蟹炒飯:食材:3-4湯匙油、生薑2湯匙、2個大丁香蒜末、4杯煮白米飯、四分之一茶匙白胡椒、3湯匙魚露、1湯匙醬油、1湯匙紹興酒,可選、鹽,調味、2個雞蛋,打散、1杯煮熟的蟹肉(1斤罐頭的一半)、2個蔥花,切碎、四分之一杯香菜,切碎、酸橙楔
剩飯不用丟,番茄土豆炒飯來了,不簡單的美味!
開火熱鍋熱油,先倒入比較難熟的土豆丁,翻炒到土豆表面都有點金黃的時候,就能把切好的番茄以及火腿片加進去了,仔細來回翻炒半分鐘以後,主角米飯就能加入了,再把提前炒好的雞蛋塊也一起加進去翻炒,記得火不能太大,免得食材焦了,味道完全就變了哦
「許鮮說」易拉罐茶油炒飯,炒飯界的明星
作為一家以經營家常炒飯為主的店面,從菜品來看,許鮮說並不具備極強的競爭力,不過它另闢蹊徑,從炒飯的包裝和製作上做足功夫,以出其不意之姿一下抓住了眾多食客的心,鎖住您的目光
吃了那麼多年的菠蘿,你知道菠蘿都有哪些吃法嗎?
菠蘿作為熱帶水果之一,營養極其豐富,尤其以維生素c最高,而四到五月份正是菠蘿成熟的季節,這個時候的菠蘿是最甜最好吃的,菠蘿買回家之後不僅可以直接吃,還可以用來炒菜、做甜品、榨汁,用處多多,吃法多多,接下來就讓我們看看菠蘿都有哪些吃法吧
剩米飯又有新做法了,又香又脆的小零食,比旺旺仙貝還好吃
將生抽和蜂蜜2:1混合,仙貝的兩面均用刷子刷上醬汁,放上海苔,繼續175度烤5分鐘不僅能解決過量的米飯,還能做一份健康零食犒勞自己,真的是一舉兩得
超火!肯德基吮指原味雞燜飯,果然沒讓我失望!
①米飯洗淨後,放入電飯煲中調成煮飯模式【做法步驟】②放入1塊肯德基的吮指原味雞,倒入小半碗生抽、胡椒粉③米飯煮好後,開鍋攪拌均勻就能吃啦(也可以直接用剩飯加點水復燜)02不用燒鵝的燒鵝炒飯顏值:★★★★ 味道:★★★★ 難度:★★宅家點亮
“竹子結果還是第一次見,請問大家這個能吃嗎?”哈哈哈哈哈哈!
11.這麼奇葩的馬桶我還是第一次見,中間那個噴水裝置我到現在還是沒弄懂有啥作用12.牛人開車就是不一樣,他有他的脾氣13.為了不讓孩子發現喝飲料,這對父母也是夠機智的14.當爹又當媽,說的就是這情況,當奶爸真是不容易啊15.整個烤豬就這個位
好吃又簡單的炒飯合集,不要再做單一的蛋炒飯了,喜歡的可以收藏
另外起鍋熱油,放入培根丁炒香,加入豌豆胡蘿蔔翻炒均勻,最後加入米飯,蛋碎,鹽調味翻炒均勻即可出鍋
青島網紅音樂餐廳胡桃裡,音樂和美食的碰撞,來了之後就不想走了
導讀:青島網紅音樂餐廳胡桃裡,音樂和美食的碰撞,來了之後就不想走了音樂酒吧的裝修風格感覺都大同小異,一層是大廳二樓是有包廂的,晚上還會有歌手演唱另外還可以點歌哦,美食配上音樂,這個氛圍太給力了
隔壁老奶奶送的野藠頭,簡單醃製一碗,炒飯吃真香
野藠兒醃菜炒飯,口感在軟和清脆之間,飯粒很飽滿,野藠頭清脆,吃完之後口齒留香
新手容易上手的十道菜,媽媽再也不用擔心我第一次下廚就搞砸了
7、烤蜂蜜雞這是一道可以當做小吃吃的菜,把一隻烤雞在冰箱裡醃幾個小時,然後在烤箱裡烤
小時候愛吃的黃金炒飯,顏色人誘人,蛋香撲鼻,口口留香
炒飯是家喻戶曉的日常主食,但是軟硬適度顆粒飽滿的熟米,再裹上一層金黃色的蛋液,炒飯底部再鋪上一層香軟的蛋白霜底的金鑲銀皇家炒飯可以給你的日常生活提升到另一個檔次,既可以保證每天所需要的碳水和蛋白質的攝入,又給人視覺上的震撼與享受,廢話不多說