西紅柿屬於蔬菜還是水果?
2、聖女果含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質,胡蘿蔔素,果膠,糖等營養成分,還具有促進人體生長髮育,增強機體抵抗力,抗衰老,美容等功效
它原產亞洲西部,栽培歷史在2000年以上,有“土人參”之稱
【營養介紹】胡蘿蔔富含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、維生素C、B族維生素,其中以人體和動物需求量都大的胡蘿蔔素含量最高,是其他果蔬的30-100倍
黑枸杞保健功效真的比紅枸杞好很多嗎?
從現代營養學研究來看,寧夏枸杞的化學成分主要有多糖、還原糖、蛋白質、胡蘿蔔素及色素、維生素及多種微量元素等,具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射、降血壓、增強免疫功能、保肝等作用,還可治療口腔潰瘍、萎縮性胃炎、貧血、視
橙子小知識
澳大利亞的科學家稱,在所有的水果當中,柑橘類中所含的抗氧化物質最高,其中有170種以上的植物化學物質,包括60多種黃酮類物質,還有17種類胡蘿蔔素
用眼過度?常攝入這幾種微量元素可護眼明目
最重要的是葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿蔔素成分,是視網膜黃斑的主要色素和抗氧化成分,葉黃素對於眼睛起著重要保護作用
豌豆和青豆的營養價值
青豆豌豆蒜香青豆青碗豆散裝小包裝炒貨休閒零食 原味:YW 【4O包】特惠(新出日期)檢視青豆的營養價值營養價值1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用
什麼顏色的蔬菜最營養?不看這篇文章你就虧大了
今日收穫:1.吃蔬菜要看顏色,遵循“彩虹原則”2.深色蔬菜最好佔一半3
被譽為“小人參”的胡蘿蔔,是不是蘿蔔,你真的知道嗎?
1、 胡蘿蔔和蘿蔔的關係胡蘿蔔和蘿蔔屬於不同科,胡蘿蔔是傘形科植物,蘿蔔是十字花科植物,他們毫無關係哦
農村這美味,歷代皇家貢品,只在春季這兩天才能吃到!
紅菜薹這是不錯的養生食材,再過幾天就沒有了,錯過了可就得等來年了,雖然現在科技種植技術發達,一年四季都有,不過還是建議大家吃一些時令新鮮上市的蔬菜瓜果,所以大家得趕快去農村,踏青的同時順便試一試這道食材哦,我覺得菜薹燒法最為好吃的,還是臘肉
霾天最全防護攻略!
2 多吃富含胡蘿蔔素和葉綠素的食物 葉綠素有利於減少某些化學毒物的致突變作用,而胡蘿蔔素在身體內轉變成維生素a,有利於上皮組織(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和面板等)的抵抗力和修復能力
太多女生犯蠢,沒搞清自己屬於什麼色彩屬性,根本就不懂穿衣
根據“四季色彩理論”和人的膚色、髮色、眼珠色等色彩屬性,人們也可以找到和諧對應的“春”“夏”“秋”“冬”四組裝扮色彩
富含胡蘿蔔素的葡萄,只有藍寶石,趕緊吃起來吧
大家知道關於藍寶石葡萄的一些生長知識以後,有沒有很想種植這種果樹呢
富含胡蘿蔔素的葡萄,只有藍寶石,趕緊吃起來吧
大家知道關於藍寶石葡萄的一些生長知識以後,有沒有很想種植這種果樹呢
傻傻分不清:葉黃素vs類胡蘿蔔素vs維生素,你混淆了嗎?
類胡蘿蔔素是體內維生素A的主要來源, 同時還具有抗氧化、免疫調節、抗癌、延緩衰老等功效
夏天來了,推薦幾種食物,減肥燃脂,越吃越瘦,早吃早受益
立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要
生產番茄紅素不用番茄?用微生物?
代表性類胡蘿蔔素(圖片來源:作者整理)番茄紅素生產的前世今生番茄紅素無法透過人體合成,但是其存在於很多經濟作物中,如番茄、西瓜、番石榴、番木瓜等,而獲取番茄紅素的主要途徑有天然植物提取、化學合成、微生物發酵
紅薯到底是“防癌”還是“致癌”?真能降低血糖嗎?醫生揭曉答案
喜歡思考的朋友會感覺疑惑,既然紅薯中含有的糖脂以及儲藏蛋白等成分具有一定抗癌作用,那是不是直接吃紅薯就能實現抗癌防癌呢
胡蘿蔔汁的功效與作用 喝胡蘿蔔汁的好處有哪些
3、增強人體抗病能力之中含有的胡蘿蔔素不單能保護人類眼睛和肝臟,還能促進人體內免疫細胞再生提高人體自身免疫功能,另外這種胡蘿蔔素還具有一定的抗氧化能力,它能阻止人體細胞老化,也能抑制多種病毒活性,能阻止這些病毒對人體細胞產生傷害,人們經常喝
砂糖橘吃多了會變“小黃人”!網友:我控制不住自己的嘴啊
砂糖橘含有豐富的胡蘿蔔素,短期內攝入太多,血液中高濃度的胡蘿蔔素就會沉積在面板角質層和黏膜部位,出現黃面板,被稱為“胡蘿蔔素血癥”
吃完橘子別扔皮,它才是最養生的寶貝!但有幾個副作用要小心
3、消化系統功能差的人群忌空腹食用橘子,橘子果肉中含有一定的有機酸,空腹食用會對胃產生刺激,出現腸胃不適的症狀,故消化系統功能差的人群最好飯後食用橘子,或熟吃橘子