晚餐我家兒子只饞這道菜,一週5次,孩子多喝胃口好,身體少得病
節瓜加海鮮煮湯,孩子吃了胃口好,因為我加了這幾樣海鮮:花甲,白貝,沙甲,都含有豐富的蛋白質和鈣元素,少脂肪,都是營養比較全面的,都具有滋陰明目,化痰的功效,常喝這道湯,能增強人體免疫功能
冬天氣候乾燥,常喝這碗湯,清甜滋潤,潤肺止咳,作為女人要多喝
一款營養清香的西洋菜白貝湯就做好了,大家都知道冬天的氣候是很乾燥的,空氣質量很不好,一定要堅持常喝這碗湯,清甜滋潤還潤燥,還有潤肺止咳的功效,其實作為一位女人,一定要多喝哦
冬瓜和它天生是絕配,不放一粒味精,卻鮮味十足,端上桌搶著吃
很多人為了煮湯鮮美,都喜歡放味精,但是味精吃多了對身體並不是很好,所以我今天就想向大家分享一道湯,就算一粒味精都不放,湯也是鮮味十足的,上桌了家人都會搶著吃這道湯就是白貝冬瓜湯
您的中國美食攻略——冬瓜篇
03/冬瓜的吃法這冬瓜做例湯也是一絕,排骨玉米冬瓜湯,鹹鮮俱有,甘甜清爽,這排骨經過冬瓜的洗滌,免去了天生的葷腥味,多了些軟嫩順綿的口感,肉塊吸滿了冬瓜的鮮味和玉米的甜糯,飽滿多汁的肉身和骨頭若即若離,輕啟一口,這肉便滑落到口腔裡,細細品嚼
蒸雞蛋羹別隻會加水,多加這食材,鮮美嫩滑營養高,孩子更愛吃
2 加入雞蛋液的水要燒開放涼的涼開水,不要用清水,因為燒開水空氣少一些,這樣蒸出來的雞蛋羹氣孔少,也就是說避免蒸出來的雞蛋羹像蜂窩狀
這碗粥夏天必吃!清熱下火,鮮香美味,一人一鍋不算多
但是夏天,最愛的還是白貝芥菜粥,皮蛋瘦肉粥,這2款粥都有下火解暑的功效
多圖預警!白粥怎麼吃更好吃?來順德試試吧,食材豐富,都吃撐了
先看有什麼食材,別看這是一鍋其貌不揚,跟其他粥看起來差不多,它是廣東名小吃“山泉水粥”粥底,要來打火鍋的(粵語說“打邊爐”),吃到最後這碗白粥融入了各種食材的滋味,特別好喝
生活需要儀式感,這個七夕節,我們無肉不歡
3、水煮白貝食材:白貝、生薑、藤椒、八角、桂皮、鹽、雞精、蒜瓣、幹辣椒、小米辣步驟:把白貝放入清水中浸泡,使其把沙吐淨
「天天養生」當季最鮮美,滋陰又除煩!貝類海鮮湯,週末滾一滾
鍋里加入清水2000毫升(約8碗水份量),先武火煮沸,依次把薑絲、瘦肉片、海蝦放進鍋裡,武火滾沸後再下白貝、蛤蜊肉和絲瓜滾至熟,最後根據個人口味調入適量香菜段、胡椒粉、食鹽調味即可溫飲
煮這種海鮮只需加勺它,腥味全無,兒子連吃30個,實在太鮮了!
【炒白貝】食材:白貝、白醋、蒜、生薑、生抽、鹽、油1
炒白貝:用醬油與金不換炒出的美味
掀開蓋子,白貝的殼有些已微微張開,加入醬油調味,快速炒均勻
蛤蜊最簡單的做法,又香又饞人,一次做一大盤都不夠吃
這期的美食教程呢,天健美食坊就準備拿白蛤蜊,給大家分享一道好吃的【爆炒白貝】,喜歡吃白貝的朋友們,就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們,也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠
白貝的新吃法,加上這些配料下鍋一炒,香辣可口,看著都饞人
在開始正式烹飪之前呢,我們首先需要準備以下食材:白貝750克,料酒1小半碗,蔥白,蒜末,薑末,小米椒各適量,生抽1湯匙,豆瓣醬2湯匙,蠔油1湯匙,蔥花適量,食鹽1茶匙,水澱粉少許第一步:將買回來的白貝,提前一個小時,用鹽水加點食油泡著,這樣
夏天這瓜便宜又營養,1塊5一斤,用來煮湯,降火解暑,鮮美好喝
冬瓜是夏季解暑的重要食材之一,也是夏天最便宜的瓜,1塊5一斤,解暑,清涼下火,這道家常的冬瓜白貝湯鮮甜有營養,冬瓜吸收了鮮美的湯汁,軟嫩甘甜,加上白貝自帶的鮮,真是湯鮮味又美