甘藍具有益脾和胃、排廢納新、暖腎驅寒、緩急止痛作用
甘藍蘋果醬材料:甘藍450克,脆肉紅蘋果2個,葛縷子10克,洋蔥幾片,核桃粉2勺,米酒醋、蜂蜜、鹽、油各適量
每天下班回家,很簡單的小米綠豆粥的做法小竅門
再說小米補元氣,綠豆能清火,一份米,10份水,少許綠豆,大火燒開,小火慢熬,煮到米水溶洽,綠豆嘣皮開花,盛出來在碗裡,涼一會,粥面上浮起一層油亮的米油,這樣的粥,米香沁鼻,綠豆綿甜醇厚,湊嘴一吸溜,口感可是甘美鮮香
烏髮明目!這個春季補血果,四月最當令
桑葚入肝經,可以養血補血,對於肝血不足引起的目澀、視物模糊有著良好的效果
吃完百香果殼別扔,加上這2樣食材不用放水,味道比炒飯還香
首先我們需要準備的就是百香果殼,糯米,粳米,香菇,胡蘿蔔,食鹽,生抽食用油,我們在準備百香果殼的時候千萬不要把它給撕碎,一定要在頂部約1/3的地方切一個口,也就是底下盛,絕大部分的果殼頂部開一個小口就行了,然後把裡頭的果肉取出來,只剩下完整
敷面膜有最佳時間,不知道就虧了!但是再好的面膜都抵不過……
鍋中倒入黑豆和適量水,用中火煮30分鐘,放入淘洗好的粳米,繼續煮至粥稠,加入熟黑芝麻和豬肉,最後加食鹽調味
敷面膜有最佳時間,不知道就虧了!
鍋中倒入黑豆和適量水,用中火煮30分鐘,放入淘洗好的粳米,繼續煮至粥稠,加入熟黑芝麻和豬肉,最後加食鹽調味
舌尖上的中藥——羅漢果
將砂鍋裡五花肉與羅漢果拌勻,使五花肉浸泡在黃酒中,置於灶上,大火煮開,調成小火慢煮 1 個小時
小米性溫,能養胃?搭配這1物,健康又養人
很多脾胃虛寒的人去看中醫,醫生多會囑咐他們“熬煮小米粥前,把小米炒上3-5分鐘,炒到有香氣、微微變黃後再煮粥”
經典名方故事匯|竹葉石膏湯治發熱嘔吐
劉渡舟治另一老者發熱案,判定為“陽明氣津兩傷”,胃虛有熱,其氣上逆,表現為氣逆欲吐,正與竹葉石膏湯方證相合,原方用之即收效
青啤梨和紅啤梨哪個好 青啤梨怎麼吃
1青啤梨和紅啤梨都是啤梨品種,從營養高成分上來說區別不大,唯一的不同就是顏色上,紅啤梨的外皮是紅色的,青啤梨外皮的顏色是青色的,啤梨吃起來比較軟,口感也比較甜,是大眾接受度較高的水果,一般人群皆可食用
冬季最不能錯過的9個粥方,溫暖脾胃、補心養血,錯過太可惜~
03人參粥取人參3克,置砂鍋內,加水文火慢煮20分鐘,再加粳米100克煮至粥稠,放入適量蜂蜜或冰糖調味服食
糖尿病又伴隨血脂高,喝什麼粥合適?
(2)取鍋放入清水、粳米,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,續煮至粥成
想要美?秋天應該吃這些
立秋到來之際人們容易產生秋燥此時正是潤燥生津的最佳時期陳老師還要給大家介紹一下立秋後適合吃什麼水果應季水果1、柑桔:性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽特別棒
補氣健脾佳品:白朮,如何把它變成美味佳餚?
白朮豬肚粥材料:白朮10克,豬肚片50克,檳榔5克,生薑3片,粳米100克
白朮夏天開紫綠色花,也有黃白色的,是一種常用的中草藥
栽植育苗需選用種子飽滿、色澤新鮮、子葉完整、無病蟲害的作種,宜於3月下旬至4月上旬進行,過早易受晚霜的危害,過遲則幼苗生長不良,白朮移栽可在12月下旬至次年1月上旬進行,選取大小合適的花盆,先在花盆底鋪3 cm左右厚河沙,把白朮苗放入花盆,
百合和什麼一起熬粥喝有營養(哪些人不適合吃百合)
很多人認為百合乾熬湯是不需要提前泡的,因為熬水的時候會煮百合幹,時間一長它自己會變軟,但其實這樣說不全對,百合乾熬湯前還是建議泡發一下比較好
入冬天冷,娃就開始咳嗽,奶奶拿出“天然止咳劑”,連醫生都點贊
奶奶的“天然止咳劑”:粳米山藥粥這種粥主要原料就是粳米和山藥,一方面能夠幫助孩子調理脾肺,另一方面還能夠宣肺潤肺,減少孩子的咳嗽
如何挑到優質好米?認準米袋“3行字”,不浪費錢輕鬆挑到優質好米
第三個指標:最後看執行標準普通大米:執行標準是GB/T 1354,這種大米是最常見的一種,因為價格便宜,口感也較好,市場上最受歡迎
吃到嘴裡的大米到底有多少內幕?
」 一、米的品種一般來說,按照稻穀型別,我們習慣把大米分為“粳米”“秈米”和“糯米”三類
女性痛經怎麼辦?緩解痛經的10道簡易膳食,人人都會做!
3、桃仁粥材料:桃仁、生地各10克,粳米100克,紅糖50克(減肥者可少糖)做法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗淨後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎