陽康後,建議不做這6件事,抽菸喝酒排第5,最後一件事也重要
由於特殊情況放開後,一波又一波的人幾乎都感染病毒了,幾乎所有人都做了小陽人,這個病毒也是因個人體質好壞,來決定症狀的輕重,有的人三五天就完全恢復了,而有的人則需要10天半個月左右的康復期,陽康後期間,絕大多數人還是會持續咳嗽,所以身體還是處
週末過小年,陽過的人要注意這4點,60歲以上的中老年更要小心
③.注意飲酒的量和時長逢年過節喝點酒助助興是人之常情,但是對於中老年人和剛剛陽過的人,一定要控制好量和飲酒的時長,還是那句老話“小酌怡情,大飲傷身”,而且如果身體不適時,切記不要喝酒
春節將至,陽過的人記得“3多吃,忌4事”,養好身體,快樂過大年
給我的感覺現在第一波感染高峰期已經過去,身邊很多人都已經陽過了,不過陽過以後也不能大意,尤其是臨近春節人流量大,家裡的事情多,這個時候更要注意保養好自己的身體,記得“吃3樣,忌4事”,把身體養的棒棒的,過個快樂祥和的大年
陽轉陰後吃什麼?用它簡單蒸一蒸,富含蛋白質,軟嫩鮮香助消化
“陽過”之後剛剛轉陰,大家不適合吃太油膩或者是辛辣的食物,但是也需要補充適量的營養以及蛋白質和鈣,那麼在這個時候就可以吃一些芋頭蒸排骨
陽了以後該怎麼吃?過來人建議“吃3果,忌2樣”,促轉陰,抗病毒
少吃一:辛辣的食物如果大家確定“陽了”,那麼在生病的這段時間,千萬不要吃辛辣的食物,因為當嗓子正是乾啞的時候,如果吃了辛辣的食物可能會加劇嗓子疼的情況,因此在生病的期間,最好還是吃一些流質清淡的食物,會更利於吸收