光知道孕期要“左側臥”?孕媽別再委屈自己了,這樣睡也可以養胎
雖然左側臥睡覺是為寶寶的健康成長,可只是一昧地考慮單方面因素,影響孕媽的睡眠質量不說,還會間接地給寶寶造成不必要的傷害,甚至威脅到孕媽的健康,那麼還是應該立即停止採用這樣的方式睡覺
孕中期,媽媽要格外注意4件事,尤其第3個,容易造成胎位不正
保持良好的睡姿在孕中期,孕肚相對會比較明顯,媽媽要注意保持一個良好睡姿,這樣不僅自己睡著舒服,還能讓胎兒發育的更好
為什麼總感覺手麻?聽聽醫生怎麼說
我們都知道,長時間保持一個睡姿,很可能會導致手麻,尤其是我們選擇趴在桌子上枕著手臂睡的時候,這其實是因為手臂的血液沒有正常迴圈
為何老人喜歡給寶寶“睡扁頭”?長大才知道,對顏值影響真的很大
是的,睡成扁頭,很容易導致孩子臉部變形,左右臉不對稱,五官再好看也拯救不了顏值,嚴重者還可能會影響孩子的腦部結構,對智力造成負面影響
懷孕後必須左側臥睡覺?不一定!這個“坑”孕媽們也該爬出來了
孕中期,適當左側臥孕中期,胎兒生長髮育迅猛,準媽媽肚子一天比一天大,如果仰臥,肚子會受到壓迫,孕媽自己也會覺得不舒服,所以儘量採取側臥睡姿
為什麼會腺樣體肥大,應該怎麼護理?
噴鼻時儘量往後噴,使激素有效的作用於鼻咽部,達到抗炎消腫的作用,以縮小腺樣體的大小,這個用藥週期一般在2個月,需要家長與患兒一起堅持
常見的夫妻“睡姿”,最後一種或是最佳選擇,別不好意思承認
第二種睡姿:面對面摟著睡很多夫妻在睡覺的時候也習慣性的抱著或者是採用面對面的睡覺姿勢,其實這樣的睡覺姿勢很容易降低,人的睡眠質量也會使人的記憶力和注意力呈現下降的趨勢
Babycare定型枕:不可錯過的黑科技睡眠好物
Babycare在引導寶寶睡姿方面,除了以上所說的雲朵定型枕,還有一款彩虹定型枕
孕晚期怎麼躺最舒服?3種睡姿4大優勢3個注意點,呵護母嬰安全
如果準媽媽在這個期間採取仰臥位的睡姿,腹部的主動脈必然會受到脹大的子宮所擠壓,子宮內的動脈供血量會受到限制,導致胎盤缺乏血液供應,如果這時準媽媽再採取仰臥睡姿,這種情況會進一步加劇,或導致子宮壁上的胎盤過早地脫落,準媽媽可能忽然腹痛感覺非常
懷孕期間,半夜醒來就睡不著了怎麼辦?這5點建議,準媽媽要知道
4、放鬆心態,不要過於焦慮有不少準媽媽因為睡姿不舒服,睡得不踏實,半夜醒來再也睡不著了,睡眠時間少,難免會擔心會不會影響到胎寶寶
關於扁頭最扁能有多誇張?父母特別要注意,做不好孩子可能變醜
第一,智力的影響平頭是把孩子放在一個硬枕頭上,把枕頭抱成平躺著睡覺的姿勢,這樣孩子的頭蓋骨已經很軟,很快就會平頭入睡
女性堅持兩腿一分的姿勢睡覺,好處比你想得多,別覺得害羞
女性在睡覺的時候,一直保持這樣的姿勢,對於睡眠的質量也是有提高的作用,這種睡姿是比較放鬆的一個姿勢,人在平躺著的時候,全身都會放鬆下來,體內的氣血運作舒暢,對於神經的調節有幫助,能夠改善失眠的情況
野象群暫停遷移,無人機拍下一幕衝上熱搜!萌化了
連日來腳步不停歇的野象團終於暫時“休息”了截至6月7日16時50分北遷亞洲象群持續在雲南昆明晉寧區夕陽鄉小範圍原地休息徘徊暫停遷移據地面追蹤監測人員報告離群的1頭公象位於象群東偏北方向直線距離約4公里夕陽鄉持續雷雨天氣現場指揮部同時對兩個點
失眠是什麼?做到這五點,失眠或許不再困擾你
根據相關資料來看,失眠的定義是這樣的:是指入睡困難,以及出現了睡眠質量下降(比如常常驚醒,淺睡眠等),睡眠的時間明顯減少,從而導致了記憶力,以及注意力等下降的病情
萬萬沒想到!這種睡姿會導致脊柱側彎
今天就和有約君來跟廣醫三院中醫科的胥海斌主任醫師學一學吧——花季少女腰痠背痛竟因睡姿不對脊柱側彎18歲的小鄒姑娘,在學習久坐後會常常出現腰痛,脖子伏案久了會有一點酸,近期痠痛情況逐漸嚴重,於是來到廣醫三院中醫科就診
俗語“面不仰臥,腿不張胯”是什麼意思?古人的忠告字字在理!
至此,這句“面不仰臥,腿不張胯”的俗語我們就瞭解完了,老祖宗用短短的八個字,卻將生活中的一些細節總結得淋漓盡致如此透徹,字字都是真理對於坐姿,以現代人的觀點來看可能過於死板,覺得不好接受,但是老祖宗所講的睡姿卻是百益而無一害的經典經驗,我們
懷孕期間女人的真實狀態漫畫版,你中了幾條,太心疼孕媽們!
孕媽媽整個孕期原則就是管住嘴:均衡飲食,少量多餐1)孕媽媽懷孕早期這個階段胎兒還很小很小,需要的營養自然會比較少,所以在孕早期孕婦的體重增加一定不要增長太多,一般情況下體重每個月平均增加0
衝上熱搜!18歲少女睡姿不對致脊柱彎曲,醫生提醒……
通訊員供圖胥海斌提示,脊柱側彎越早發現越好,在18歲以前,身體的可塑性較強,透過持續的治療和科學的生活姿勢、運動,是比較容易進行矯正的
仰睡、側睡、趴睡,哪種睡姿最正確?睡了幾十年,終於知道了!
仰睡、側睡、趴睡三大類睡姿(一)睡覺姿勢的差異每個人的睡眠習慣或多或少都有所不同,睡姿也是大同小異,根據調查顯示人類睡覺時,大致有仰睡、側睡、趴睡這三類姿勢,在此基礎上,加上個人的小習慣
睡覺時朝左睡好,還是朝右睡好?睡姿正確或許能夠幫助保護器官
每個人的身體狀況不同,選擇的睡姿也會有所不同,如果姿勢不正確,不僅會造成背部肌肉勞損,甚至可能壓迫心肺導致疾病那麼,究竟怎樣睡才能夠更有利於身體健康呢