它被稱為“營養模範生”,減脂養顏,但90%的人都吃錯了!
老蔣在此推薦兩種吃法,保證健康營養,又可以美容養顏一、果仁菠菜做法:熟花生10g,烤箱烤熟(不建議油炸),菠菜200g,滾水焯1分鐘,撈出過涼 水與花生一起裝盤熱鍋,色拉油10g,小火慢煸蒜末,待蒜末微黃後,沿鍋邊放
“芋頭”不能隨便吃?醫生:這5類人平時儘量少食用,建議瞭解
5.減肥不建議吃芋頭通常是由於芋頭裡面含有的澱粉量比較多,並且在熱量方面也有些偏高,經常吃會導致身體內的脂肪量堆積,不利於減肥
湖南無水草酸廠家告訴您植物為什麼會積累草酸,草酸有什麼作用?
這些草酸會結合(螯合)鋁離子,減少對植物的傷害
科普|預防泌尿系統結石從管住嘴開始!
草酸鹽普遍存在各種食物中,當人體攝入草酸鹽過多時,尿液中草酸鹽濃度增加,與尿鈣結合形成結晶,結晶在區域性聚集就會形成結石
生半夏有毒!一起來了解下它的炮製品吧
表1 半夏炮製方法與功效總結名稱炮製方法功效清半夏8%白礬溶液浸泡或煮至內無干心清風痰、化飲、散胸痞姜半夏水浸泡,生薑片煎湯,加白礬與半夏共煮透溫中化痰,降逆止嘔法半夏水浸泡,加入水煎煮甘草液及石灰水液,浸透祛寒痰、調和脾胃半夏中毒救治半夏
科普|預防泌尿系統結石 從管住嘴開始!
草酸鹽普遍存在各種食物中,當人體攝入草酸鹽過多時,尿液中草酸鹽濃度增加,與尿鈣結合形成結晶,結晶在區域性聚集就會形成結石
“糖”的甜蜜與風險——糖尿病喝粥指南
我們都知道澱粉在我們體內都是透過轉化為葡萄糖被利用起來的,粥中的澱粉進入體內會十分快速的轉化為葡萄糖而糖尿病患者的胰島細胞不能及時進行反應降低血糖就會增加對患者身體的負擔
腎結石不是病,但疼起來要人命!
1、多喝檸檬水(水可稀釋尿液,檸檬可阻止草酸鈣形成)2、強化運動(運動使血液的鈣流向骨頭,而不是尿液)3、避免高蛋白脂肪肉類(減少肉中鈣和草酸的攝入)4、避免含草酸高的蔬菜(直接避免草酸攝入)5、避免鹽分攝入過量(防止鈣鹽沉積變結晶)6、多
尿道結石患者在飲食方面應該注意這些禁忌!
控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成份
小心這些水果,吃了可能會讓你“生病”
相簿版權圖片,不授權轉載3. 根據自身情況調整每個人的身體狀況、消化能力都會有差異,如果對某種水果過敏,或者空腹吃某種就不舒服,那麼就儘量不吃,換其他水果吃
有“腎結石”別怕,少吃5種食物,或許結石慢慢減少,腎臟更健康
有腎結石的人別怕,少吃5種食物,或許結石慢慢減少,腎臟更健康1、少吃高草酸食物生活中有些蔬菜營養很豐富,但是草酸的含量卻很高,如常見的菠菜、馬齒莧等蔬菜裡面都會有含有大量的草酸,如果直接食用時,可能會形成草酸鈣導致腎結石,所以在吃這些蔬菜的
什麼食物有利於結石分解,更易排出
在形成尿路結石方面,鈣離子不是一個人在戰鬥,它需要與草酸在泌尿系統形成不溶於水的草酸鈣
多吃蔬菜有益健康,但這幾種蔬菜不宜多吃,你知道了嗎
三,爛姜生薑在腐爛的過程中,會發生一系列的化學變化,其中一種有毒物質叫黃樟素,是一種劇毒的有機物質,它可以引起肝細胞變性
菠菜和豆腐一起做相當於毒藥,事實真的如此嗎?
它的依據是:菠菜中含有大量的草酸,而普通豆腐是用石膏或者滷水點的,含有大量的鈣,這樣草酸跟鈣一結合,形成不溶性的草酸鈣,久食可引發腎結石
菠蘿為什麼那麼“扎嘴”?注意這些挑選小技巧
菠蘿“扎嘴”主要是因為草酸鈣針晶和菠蘿蛋白酶,草酸鈣針晶在鹽水中的溶解性會提高,因此能夠減少一些菠蘿中草酸鈣針晶的含量
腎結石怎麼形成的?與飲食和生活習慣可是有關係!
果糖攝入過多不利於控制胰島素和尿糖,也容易增加尿鈣和尿草酸,是唯一會增加尿酸生成的糖類,草酸鈣腎結石患者不宜吃西瓜、雪梨、甘蔗、馬蹄、蜂蜜、橙子等果糖含量高的水果
33歲男子做了5次腎結石手術 專家提醒:這樣做可讓“石”不再來
草酸鈣結石(約佔腎結石的80%):是由草酸和鈣在酸性尿液中結合形成,呈棕褐色,質堅硬,不規則,表面粗糙帶刺
16歲高中生急性結石手術 疑似長年喝牛奶惹的禍
紅網時刻9月7日訊(通訊員 曉萌)9月3日,正是開學的日子,而來自長沙市天心區的16歲的高中生小湯,卻不能和同學們一起坐在教室裡上課,因一顆在輸尿管裡的結石,他不得不在長沙南湖醫院結石中心接受取石手術
腎結石病人能吃竹筍嗎?聽專家給你解釋
王衛國怕老羅因為不正確的飲食方法導致病情復發,便向他科普了結石患者吃竹筍的方法,他說到,竹筍做之前焯水是正確的,因為竹筍含草酸特別高,所以焯水時間要長,至少要水開後煮5分鐘以上
豆腐和菠菜不能一起吃?你被這些「食物相剋」的謠言騙了多久?
流傳甚廣的菠菜和豆腐不能一起吃的原因是:草酸和鈣結合後會形成草酸鈣,堆積在身體內變成結石