懷孕期間,這3種食物再貴,也要買給孕媽吃,對胎兒好處很大!
3、雞蛋雞蛋也是生活中經常見的一種食物,尤其是懷孕之後,你還可以適量的去吃一些雞蛋,有助於補充胎兒的營養,促進胎兒大腦的生長髮育,而且雞蛋中的微量元素還能夠促進腦細胞的發育,經常在懷孕期間吃雞蛋的話,還可以幫助身體儲存大量的蛋白質,對於產後
最適合上班族的快手午餐便當
週四 黑胡椒豬排包豬裡脊用刀背輕輕剁幾下,放點黑胡椒粉、料酒、鹽醃五分鐘,裹上薄薄一層幹澱粉炸熟,圓麵包橫著切兩半,夾上豬排、煎蛋、西生菜紫甘藍、肉鬆、沙拉醬,特別好吃還營養豐富的黑胡椒豬排包就做好了,也很簡單是不是
適合文靜的女孩吃的零食有哪些呢?
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,維生素B是脂肪燃燒的必需元素,而且海苔富含碘元素,在鍛鍊時能加速我們的熱量消耗,不僅吃的營養還不會胖呢
它是天然鈣庫,牛奶都不如它含鈣量高,隔三差五吃,能長高!
紫菜包飯By 欣妹配料:米飯 1碗、玉米 50克、雞蛋 1個、蠔油 適量、醬油 適量、海苔 一包烹飪步驟:1
2分鐘教會你做孩子最愛吃的飯糰,媽媽做的輕鬆,孩子吃的喜歡
【蝶豆花蔬菜飯糰】食材:東北大米200克,蝶豆花粉1克,清水200克,胡蘿蔔絲適量,海草適量,沙拉醬少許,醬蘿蔔3根,海苔1張
建議老年人:如果不差錢,儘量多吃這種食物,提高免疫力!
1、花生米我們都知道,花生具有很好的養胃功效,因為它含有大量的蛋白質以及磷脂,能夠幫助中和胃酸,呵護胃黏膜,具有很好的養胃護胃的效果,所以在平時,愛吃花生的人,胃往往並不會太差
茶泡飯是什麼鬼,茶泡的飯還能吃嗎,難道是新的黑暗料理?
最基礎的茶泡飯,只需要茶葉、大米、海苔、鹽四味原料,常使用煎茶,即最常見的日本綠茶
鮑師傅好吃的糕點推薦
肉鬆小貝海苔酥鬆小貝肉鬆蛋糕海苔肉鬆麵包零食小吃早餐糕點 可愛草莓味肉鬆小貝 【不夠吃】4枚檢視酥鬆小貝系列鮑師傅最好吃的就是各種口味的酥鬆小貝了
簡單美味零失敗「蛋餅蟹柳壽司卷」食譜大公開!你一定會喜歡
步驟 5:準備好1張壽司海苔,先放上蛋絲、胡蘿蔔絲、蟹柳和火腿絲依照順序把材料放好,捲起海苔(海苔的邊緣處可以塗抹適量清水,這樣海苔才可以粘合),用保鮮膜包上後,讓壽司穩固,過後就可以切開享用啦
假期帶娃出遊必備美食清單分享!讓小朋友吃的放心、玩的開心!建議收藏!
但是大了感覺餅乾吃多了,對牙齒不好,所以我平時給的比較少,只有出門玩才會給小朋友帶一些
減肥期間少吃零食?健身達人:這4種零食當“欺騙餐”,越吃越瘦
健身達人:這4種零食當“欺騙餐”,越吃越瘦釋出日期:2018-11-12 20:01:37原文作者:廚房的秘密
泡麵居然能這麼好吃,一碗絕對不過癮
印尼營多 營多撈麵營多撈麵一款非常受歡迎的泡麵,調料簡單到只有油包和醬油包,但味道卻一點都不簡單
秋天的老南瓜這樣做,軟糯好吃,不上火,孩子的最愛,多吃體質好
第三步:揉成團的南瓜泥,搓成長條再分成相等大小的劑子,按扁擀開第四步:調裡面的餡料,熟芝麻,我用的海苔是做紫菜包飯的那種,然後用剪刀切成細的短條,然後再抓一把肉鬆,給他們混合在一起,就可以做餡料了,不管是做麵包,還是做糕點,都超級的好吃,特
超市中,遇見這3款“解饞零食”別猶豫,便宜又好吃,家人也愛吃
絕世 原味 黑椒 烤腸 地道腸 火山石臺式純熱狗 肉腸 香腸小吃1kg檢視三、鮮肉梅乾菜小酥餅吃起來酥脆好吃的小零食,總是能夠俘獲很多它的忠誠粉絲,這種用鮮肉梅乾菜製作而成的小酥餅,個頭小小的,但是吃起來卻酥脆好吃
乳酪博士好物放送:新年,孩子也要吃得營養健康
此外,為了更好地滿足兒童成長所需的營養,乳酪博士A2白金乳酪棒中還特別添加了藻類天然提取物DHA藻油和維生素D,讓原本的營養成分得到最大的釋放
早餐飯糰:加入海苔碎的飯糰會更加美味
儘管時間再少,工作再趕時間,都不要忘記吃早餐,因為身體才是革命的根本,長期不吃早餐會導致身體各方面都出現一定的症狀,所以好好吃早餐是很有必要的,這份“早餐飯糰”就能夠讓我們在方便快捷的情況下,吃到一份營養健康的美味,建議大家都製作起來吧
剩米飯又有新做法了,又香又脆的小零食,比旺旺仙貝還好吃
將生抽和蜂蜜2:1混合,仙貝的兩面均用刷子刷上醬汁,放上海苔,繼續175度烤5分鐘不僅能解決過量的米飯,還能做一份健康零食犒勞自己,真的是一舉兩得
椥辻|不會念名字的咖哩蛋包飯,好吃就完了
,不過今天小夥伴吃了炸雞塊的烏冬,我就試試大蝦的吧這個炸蝦 真的超大,外酥裡Q,蘸著濃郁咖哩超好吃 ,金燦燦的蛋皮半熟的口感又嫩又滑,好想再續個蛋包吖炸雞塊烏冬麵經典的炸雞塊,剛炸出來真的會爆汁 ,烏冬麵彈彈的很有韌性,湯咖哩喝起來也很濃厚
上海美食推薦指南
上海鼎鼎大名的「哈靈麵館」分量巨多 蛙腿也肥我個人比較偏愛牛蛙飯 特別是泡椒牛蛙飯 我覺得這個味道最好 泡椒的酸辣使得牛蛙更加可口 風味更獨特招牌牛蛙有點過甜了(對我來說啊 江浙人民能吃點甜 這對他們來說應該剛好)炸豬排也不錯 薄薄的一層酥
告訴你國外不一樣的拉麵做法,家庭自制方便簡單,味道奇特卻好吃
最後,淋上一小匙四川油辣子調味即可四、肉臊拉麵主料:小麥麵粉2500克 豬肉1塊輔料:高筋麵粉1小碗 柿子椒2個調料:色拉油適量 食鹽7小勺 料酒適量 生抽適量 老抽適量 水適量 白糖適量製作工藝:1、所有材料揉成光滑均勻的麵糰後分成4等份