九月白露接秋分,時令菜餚來品嚐
黑木耳炒山藥食材:山藥 黑木耳 紅椒 青椒調料:油 鹽做法:1.把山藥洗掉泥,去皮,切成薄片,用開水焯一下,再放入冷水過涼備用
[滷蛋廚房] 這個夏天,我們就用這個小冷盤來做一道清涼美味的菜!
By 滷蛋廚房用料涼薯 2個海帶 2片青紅辣椒 各3個蔥薑蒜 適量香醋 1勺生抽 1勺蠔油 1勺花椒油 1勺食鹽 適量雞精 少許做法步驟1、兩個涼薯清洗乾淨去皮,切成薄片
涼薯聽說過嗎愛吃涼薯的人,7個好處找上門
涼薯的功效與作用1.降壓降脂涼薯內含有一種叫做粘液蛋白的物質,能夠是體內血液粘稠度降低,血液流通順暢,擴張毛細血管,讓血壓血脂緩慢降低,從而達到保護血管的作用,能夠有效防治動脈硬化以及心血管疾病的產生,還可以防止血壓血脂升高引起的腦衝血等急
涼薯別名地瓜,是夏季清熱解渴的小菜,常吃對人體有三大好處!
好處2:美容淡斑當然,涼薯的功效不止這一點,因為涼薯含有能夠抑制黑色素生成的成分,所以經常食用涼薯的人往往面板看起來會更加水嫩
【健康】豆薯原來是這麼來的!吃貨們,這樣的涼薯你會不會吃?
板栗涼薯黃燜鴨蓮子栗子涼薯排骨湯4把所有材料放入鍋中,加入2000毫升清水,大火煮開再改小火煲2小時,喝前加鹽調味
這4種水果竟然是地裡長出來的,很多人不知道,你吃過沒有呢?
現如今隨著社會的不斷髮展,我們生活水平也是越來越好了,而且對於人們來說,在平常的生活中能夠吃到各種各樣的美味佳餚也是變得日益繁多起來,其實我們吃了一餐之外也會適當的吃上一些水果,畢竟水果裡面的營養程度也是非常豐富的,但是我們想要吃水果的話,
豆科類的一種薯,肉潔白脆嫩多汁,扒了皮生吃,這種薯你吃過嗎?
這種薯,不同於我們平常見的紅薯,它屬於豆科類植物,地上部分會開花結果,需要搭架子攀附生長,塊根肥大,肉潔白脆嫩多汁,這就是涼薯
9月遇到這6種土產別手軟,實惠營養天然無公害,比其他季節好吃
6.雪蓮果一直以來分不清它到底是應該屬於水果還是蔬菜,秋後的雪蓮果長得跟紅薯一樣,吃起來口感更脆,水分更足,但它性偏寒,熟吃比生吃好,還一個最重要的關鍵點就是它屬低熱量食品,含豐富的帶有甜味的低聚果糖,但其卻並不為人體吸收,因此雪蓮果很適合
從國外引進,莖葉和種子含有劇毒,曾是救荒食物,價格一直很便宜
有一種原產自美洲的外來物種,雖然莖葉和種子含有劇毒,在國內卻成為了非常受歡迎的美食,它就是涼薯,也被稱為地瓜
種子劇毒,但它曾經是第四種糧食,養活億萬人,剝皮可以作水果食
涼薯的種子有劇毒,不能食用
聽過紅薯、番薯、木薯,涼薯是什麼東東?
說到這裡,筆者就想到兒時的一件事,那時候農村條件不好,很多農村娃沒有零食吃,就喜歡去野外採摘一些野果來當零食,而涼薯作為一種高產高食用價值的作物,在我們這邊廣泛種植,幾乎家家戶戶都會種上那麼點,加之它本身也能當水果吃,所以有很多農村娃也經常