懂得“放下”,就是自在
如果你願意放下執念,接受改變和成長,人生也一定會越來越好
穿越歷史煙雲的個人記憶
如果說何汝霖的日常煩惱主要來自人情的煩惱,可氣可惱又帶點可笑,那麼曾國藩、季芝昌、鹿傳霖、廖壽恆四位高官的煩惱則令人傷悲了,四人日記中都真實詳細地記錄了自己或親人被疾病折磨的種種苦痛
領悟萬物與季節變化的真諦,在平淡的生活中選擇寬容
領悟了萬物與季節變化的真諦後,人們在平淡生活中就會選擇寬容
佛送你2個字,價值千金,要牢記於心
當你心不清靜時,看一切都是不順的,你所遇到的人和事,都會給你帶來煩惱和痛苦,而當你的心清靜時,過去你討厭的人,也會變得可愛,過去你討厭的事,其實並沒有那麼糟糕
人生有六忘,誰忘誰有福!
4、忘記是非是是非非,乃人生常態,誰也無法避免,不能逃開
從心裡選擇一束光
真正的明師在自己內心,不僅喜悅,光明,正念是我們的皈依與明師,內心的煩惱也是明師也是心靈的資源,假如你此刻身心有孤獨,脆弱、緊張、焦慮、逃避、封閉等情緒,不需要從別人那裡尋找安慰、鼓勵、標準答案
《人生煩惱諮詢室》:世上竟然真的有萬能煩惱解決方案!
開始行動=停止不安=煩惱得到解決本書還提供了三個切實可行的行動方案說愛與朋友聊天的人,壓力就能夠緩解,而且往往可以自己找到問題的解決方案
值得堅持的4個生活習慣
餘生很貴,你我珍惜,戒掉熬夜,堅持運動,勤掃庭院,凡事想開,保持良好的生活習慣,你也會獲得健康快樂的人生
村上春樹《天黑以後》:解決成長的煩惱,只需要做對一件事
”我想瑪麗和愛麗姐妹倆人便是如此各自面對著戰場硝煙
高茜女神煩惱多,老媽對其給予厚望,卻不知寶寶心裡苦!
眾所周知,高茜這個角色在漫畫裡是除了奮豆以外最令人印象深刻的,畢竟她強大的學習能力以及能歌善舞的天賦一直都是讓班裡其他其他女生仰慕的存在,不過高茜也並非像我們想象中的快樂,按說他應該走到哪裡都會迎來他人的讚許和肯定,不管是老師還是朋友也都會
9個建議讓你擁有理想生活狀態
控制情緒不要提前過度焦慮,可以在月初把擔心的事情列一個表格,過程中不去考慮最壞的結果,認真做好當天的工作,你會發現,你所擔心的事情,90%都沒有發生
中年以後:把事看淡,把人看輕,把心放寬
人生苦短,一切隨緣,把心放寬,把人看輕,把事看淡
有了它,宿舍再也不怕沒空間啦
創意生衣櫃收納掛袋每個女生都會有很多包包、圍巾、皮帶、帽子等等,然而宿舍沒有合適的地方掛這些東西
弘一法師:睡前原諒一切,醒來便是重生
人這一生,就是一場與自我博弈的修行,天大的事,學會了順其自然,就會發現,也不過如此
人生的小煩惱,就是為了學習而來
喜歡這樣一句話:“遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也順暢,不管遇到什麼事,什麼人,學會化解才是生活的智慧”
面對煩惱和壓力,3個方法助你走出困境
01 如果對當下的狀態不滿意,請先改變行動煩惱和壓力是由現實中的諸多問題產生,《人生煩惱諮詢室》中提到,從腦科學的角度來看,人類之所以會因為煩惱和痛苦產生不安,是因為面對這些煩心事,人體會分泌去甲腎上腺素
女生考研備考時的小煩惱,你克服了嗎?
建議:考研的時候也不要完全拒絕所有娛樂消遣,要學會安排學習和娛樂的時間,一直保持學習狀態,大腦和身體都會抗議噠,要學會勞逸結合哦
有一種高階的生活:少言、少思、少欲
被慾望所困的人,最終也會被慾望吞噬
古文裡的10句金玉良言,如同人生教科書,讀來增長閱歷
——王安石《示長安君》人往往要經歷過很多事情以後,才會明白哪些東西真正珍貴
睡丹功新解:練睡功過程情緒煩躁怎麼辦?透過聲音震動打通淤堵
那個時候屬於戰亂時代,在山中的修行很清苦,時不時會升起煩躁心,他的授業師兄又經常雲遊,不可能每次幫他封閉穴位,為了幫助孟師兄擺脫煩惱,就傳了他一套聲音訓練法,每天煩惱的時候吼一聲,煩惱立馬消除,和楊過的獅吼功類似,這套訓練到底是何人所創,目