美食推薦:豆苗蝦仁,涼拌脫骨豬蹄,海筍炒素肉丁,竹筍茄汁牛腩
6、淨鍋入油,入蒜炒香,加入豆苗大火翻炒數下後盛在盤底圍邊,再倒入蝦仁即可
產自大海的美食—南極海筍
南極海筍海茸口感獨特,豐滿鮮脆,帶有淡淡的海藻清香味的同時又有肉類的咀嚼感,除了含有高於陸地植物的所有營養成分如蛋白質、維生素、纖維素、鈣、碘、鈉、鐵、鉀、磷、鋅、硒微量元素外,更具有海洋獨有的20多種營養成分:藻朊酸藻聚糖、巖藻固醇、EP
誰吃過海筍嗎?這東西怎麼做啊?
鍋內下油,先炒香薑片,然後把肉塊放進去翻炒,炒到肉變淡黃色後放入醬油,料酒,少許糖,八角,桂皮,香葉,海筍一起繼續翻炒均勻,倒入清水沒過肉燒開,然後轉小火燉1個半小時就可以吃了
這種菜95一斤,再貴也要買給女人吃,面板好得很,每週吃一回?
經常吃海鮮的朋友一定知道,在眾多的海鮮食材中,除了我們常吃的海魚或者是貝類等海鮮以外,還有很多海中的蔬菜,就像我們熟悉的海帶,紫菜,海苔等等,都被稱為海洋中的蔬菜,這些海洋中的蔬菜不論是食用價值還是營養價值,可以說都絲毫不比陸地上的蔬菜遜色
“它”的含鈣量是牛奶的5倍,雞蛋的10倍,很多人卻表示:沒聽過
其實今天小編要給大家介紹的這一種蔬菜叫做西洋海筍,也被稱為是海菜豆,聽到這個名字相信很多人都非常的陌生,連小編對於這種蔬菜都沒什麼印象,不過看到這個名字,很多人可能以為這種西洋海筍和我們平時所吃到的海筍是不是同一種菜
這野味堪稱“海人參”,口感脆嫩,營養又開胃,常吃增強抵抗力
這種海鮮雖然看起來個頭很小,但其實價格並不便宜,但是因為功效豐富,常吃能夠增強抵抗力,促進胃腸蠕動,消除便秘,堅持長期食用海筍可以降低血壓血糖、預防心腦血管疾病,而且它還有清熱解毒、降脂減肥的好處,所以在南方沿海城市是非常受人喜歡的