香氣宜人,“香”能養人
七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,都可以導致疾病的發生,而香療在情志養生當中可以發揮重要的作用,日常的香療可以安神養志,緩解緊張的心理壓力,疏解不適心情,幫助人體氣血流暢,平穩心情,穩定心理狀態,使心神得以內藏,腎氣得以內守,讓人體保持在一個
心神失養,睡眠不足,失眠多夢怎麼調理?獻給正在失眠的你!
【性味】桂圓:性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀
3大原因引發乳腺癌變,中醫告訴怎麼預防和治療好
在中醫五行理論當中,肝屬木,脾屬土,肝氣鬱滯則會侵犯脾土,導致脾運化功能受到影響,生成痰溼,與肝氣形成的瘀滯交結於乳房而產生腫塊,進而發展成乳腺癌
中醫虞桂博士:小寒如何健康養生?
小寒時節,注意做到避風寒,慎起居,節飲食,暢情志,可以減少疾病的發生,健康平安地度過這個最寒冷時期
傷寒雜病論—五臟與情志
我們身體現在讓人覺得最恐怖的慢性疾病,比如癌症,癌症是不是跟情志有關係的,我不敢講到絕對,但是還蠻能夠看到一些特質的,所以說像這些東西,我覺得還是要跟同學講下,就像我們說大悲傷肺,所以是不是一個常常在哀傷落淚的人就會比較容易得肺癌呢
【咽不下去的“棗核”】
經過系統的治療,李大哥的痛苦已經得到緩解,如果您也有相似的困擾,建議您在醫生的指導下,按照上面的方法進行調整,希望您也可以和李大哥一樣,儘快擺脫“小棗核”的煩惱,尋找到屬於您的一米陽光
寧波一27歲女子因“情志”失調
情志過亢而導致肝的疏洩太過肝氣有餘肝火上逆表現為氣血逆亂憂思抑鬱導致肝的疏洩不利氣機阻滯形成肝氣鬱結表現為各種鬱悲哀、驚恐、思慮過度可損傷肝氣導致肝氣虛而表現為肝魂不藏額相不用或飲氣不行諸證情緒能左右健康,要重視,特別是女性
肝鬱有什麼危害?這裡教你4招來養肝,堅持做好!
一個好的情緒的培養是很重要的4、飲食調理肝氣鬱結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物
糖老壓話養生(六)
或人體正氣虛弱,臟腑精氣虛衰,對情志刺激的適應能力低下時,就會導致人體氣機紊亂、臟腑陰陽失調,從而引起疾病的發生,加速衰老甚至死亡
精神緊張,心理壓力大?如何走出焦慮怪圈?看看這篇文章就懂了
在這個生活節奏快、充滿挑戰的時代,各種壓力容易使人焦慮情緒,適度的焦慮有時使人有動力,有幹勁兒,若過度焦慮,又得不到緩解,就會導致焦慮症,給健康帶來危害
5個傷胃的壞習慣,別再這樣吃了!
胃是人體主要的消化器官之一,而飲食不規律、暴飲暴食,喜燙、辛辣、硬冷、重口味,吃太飽、太晚、太快等,都會增加胃酸的分泌,多餘的胃酸會加重胃的負擔,增強對胃黏膜的侵蝕作用或者減少粘膜屏障的生成,從而導致胃部疾病
白癜風到底是什麼原因導致的?謹記這幾點預防白斑發生
王女士這段時間發現自己開始有心煩,失眠,胸悶,氣短等不適,症狀持一陣後,一日洗澡時發現額面突起白斑,大小如黃豆,漸如硬幣,在醫院確診為白癜風,內服西藥,外用激素類藥膏,效果不明顯,白斑逐步擴散
中華傳統文化底蘊深厚,乃調養情志之至寶,平和從容的人生不可缺
02中華文化之實用價值既然中華文化的重心追求在於人的修身立德,那麼,其在實用價值方面亦會與之相匹配
古人如何用五行生剋思想調理情志
古代養生學家認為,這類因情志過度所產生的五臟不和,可以各用一種與之在五行屬性上有相剋關係的情緒來調整
慢性咽炎和梅核氣很像,這種被氣出來的病還老是被誤診
中醫如何治療梅核氣因為梅核氣的病因與七情五志相關,因此在確診和治療上也多一次為出發點,根據症型來用藥,常見的有以下三種症型:1痰氣鬱結證候:自覺咽喉有異物梗塞感,咽之不下,咯之不出,或上下游走不定,或於某處固著不動
醫生問診病人時,生活史和家族史應該怎麼問?
所謂生活經歷,就是關於出生地、居住地及經歷地等方面的情況,醫者在詢問時應注意某些地方病或傳染病的流行區域,以便判斷所患疾病是否與此相關
【心理健康】為什麼精神病好發於春季
現代醫學則認為精神疾病的春季好發有以下幾個原因:1、春季氣候多變,容易干擾人們固有的生理功能,人的內分泌及代謝發生明顯變化,造成內環境的改變,使得精神行為發生異常改變
整晚失眠睡不著?醫生介紹4種中成藥,入睡很輕鬆,一覺到天亮
失眠在中醫上稱為不寐,表現為不能獲得正常睡眠,多為情志所傷、飲食不節、勞逸失調、久病體虛等因素引起的臟腑機能紊亂、氣血失和、陰陽失調、陽不入陰
經常頭暈,當心肝臟出現問題!4種常見原因,告訴你頭暈的真相
本案之中,因“女子七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”,患者年紀較大,肝腎漸虧,肝失濡養,疏洩失常,故此,易出現情緒問題,而長期的焦慮猜疑,思慮過多,又會導致肝氣鬱結,肝鬱橫逆犯脾,脾失運化,則氣血生化無源,清陽不升