早期就把血壓控制好,減少心腦血管疾病的發生
強推薦,中高確定性證據WHO建議:對無心血管疾病、但有高心血管風險、糖尿病或慢性腎臟病、收縮壓為130-139mmHg的患者,應開始藥物降壓治療有條件推薦,中高確定性證據VALUE研究:一項隨機、雙盲的臨床研究,15245名高心血管病風險的
適合老年人的降壓藥,快收藏
他們常用的降壓藥有以下幾類:第一類,利尿劑,如氫氯噻嗪、吲達帕胺等,適用於合併心衰的老年人及鹽敏感性高血壓等,多數需要聯合用藥
得了高血壓,就再也不能運動了嗎?
要結合自身以及外部情況,選擇低強度的適合高血壓患者的可持續性運動
提示:出現這3個症狀,你的血脂可能已經升高
不合理的飲食習慣、吃太多過於油膩的食物會使血脂增高,而血脂增高會在血管內膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,導致動脈硬化,便會使血壓升高,這也是為什麼查出高血壓之後大多數醫生都建議再檢查一下血脂的原因
“高壓和低壓”哪個升高更危險呢?聽完醫生的解說,才徹底明白!
此時大動脈在心臟舒張期進行彈性回縮時,阻力就會增加,引起低壓升高
“一天一蘋果,醫生遠離我?”10萬人研究發現:吃西紅柿才對
每天吃點西紅柿,降低高血壓風險2022年11月,中山大學的研究人員在國際著名營養學期刊《營養》(Nutrients)上發表了一篇研究顯示,西紅柿攝入量與患高血壓之間存在一定關係,每天攝入10-13克西紅柿,高血壓風險最低
90後小夥患腦梗死,這幾個忠告一定要聽!
(3)酗酒:臨床上高血壓患者喝酒誘發腦出血、腦梗,甚至致死的都不少見,除了讓人心跳加快、興奮、血管收縮、血壓上升這些以外,長酗酒還會加速動脈粥樣硬化,這就非常危險了
高血壓能吃大蒜嗎?少碰這三種食物,或許可以讓血壓保持穩定
2、心慌心悸:若總是初選心慌心悸感覺的話,那麼很可能是血壓升高引起的,因為在持續性高血壓的影響下,心臟功能會下降
大理13歲少年高血壓致暈厥,竟是因為一種罕見病……
大理大學第一附屬醫院血管外科主任劉仁貴接到兒科會診後,仔細查閱了小饒的病歷資料,認為可透過手術方式治療這一罕見病和由此引發的高血壓
溫馨提示:這4種降壓藥,儘量不要長期服用,希望你能放在心上
溫馨提示:這4種降壓藥,儘量不要長期服用,希望你能放在心上【1】硝苯地平片生活當中很多高血壓患者,會服用這類降壓藥來穩定血壓水平,但是這類藥物具有明顯的動脈擴張作用,動脈過度擴張就會啟用交感神經系統,從而導致心跳加快以及潮紅等負面影響
“高壓和低壓”有什麼區別?哪個升高更危險呢?醫生說出真相
心臟舒張時喪失彈性的血管就會對血流產生的回縮力逐漸的減弱,導致低壓越來越低,這就是老年人的單純高壓升高的高血壓
降血壓的“冠軍”食材找到了,8種食物堅持吃,血壓很快就降下來
芹菜鉀含量較高,但同時,鈉離子也不少,食用時,要是加入食鹽,沒有降低血壓,反而會升高血壓
高血壓碰到“強敵”了,玉米鬚加海帶,清血管輕鬆降血壓
山楂荷葉茶用料:山楂片15克,荷葉15克用法:將前兩味水煎取汁,調入白糖,代茶飲用,每日1劑功效:山楂——消食化積,行氣散瘀推薦焦山楂,降脂降壓消食三效合一荷葉——消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血兩者合用——清熱解暑、活血化瘀,用於治療高血壓、
高血壓飲食推薦Top9!芹菜、番茄、黑巧……
5.綠豆綠豆屬於利尿食物,高血壓患者如果攝取過量的鹽分,血液中水分增高的情況下,會使血管脹大、血壓升高,這時吃綠豆可助於排水及排開多餘的鹽分,只要能降低血管壁的壓力,就能降低血壓
不起眼的“它”是高血壓的頭號剋星,常吃血壓想高都難!
羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積
打呼嚕不僅會吵到別人,還會升高血壓?做到這三步,幫你緩解
除了吵到別人,打呼嚕還會引起人體各個臟器缺氧、血液中二氧化碳濃度升高,打亂正常的睡眠結構,嚴重的話還會造成人體多器官的損害,是一種長期慢性的身體損害
天然“降壓藥”終於找到了,每天吃一點,血壓輕鬆降下來!
除此之外在西紅柿中還含有大量的西紅柿紅素等類胡蘿蔔素,這種物質具有很好的抗氧化功效,它可消除細胞周圍的自由基,同時還具有減緩動脈粥樣硬化形成的作用,因此在夏季適量的多吃西紅柿可有效的預防心腦血管疾病
血壓高,不能吃魚?醫生:若想血壓穩定,需及早遠離3種素食
不過堅果屬於一吃就停不下來的食物,對於高血壓患者而言,若在平時過量之間過,可能會導致患者體重增加,腹部脂肪增多,嚴重者將引起血脂紊亂,甚至發生高脂血症
高血壓患者泡腳慎選藥材
表現為頭暈頭痛、面紅易怒、口乾口苦的肝陽上亢型高血壓患者,宜用牛膝、代赭石、夏枯草等藥材來泡腳
高血壓患者只要低鹽飲食就可以了嗎?醫生:補鉀也非常關鍵
長期高鹽飲食會造成交感神經中樞的抑制發生紊亂,增加外周神經的敏感性,長期還可能對腎臟腎小管對鈉和水的代謝造成影響,產生鹽敏感性高血壓