韭菜吃多傷胃,馬齒莧傷腎,最傷肝的蔬菜是.....你該吃什麼蔬菜,一文全說清楚!
入肺、肝、胃
藥補不如食補,日常食物功效屬性大全!你的體質該怎麼吃?收藏好
性熱:辣椒性涼:西紅柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜
經常失眠,多半是肝血不足!中醫分享一妙方,讓你睡得又香又甜
四味藥材搭配在一起,補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,補行並用,可使肝有所藏、營血和調,則入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等症狀,如果你身邊有此類人群,可以收藏起來,找中醫加以辨證
立秋不養生,冬季病上身!藥補不如食補,要養生食“五色”
入肺、肝、胃
對韭黃你瞭解多少?看看這些知識你都知道嗎
不要小看韭黃,據說韭黃具備以下食用效果:溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀雖然韭黃具備多種食用好處,小編還是要提醒大家根據自己情況合理吃韭黃
這道菜,沒有花錢買,簡單炒一下,一盤肯定不夠吃!
跟著老媽去她自己種的菜園地裡面摘菜,自己種的菜看著都舒服,老媽自己種的韭菜,沒有花錢買因為沒有打農藥什麼的,所以顯得格外的瘦弱呢
【每日一對】之三稜、莪術
本品苦平降洩,入肝脾血分,破血中之氣,功專破血祛瘀、行氣止痛、化積消塊,用於治療血瘀經閉、腹中包塊、產後瘀滯腹痛,以及飲食停滯、胸腹脹滿、疼痛之症