“八月摸秋不為偷”“吃秋鮮兒”指的是什麼,現在農村都在吃
百姓人家入秋後講究“吃秋鮮兒,常去購買新上市的玉米(即玉蜀黍)面、玉米渣、高粱米,新小麥磨成的白麵,用這些新糧為老少一家人蒸製出美味的棗窩頭、棗饅頭、懶龍、花捲以及玉米渣粥、高粱米飯等花樣主食
腎精虧虛、陰陽兩虛?一味中藥泡水,陰陽雙補、強筋骨、增氣力
除了平補陰陽、補肝腎、祛風溼以外菟絲子還可以安胎、美白、 止瀉、通便等等,作用多,性質溫和,很適合日常使用,今天就給大家分享到這裡了,謝謝大家
「食療」蟲草花響螺湯,滋陰補虛養氣血,初冬平補之佳品
初冬平補,清潤為主推薦食療方蟲草花響螺湯材料:蟲草花20克、核桃肉30克、幹響螺片20克、母雞半隻 、紅棗5個、生薑3片製法:蟲草花稍稍沖洗即可,其餘材料清洗乾淨,響螺片提前泡發,紅棗去核
冬補不如補霜降,今日霜降,推薦桂圓棗仁花生露
霜降之時已進入深秋,此時飲食養生應講究平補,以生津潤燥為主,可多吃些白薯、山藥、藕、蜂蜜、大棗、芝麻、核桃等生津潤燥、固腎補肺的食物,或用麥冬、百合、地黃、甜杏仁、玄參、川貝母、白果、西洋參、黨參、白朮等中藥材
山藥的三種吃法,補腎氣、止咳喘、益脾胃……挑選時認準這種山藥
菜山藥就是普通的山藥,它外形粗大、表面光滑、含水量高,口感比較脆甜,特別適合炒著吃
冬補不如補霜降,推薦桂圓棗仁花生露
霜降之時已進入深秋,此時飲食養生應講究平補,以生津潤燥為主,可多吃些白薯、山藥、藕、蜂蜜、大棗、芝麻、核桃等生津潤燥、固腎補肺的食物,或用麥冬、百合、地黃、甜杏仁、玄參、川貝母、白果、西洋參、黨參、白朮等中藥材