春末夏初時節,腫瘤患者的養生之道
保持樂觀對每一位罹患腫瘤的人來說,都承受著疾病帶來的巨大痛苦與心理壓力,然而過多的負面情緒可能會導致吃不好、睡不好,反而會降低免疫功能,如果癌症已然發生,唉嘆命運不公,於事無補,更關鍵是要調整好自己心態,不焦慮不憂愁,舒緩壓力,一方面,積極
去除拙力,尋找太極拳八種內在感覺!
——-手掌是身體感覺最為敏感的部位,故有“太極功夫手上看”的說法,有一天你在行拳時隨著拳勢蓄髮變化手掌出現了脹縮、吸放的感覺,恭喜你已經踏進了太極拳之門
太極拳講的挖坑什麼意思?沼澤為什麼越陷越深?
一個人陷到沼澤之後,是不能亂動的,越動沉的越快,因為沼澤是借力打人,她一直在努力的空了:你的身下空間
降龍十八掌的剋星是什麼,或者誰可以對抗?
應該說,降龍十八掌作為外功掌法,是金庸武學中的巔峰絕詣,剋星是找不到,但能與之抗衡的武功應該還是有的
調整拳架是出功夫的關鍵
六、拳架的協調運動在以上闡述的練太極拳過程中,是身體在靜止時期自然產生的膨脹力調整方法
關於陳清平師承和家世的兩種說法
陳家溝和趙堡鎮在太極拳創始和傳承問題上分歧很大, 為避免爭端,陳清平之前的傳承關係至今尚未確定,兩家各執一詞