去除拙力,尋找太極拳八種內在感覺!——-手掌是身體感覺最為敏感的部位,故有“太極功夫手上看”的說法,有一天你在行拳時隨著拳勢蓄髮變化手掌出現了脹縮、吸放的感覺,恭喜你已經踏進了太極拳之門2021-08-06太極拳行拳感覺用力脊柱對症下藥校正太極常見病校正:針對這個問題,我們要注意眼平視,下巴意中對鎖骨頭,豎頸後挺,頭頂肩沉形成上下對拉勁,再就是松腰掉臀,尾閭中正,使脊柱豎直,重心平穩移動,從而行拳走架穩當2021-07-16行拳校正練拳太極拳架