它雖然長得醜，卻是痛風的“剋星”，經常泡水喝，尿酸悄悄降下來

日常生活中痛風算是一種常見的疾病，痛風出現後，不僅會影響人的生活和工作，時間長了還會損害健康影響壽命。

現在有很多人開始注意避開通風這個問題，大家最好控制體內的尿酸水平才能免受遭罪。很多人患上痛風，多半和吃分不開，有些食物該忌口時要管住嘴，不然痛風很難好。

警告：3類食物要管住嘴，否則痛風很難好

老火靚湯

這是高尿酸的食物，很多人喜歡吃，還有人拿來當補品，所以尿酸會悄悄升高。比如說大家熟悉的老母雞湯，排骨湯等等，食用過多的話對身體健康很不利。

會導致體內的膽固醇升高，而且飲食當中嘌呤含量也很高，對於滋補身體效果來說並不是很大，但是它會引起體內尿酸的身高，讓痛風越來越明顯，對於這樣的飲食，如果不及時管住嘴，痛風將很難好。

狗肉

有些人喜歡吃狗肉，感覺狗肉非常美味，但是他對健康不利，特別是對於尿酸偏高的人，不能吃狗肉了，因為狗肉當中含有的營養物質很豐富，嘌呤物質含量非常高。

如果吃多了的話，就容易導致尿酸水平不斷的升高，最終引發痛風，如果想要預防痛風的話，狗肉不能再吃了。

發酵的麵食

有的人在做饅頭或蒸包子時為了增加口感的鬆軟，會放入發酵粉，這種飲食習慣對健康不利。經常吃發酵的麵食會使體內的尿酸逐漸升高，大家儘量少吃發酵的麵食，多吃米飯麵條有利於身體健康，對於預防痛風穩定尿酸也有幫助。

它雖然長的醜，卻是痛風的“剋星”，經常泡水喝，尿酸悄悄降下來

魚腥草

魚腥草很常見，而且它的藥用價值也很高，對人體的養生價值很好，如果是經常吸菸的人經常吃一點魚腥草，能夠幫助清肺毒，排出體內香菸的殘留物。

經常用魚腥草泡水喝，能夠排出體內多餘的尿酸，尿酸的濃度逐漸降低，能夠預防關節疼痛的情況，痛風也能得到緩解，魚腥草被大家稱為痛風的“終極剋星”。

蒲公英茶

蒲公英有很高的藥用價值，能夠清熱解毒，消腫散結泌尿效果也很好，經常用蒲公英泡水喝，能降低尿酸，排出體內的細菌。還能預防痛風，改善關節炎，面板炎等炎症，但是蒲公英是寒性的，所以一次性不能喝太多。

兩草茶（金錢草、車前草）

金錢草和車前草對於利尿排石來說效果很好，如果經常用這兩種草泡水喝，能夠排出體內多餘的尿酸，清除尿酸的結晶，從而預防痛風的發生。

選擇金錢草和車前草各15克，用水煮沸代替茶飲能夠排出尿酸，讓尿酸控制在合理的範圍之內，痛風不來擾。