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1把茼蒿,加2個雞蛋,大廚教你這樣做,既營養又健康

2022-04-16由 章魚小丸仔吖 發表于 漁業

茼蒿可以和雞蛋煮湯嗎

哈嘍大家好,歡迎來到章魚小丸仔吖和我一起聊美食,俗話說沒人生下來就是好廚師,當你認識到廚房的魅力時,你會覺得下廚是開心快樂的事,和天賦沒有關係,那麼就和我一起探索廚房的魅力吧!1把茼蒿,加2個雞蛋,大廚教你這樣做,既營養又健康。

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今天用茼蒿雞蛋做好吃的,茼蒿這種野菜真是特別有營養,茼蒿里面含有豐富蛋白質,還有多種維生素對吧?銅好是我提前洗好的,也切成小段,春天到了多給家人吃點葉菜,對身體非常有好處,切好頭,好收門裡不同燒開水,把頭號用開水燙一下,開水燙一分鐘,我們給它撈出控水。

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下面我們準備一把粉絲用開水燙熟,粉絲煮好之後給它撈出來,打兩顆雞蛋打散業攪散,電每超一熱刷油把單頁到裡面,給它攤成一個雞蛋餅,雞蛋餅煎熟之後,我們給它捲起來,乘出來就切成雞蛋絲裝盤中備用。下面我們來切成蒜末,放花椒油、花椒油長好之後把花椒給他撈出來,爆香,一面再加上生抽一勺米醋,加上石棉半勺白糖提鮮,再加上蠔油,再加少量油,把料汁給攪拌均勻,我們先給它放一邊備用

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提前切好胡蘿蔔絲,煎好雞蛋,最後到我們調好料汁,你先攪拌均勻就可以食用了。茼蒿這樣做真是非常不錯,特別的爽口開胃。今天的分享到此就結束了,大家喜歡可以試著一起做一下。喜歡我作品的小夥伴,請關注廚藝,歡迎評論、轉發收藏。拜拜。