這些食物被拉進了“黑名單”，孕媽媽儘量少吃或不吃，對寶寶好

在懷孕期間，孕媽媽在飲食上一定要注意，因為吃進肚子裡的食物，關乎著寶寶的健康和孕媽媽的健康。但是在懷孕期間，有些食物是被拉上了黑名單的，孕媽媽最好不要食用，今天小編就帶大家一起來看一下有哪些食物被拉上了黑名單。

這些食物被拉進了“黑名單”，孕媽媽儘量少吃或不吃，對寶寶好

1、杏仁

在懷孕期間，很多的孕媽媽喜歡吃堅果一類的零食，其實有些零食對於孕媽媽確實有一定的好處，能夠有效的促進胎兒的健康發育。但是有一種堅果，孕媽媽一定要遠離，就是杏仁。醫生也會建議孕媽媽禁止食用杏仁的。因為杏仁中含有一種有毒的物質叫氫氰酸。這種物質會嚴重影響到胎寶寶的健康發育，很容易造成胎兒出現畸形的情況，而且在懷孕早期，如果孕媽媽吃了杏仁的話，很可能會造成流產的現象。所以杏仁已經被很多的孕媽媽拉進了黑名單，在懷孕期間儘量不要吃。

2、桂圓

桂圓也被很多的孕媽媽拉進了黑名單，因為桂圓屬於熱性水果。雖然桂圓有一定的功效，但是對於孕媽媽來說不能多吃，尤其在懷孕早期多吃桂圓，不僅不能夠保胎，而且還會出現腹痛，漏紅等現象，容易引起先兆性的流產，到了懷孕晚期，如果孕媽媽食用桂圓的話，很容易引起宮縮，這樣的話，可能會導致早產。所以為了寶寶的健康發育，能夠順順利利的生下寶寶，在懷孕期間，孕媽媽一定要控制一下自己的食慾。

3、山楂

在懷孕早期，很多的孕媽媽都會出現食慾不振，噁心嘔吐等不良妊娠反應，所以很多的孕媽媽就想著吃一些山楂來增加食慾，但是要注意了，在懷孕早期，儘量不要吃山楂，因為山楂有活血化瘀的功效。能夠刺激子宮，讓子宮產生收縮，而且在懷孕早期的時候，胎寶寶的發育是非常不穩定的，如果子宮收縮，很容易會造成先兆性流產。尤其是對於那些具有先兆流產症狀和有流產史的孕媽來說，最好不要吃山楂。而且在懷孕期間，孕媽媽很容易出現燒心的情況，如果吃山楂很可能會造成胃部分泌過多的胃酸，這樣的話會加重燒心的情況，會給孕媽媽帶來很大的困擾。

所以為了能夠平平安安的生下小寶寶，在懷孕期間，孕媽媽還是要控制一下自己的食慾。你還知道有哪些食物被拉入了預期黑名單嗎？歡迎在下方評論區留言，讓更多的人受益。