喝黃芪水的人，為何會變瘦？醫生：黃芪水的副作用，儘量別忽視

導語：

健康長壽一直是人們追求的目標，尤其是在生活水平提高的今天，越來越多的人注重養生和飲食健康，然後讓一些人把養生當成一個奇蹟，衍生出一些產品，比如針灸和拔罐，還有一些人甚至喝中藥泡水。

黃芪是一種常見的中草藥，被列為三級保護植物，它經常與黃芪一起在水中飲用，這確實對預防疾病和促進健康有效。

從中醫角度來看，黃芪水還具有消腫利尿的作用，可以增強機體免疫功能，延緩面板衰老，可見黃芪確實有很好的保健作用，這也讓一些人產生疑問，喝黃芪水會讓你變瘦嗎，在水中飲用黃芪對你的健康有益，不會有副作用嗎。

喝黃芪水有什麼好處？

1、補氣補血

喝黃芪水可以補充氣血，尤其是女性朋友，她們通常需要補充氣血，如果他們總是久坐不動，就會導致毒素大量積累，此時，它會影響他們的身體素質，你不妨喝黃芪水來改善他們的身體質量，同時，它還可以為身體補氣，提高身體抵抗力和免疫力。

2、改善心臟功能

黃芪是一種中藥，含有豐富的營養和特殊成分，對心臟有幫助，高血壓、冠心病等疾病患者可在水中浸泡一些黃芪，以緩解心律失常，增加心臟的收縮能力，從而提高心肌的供血能力。

3、提高抵抗力

在日常生活中，經常飲用黃芪水可以促進胃腸蠕動，提高胃腸道對食物中營養素的吸收和消化能力，及時補充體內缺乏的各種營養素，促進身體新陳代謝和血液迴圈速度，從而提高身體的抵抗力，減少身體疾病的可能性。

4、排出體內溼氣

過冷會導致區域性腫脹，尤其是四肢，水腫會影響正常生活，帶來許多不便，對健康構成威脅。

面對這種情況，經常飲用黃芪浸泡水可以起到幫助排尿的作用，消除體內積聚的溼冷氣體，緩解腫脹現象。

喝黃芪水的人，為何會變瘦？

喝黃芪水可以加速身體新陳代謝，一些肥胖者普遍存在氣虛虛弱的現象，此時，適當飲用黃芪水有助於消除水腫，清除體內多餘水分，使身體看起來更瘦。

適當飲用黃芪，可以平衡體內的氣血，當氣血充足時，新陳代謝就會更加正常，此時，它可以幫助消耗脂肪，達到減肥的效果，此外，黃芪含有利尿成分，能及時排出體內毒素和垃圾，使身體慢慢減肥。

醫生：黃芪水的副作用，儘量別忽視

1、控制攝入

雖然黃芪很好，但我們也應該控制攝入，黃芪的日攝入量不應超過15克，我們必須喝兩到三次，如果我們喝得太多，不僅達不到養生的效果，還會引起頭暈、失眠、易怒等一系列疾病。

2、經期婦女

經期婦女最好不要在水中飲用黃芪，因為它可以強身健體、止汗、養血、化膿、生肌，而且黃芪性溫，具有益氣養陽、益氣、益氣、活血的作用。

如果女性在經期服用黃芪，會影響月經的正常執行，經期女性最好不要喝黃芪，因為黃芪能強身健體、止汗，黃芪性溫能補充陽氣上升的作用，經期女性的精神和黃芪會導致出血紊亂，影響月經的正常工作。

3、加重陰虛問題

黃芪具有一定的補氣補血作用，日常生活中缺乏氣血的人可以適當服用，改善虛弱狀態，腎陰虛證患者也可以按照醫生的建議每天服用，但如果吃的太多，可能會導致體內陽氣的過度補充，從而加劇腎陰虛證患者的陰虛現象，使身體健康狀況不容樂觀。

4、腎病患者

水和液體本身的代謝能力降低，當攝入大量黃芪水時，該液體在體內長期儲存後不能有效排出，會導致面部或四肢水腫，不利於疾病的恢復，加劇身體不適。

5、肺結核患者

由於肺結核患者有發熱體質，他們更容易口乾和舌頭乾燥，而黃芪是一種溫和的藥物，飲用黃芪水可能會加重患者的症狀。

結語：

如果你想喝黃芪水，你需要在醫生的建議和指導下服用，你不能盲目地增加或減少劑量，否則你會有其他不適。