秋季呼吸道疾病高發,食用海參都有哪些好處?
因此,秋季吃海參的人便多起來而秋季是萬物成熟、收穫的季節,此時天氣由熱轉涼,氣候乾燥多風,陽消陰長
秋季進補有講究,五款養生湯方,適合不同人群
在砂鍋裡放上油燒熱後加入薑片略煎片刻,再加入水鴨稍作翻炒後,再加入石斛和生葛根,視喝湯人數加水適量,武火煮開後改文火煲2小時,加鹽調味即可飲用
開胃的酸辣水芹炒螺肉,你怎能錯過?
一、材料準備:材料:螺肉500g、水芹菜250g、紅椒半個、米醋適量、鹽適量、豆鼓適量、薑末適量、辣椒適量二、具體做法:1、將螺肉洗淨,焯水後撈出控幹水2、水芹菜、紅椒分別洗淨切小丁待用3、將炒鍋洗淨放少許油燒熱,入水芹菜炒至軟4、再加入適
8種“懶人花”,耐旱又好養,倆月不管照樣長得壯實!
(圖片作者:一盞光陰)養護要點:1、大巖桐喜歡半陰,不能太陽直射,所以放在室內散射光好的地方就行,在半陰條件下開花更多
人活一口氣,養肺當養生!秋冬養肺,記下這5個妙招
妙招四:以動養肺秋冬季節天氣寒冷,但也不要忘記運動健身,適當的運動鍛鍊可提高人自身免疫力,幫助抵禦疾病侵襲