秋冬乾燥最怕上火,這菜來得太及時!軟糯清甜還清熱!
起鍋熱油,煸香蒜末,加入蝦仁炒至斷生,加入胡蘿蔔、玉米粒、西芹丁、1小勺鹽翻炒1分鐘加入壓好的紅腰豆和薏米、料汁,大火翻炒1-2分鐘,醬汁濃稠後出鍋五彩繽紛的一盤,光是看看就食慾大增
紅腰豆和紅芸豆怎麼區分
紅扁小芸豆新貨雲南農家紅豆非赤小豆紅小豆紅芸豆類雜糧粗糧 紅扁小芸豆250克檢視3、種植方法種植紅腰豆時,需要挑選顆粒飽滿且無蟲點的種子,可以用手輕捏種子進行判斷,將乾癟和內部腐爛的種子挑出,再把選好的紅腰豆種子放進鉬酸銨溶液中浸泡十分鐘,
紅小豆好還是紅腰豆好
十月稻田 紅小豆 1kg( 紅豆 雜糧 粗糧 真空裝 大米伴侶 )檢視紅腰豆的功效與作用紅腰豆是乾豆中最富含營養的一種,原產於南美洲
天冷,聰明女人都拿它當早餐吃,香甜細膩營養暖身,女人氣色紅潤
口感香甜細膩,早餐來上一碗,搭配包子、饅頭一起吃,營養又健康,關鍵是不需要早起就能吃上熱乎乎的營養豆漿,適合全家人一起享用,尤其是女人更要多吃,給身體補充能量、補血益氣,提高免疫力
吃10瓶鈣片不如吃它,健腦補鈣價格還便宜,孩子常吃個頭長一長
這就是紅腰豆燜豬蹄了,說到豬蹄相信大家都不陌生,是我們日常生活中最常見的肉食了,一直以來都深受大家喜愛,其口感清淡肉香十足,營養價值相當的豐富
無聊的時候建議看看這些菜餚,化身飯桌上的“美食家”
賴圓創始於年,迄今已有百年曆史,一直保持了老字號名優小吃的質量,其色滑潔白,皮粑綿糯,甜香油重,營養豐富
此幾樣食材一起煲湯,一週喝2次,鮮甜去溼體質變好,春天要多喝
這道湯主要用到的食材有:豬骨、五指毛桃、土茯苓、白扁豆和少許紅腰豆等,這幾樣食材搭配在一起煮出來的湯,味道鮮香甘甜,大人孩子都很愛喝,營養豐富對祛溼還有很好的幫助,是一道春季不可錯過的營養靚湯,做法也非常簡單,豬骨焯水後和其它食材一起放入砂
這種豆子原產於南美洲,通體紅色營養比紅豆豐富,補血效果極佳
紅腰豆是乾豆中營養最為豐富的一種,含有豐富的維他命和人體所需的多種物質,有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效,它不含脂肪但含高纖維,能幫助降低膽固醇及控制血糖,糖尿病人也適合吃,並且經常食用還可以預防缺鐵性貧血
3碗米飯不如1勺它,天熱了這樣給孩子吃主食,補鐵補維C
【菜名】:茄子燜飯【食材清單】:紫茄子,大米,青豆,臘腸,紅腰豆,大蔥,大蒜,生薑,生抽,蠔油,食用油,鹽,枸杞