減肥≠捱餓!正確的吃才會讓你更快瘦
益生元:益生元是對我們腸道菌群有積極影響的纖維素,飲食中富含益生元可能會改善腸道菌群,增加飽腹感感,防止肥胖,促進減肥
6大症狀可能是腸道菌群失衡,不能放過任何症狀
飲食中的精製糖,會使得促進炎症發生的微生物在腸道中生長繁殖,此腸道細菌會產生某種物質影響大腦,對神經系統的反射調節,讓人們更加渴望得到能促進腸道細菌生長和繁殖的食物
標本兼治,腸道菌群重建與幹細胞對糖尿病的理論分析與臨床案例
以上研究表明,MSCs治療糖尿病可能是透過旁分泌機制上調細胞因子的分泌,抑制胰腺內分泌細胞的凋亡,促進內源性幹細胞增殖,幫助受損胰腺細胞的恢復,從而降低血糖,緩解糖尿病症狀
堅持喝益生菌的好處
常見的益生菌有乳桿菌、雙歧桿菌,這兩種菌種都可以在腸胃內調節人體免疫機能,可以在一定情況下促進人體胃動力的產生,幫助患者把體內的毒素排出體外,從而使胃腸道菌落恢復正常
老人兒童經常便秘怎麼辦?
老年便秘和兒童有所不同,很多老年人吃的不多,每天也在活動,還會發生便秘,這與老年人腸道中正常菌群數量減少有關,例如雙歧桿菌,乳酸桿菌等等,這些益生菌會隨著年齡的增加逐漸減少,直接造成腸道功能下降,引起便秘
微刊:三代16S多樣性文獻導讀
作者給同基因小鼠模型使用GPs和αPD-1mAb,透過糞便微生物菌群移植(FMT)和PacBio16S全長測序評估聯合治療對腸道菌群的抗腫瘤敏化作用,同時對血漿樣品進行了代謝組學分析
這東西真的能減肥嗎?益生菌減肥瘦身原理大揭秘
根據研究發現,益生菌在腸道中進行新陳代謝需要糖分,如果攝入過多的糖分就會導致體內脂肪堆積
出現這些訊號,說明你的腸道在抗議
腸道不適的原因享受美食後,如果發現我們的腸道出現不適,我們會首先懷疑是否是食物出現了問題——過期變質or不乾淨
菌群平衡很重要!腸道健康,是人類健康的引擎
然而在多種微生物當中,益生菌才是維持人體健康的關鍵,只有在有益菌群數量充足的情況下,才能抑制其他微生物大繁殖
睡眠品質不好?完美產品教你如何擁有高質量睡眠!
睡得好 腸道菌群平衡不可少透過持續兩週的糞便移植實驗,陸林院士團隊的研究進一步發現腸道菌群趨向平衡後,不僅可啟用TLR4/NF-κB炎症訊號通路,而且增加了腸屏障通透性,使睡眠品質得到了改善
什麼時候吃益生菌比較好?醫生:3種問題吃益生菌或有益處
033種問題吃益生菌或有益處1、腸道菌群失調時:腹瀉的發生主要由於腸道內菌群失調造成,可使有害菌在體內處於優勢地位,人體透過補充益生菌增加腸道有益菌的數量,抑制有害菌的生長繁殖,從而平衡腸道菌群,達到預防和緩解腹瀉的目的
腸道菌群平衡有多重要?
經過大量研究證實,攝入益生菌對已經失衡的腸道菌群具有修復作用
腸道菌群在子宮內膜異位症的早期診斷上優於宮頸粘液菌群
該研究首次報道了腸道菌群在子宮內膜異位症的早期診斷上優於宮頸粘液菌群,該研究透過採集EM患者及對照組內受試者糞便、宮頸粘液及腹腔沖洗液的配對樣本進行菌群的分析,該研究的發現為後續EM與菌群相關性研究提供了全新的策略和方向
透過腸道菌群重建,顯著改善糖尿病與併發症,3個糖友降糖一半多
透過減少引起炎症的腸道黏膜屏障受損、腸道菌群失調、內臟脂肪超標等問題,就可以改善這些炎症,從而實現異病同防、異病同治,逆轉2型糖尿病與相關的這些疾病
腸道小知識|菌群檢測二三事
菌群檢測主要“檢”什麼以北京福瑪特菌群檢測為例疾病風險主要營養微量元素氨基酸短鏈脂肪酸睡眠壓力抗生素抗性菌群檢測怎麼“檢”一、16s rRNA基因測序16S rRNA 基因是編碼原核生物核糖體小亞基的基因,長度約為1542bp,其分子大小適
人體菌群也分男女?快來看看究竟有哪些差異
在研究了男性和女性四大部位15個位點的微生物菌群后,團隊發現人體菌群原來存在性別差異,主要體現在物種多樣性及其空間分佈、物種組成(包括男女特有物種清單)、核心-邊緣物種、網路骨架結構等七方面
把腸道菌群養好,能抗老又能減肥?
圖片來源:站酷海洛移植年輕小鼠糞便後,老年小鼠的腸漏情況大大好轉,血液中的兩種提示腸漏的蛋白,一種下降了 30%,另一種直接降到年輕時的水平
老窖池釀出的酒為啥更香?專家再次找出證據
中科院微生物所真菌學國家重點實驗室(攝影:韓培傑)除了發現獨有菌群外,此次水井坊與中科院微生物所真菌重點實驗室白逢彥團隊的研究還發現了新窖池和老窖池窖泥在微生物群落組成上的明顯不同,以現代科研結論解釋了為什麼“老窖出好酒”
關於益生菌的認知誤區
誤區1:“益生菌=乳酸菌”益生菌是指一類活的微生物,當攝入足夠量時,可對人體健康發揮有益作用,如調節腸道菌群、促進營養物質吸收、調節免疫等
頭皮癢?有頭屑?可能是它在“搞鬼”!
頭皮角質層代謝過快,脫落就會形成頭皮屑